Kahjuks on kiusamine või kiusamine koolides üha sagedasem probleem. Tavaliselt saavad kannatanud psühholoogiline või füüsiline väärkohtlemine üks või mitu last või noort. Kiusamine on väga julm ning püüab ohvreid alistada ja hirmutada. Hinnanguliselt kannatab Hispaanias peaaegu 3% poistest või tüdrukutest pidevalt mingisugust kiusamist ja 8% on seda klassiruumis mingil hetkel kogenud. Laste ja noorte vägivald kasvab, sel aastal avaldatud uuring tagab, et 16% laste ja noorte seas tunnistab, et on osalenud teiste suhtes kiusamises või psühholoogilises agressioonis klassikaaslased.
Indeks
- Kiusamise tüübid
- Kiusamise infotelefon Hispaanias
- Miks nad kiusavad
- Mida teha kiusamise korral
Kiusamise tüübid.
Kiusamist või kiusamist on erinevaid:
- Füüsiline: Löömine, hammustamine, jalaga löömine, tõukamine, esemetega ründamine jne.
- Suuline: Pange hüüdnimed, solvangud, halvustused avalikkuse ette, tõstke esile füüsilisi defekte jne.
- Psühholoogiline: seisneb indiviidi enesehinnangu hävitamises, et suurendada hirmu.
- Sotsiaalne: eesmärk on noormees isoleerida ülejäänud rühmast ja eakaaslastest.
Kiusamise infotelefon Hispaanias.
Kui kiusate kiusamise all või teate kiusamise juhtumeid oma koolis, ärge vaikige. Rääkige oma õpetajatega ja selgitage seda oma vanematele. Aga kui te ei julge nendega rääkida, võite siiski abi küsida, helistades sellele Hispaania juhttelefonile: 900 018 018.
Ajakava: 24 tundi päevas, 365 päeva aastas.
Kõned sellele teenusele on osa koolide kooseksisteerimise strateegilisest kavast, need on tasuta, anonüümsed ja neid ei kuvata telefoniarvel. Palun helistage, rääkige nendega, kõnesid on väga häid inimesi, nad aitavad teil palju seda probleemi lahendada ja olete jälle õnnelik.
Miks nad kiusavad?
Praegu ja kahjuks on kogu maailmas koolides arvukalt kiusamisjuhtumeid ja nii on paljud lapsed, kes kannatavad selle klassikaaslaste kiusamise all, kellele meeldib teisi piinata, kindlasti suurte emotsionaalsete probleemide tõttu, paljude puuduste ja suure ebakindluse tõttu. Esimene asi, mida need lapsed otsivad, on teise reaktsioon, see tähendab, et nad kutsuvad oma tähelepanu vastuse otsimisel, nii et esimene asi, mida peate tegema, on neile mitte anda.
Kiusamist ei tohiks lubada, sest “seda on alati juhtunud”, kiusamine on väga tõsine probleem ja alati, kui koolis on juhtumeid meetmeid peavad tegema kõik, sest ka teistel, läheduses olevatel ja tunnistajatel on kohustus seda tüüpi negatiivse käitumise korral tegutseda. Kuid kui teie olete selle kiusamise all, peaksite teadma, et tähelepanuta jätmine ei tähenda teie kätes püsimist ristuvad järgmisel korral, kui nad teid solvavad või kiusavad, pöörake tähelepanu allolevatele strateegiatele. Esitlen.
Mida teha kiusamise korral.
Esimene asi, mida peate teadma kui keegi sind solvab või kiusab on see, et see pole normaalne. Keegi, kes üritab teist hirmutada või pahandada, ei ole kunagi midagi, mida peaks taluma. Sel põhjusel mõelge, mis täpselt toimub: mida nad teile teevad? Mida nad sinult tahavad? Nad tahavad sind alandada ja nutma panna? Nad tahavad provotseerida sind võitlust alustama? On oluline, et kontrolliksite oma impulsiivsust ega pakuks neile rahuldust nende provokatsioonidele reageerimisega.
Ära tunne end alaväärsena
Ükskõik, kas ta solvab teid üksi või kellegagi koos, ärge tundke end sellest inimesest või inimestest kunagi madalamal. Kõige ohutum kui jälitaja häirib sind, kui ees on inimesi sest ta tahab, et ka teised teda vaataksid ja seeläbi kasvaksid.
Kui olete koolis, minge alati koos sõpradega ja ei vasta naljaleRääkige oma sõpradega, olles nende lähedal, et nad näeksid, et see, mida nad ütlevad, ei mõjuta teid. Kui soovite talle vastata, võite temalt otse küsida, mida ta kavatseb oma suhtumisega teha ja kui ta teie või näiteks teie juuste üle nalja teeb, võite ütle talle: "Mu soengu parandamiseks peate ikkagi mulle ütlema juuksuri nime" või ka: "Vabandust, et mulle mu soeng ei meeldi, sest ma armastab ".
Hoidke jälitajast eemale
Kui vähegi võimalik, hoiduge kontekstist eemal, sest kiusajad kasutavad kiusamise hoidmiseks peaaegu alati mis tahes stiimulit, isegi kui see on vaid pilk! Sellepärast on olukorra rahustamiseks ja kiusamise lõpetamiseks kõige soovitavam asi jalutage minema, et mitte lasta sellel jätkuda. Nii et kui see algab, kõndige nagu te ei hooli ja otsige üles oma sõbrad või inimesed, keda usaldate.
Abi otsima
Ja kõige olulisem on sellistes olukordades, eriti kui see on midagi harjumuspärast ja teil hakkab juhtunu pärast halb olla, et otsite alati abi teistelt, ära vaiki kinni, mis sinuga toimub sest te ei peaks häbi tundma. Ümbritsevad inimesed armastavad sind ja teevad kõik endast oleneva, et sind aidata ja end hästi tunda.
Ära näita oma tundeid jälitajale
On oluline, et te ei näitaks välja oma tundeid, kui nad teid solvavad, sest see on neile nagu tasu ja nad provotseerivad teid veelgi, kasvatades kiusamise olukorras, kuid ärge kaotage oma meelt, sest provokatsioonidele reageerimine on ka nende premeerimine ja otsitakse rohkem reaktsioone sina.
Kas teie enda sõbrad ahistavad teid?
Kui teie sõbrad teevad teie üle nalja, peate mõtlema, kas nad on tõesti teie sõbrad või kas nad tahavad teie üle naerda ja teile haiget teha, kui nad teid häirivad võib-olla peate palju leidma muid sõprussuhteid, kuid enne seda rääkige nendega, et näidata oma ebamugavust ja teada saada, kas nad tõesti teevad nalja või nalja mitte.
Helistage kohe sellele tasuta telefonile ja räägite psühholoogiga, kes aitab teisi teie samas olukorras olevaid lapsi, sa ei pea oma nime panema, lihtsalt selgitage oma juhtumit: 900 018 018.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Abi kiusamise või kiusamise korral, soovitame sisestada meie kategooria Sotsialiseerumisprobleemid.
