EMPATYY: n kehitys: mikä se on, merkitys ja toiminta

Empatiaa kuvataan yleensä miellyttäväksi tunteeksi; Monille ihmisille se vastaa yhteistä ystävällisyyttä ja emotionaalista herkkyyttä, olemista lempeä ja huomaavainen muille. Mutta empatia on paljon enemmän: se on ihanteellinen, joka kykenee muuttamaan elämäämme ja samalla aikaansaamaan merkittäviä sosiaalisia muutoksia. Empatia voi aiheuttaa vallankumouksen ihmissuhteissa. Mutta onko empatia opittu? Tässä Psychology-Online-artikkelissa löydämme yhdessä empatian kehittyminen, mikä se on, sen vaiheet ja miten se toimii. Näemme, mitä empatia on psykologiassa, esimerkkien avulla ja miten empatian kehittyminen pojilla ja tytöillä.

Indeksi

1. Mikä on empatian kehitys ja sen merkitys
2. Milloin ja miten empatia kehittyy
3. Toiminta empatian kehittämiseksi

Termi empatia tulee kreikkalaisesta sanasta empatia, joka tarkoittaa aktiivista kokemusta siitä, miten toinen henkilö kokee kokemuksen, mutta se oli esitteli 1800-luvun lopulla kuvataidetta ja estetiikkaa opiskeleva Robert Vischer, joka puhui "sisätilasta" "suostumus".

Nykyisessä käytössä termi empatia on saanut joukon merkityksiä ja ominaisuuksia:

• Yleensä psykologia, empatia on kyky ymmärtää toisen henkilön emotionaalinen tilanne Heti.
• Empatia tarkoittaa itsesi asettamista toisen paikalle nähdäksesi sen sisäisestä viitekehyksestäsi.
• Empatiaan kuuluu kyky sietää ahdistusta ja avautua toisen ihmisen kokemukselle.
• Empatia syntyy kahden ihmisen välisen vuorovaikutuksen puitteissa.
• Empatia on "tunne toisen sisällä" ja se eroaa "myötätunnosta toisen kanssa".
• Empatiassa affektiiviset ja kognitiiviset prosessit ovat rinnakkain ja vaikuttavat toisiinsa.
• Empaattinen tarkkuus on kyky ymmärtää toisen todelliset tunteet tai ajatukset.

Lisäksi on sanottava, että empatialla on a biologinen perusta, spontaanin viestinnän prosessi, joka on olennainen kaikille eläville organismeille ja että sisältää aistien, visuaalisten, auditiivisten viestien vastaanoton ja välittämisen luontaiset mekanismit, kemikaalit. Empatiaprosessissa käytännössä mukana on amygdala ja sen assosiatiiviset alueet visuaalisessa aivokuoressa.

Seuraavasta artikkelista löydät eroja itsevarmuuden ja empatian välillä, kaksi termiä, jotka ovat usein hämmentyneitä.

Miksi empatian kehittäminen on tärkeää? Empatiaa voidaan pitää totta henkilökohtainen ja kommunikoiva osaaminen, jonka avulla voit seurata sukulaisiasi. Tämä on erittäin tärkeä viestintäväline: empaattisella asenteella on mahdollista kaapata syvin merkitys sille, mitä toinen sanoo tai näyttää sanattomasti. Empaattinen saatavuus antaa siten mahdollisuuden luoda intiimi ja vastavuoroinen suhde ainutlaatuinen lajissaan.

Kehitys empatia on monimutkainen ilmiö, johon liittyy eri näkökohtia heidän kognitiivisessa, affektiivisessa ja käyttäytymiskehityksessään. Kehittyneimmässä muodossaan se on seurausta oppimisprosessista, kokemuksista sosiaalistumisesta ja sosiaalisesta vuorovaikutuksesta.

1. Empatian kokemiseksi lapsen on tiedettävä erottua muista. Mutta ensimmäisestä hengityksestämme lähtien alamme tuntea empatiaa, joka kypsyy aivojen kehityksen myötä.
2. Nykyään uskotaan, että lapsi saavuttaa ensimmäisen elinvuotensa tietoinen siitä, että muilla on samanlaisia ​​tunteita kuin sinun, vaikka sillä ei yleensä ole kypsyyttä reagoida riittävästi.
3. Kahden, kahden ja puolen vuoden iässä lapsi alkaa ymmärrä, että muiden tuska on samanlainen kuin sinun ja silti se on erilainen (empaattiset mallit alkavat näkyä kahden vuoden iässä).
4. Ilmeisesti empatian kognitiivisen kehityksen tärkeä vaihe tapahtuu noin kahdeksan vuoden iässä: kognitiiviset taidot, kuten perspektiivin ottaminen ja lapset kehittyvät alkaa ymmärtää syvemmin muiden elinoloja.
5. Esi- ja murrosiän välillä koko elämän ajan jatkuvat empaattiset mallit vahvistuvat entisestään ja voit nähdä millaista myötätuntoinen henkilö lapsesta tulee.

Kussakin kehitysvaiheessa vanhemmat muokkaavat lapsen kykyä antaa ja vastaanottaa empatiaa: ensimmäinen roolimallit, kuten vanhemmat ja kouluttajat, kommunikoivat myötätunto; Mutta kun tweens lähestyy varhain aikuisuutta, he ovat ikäisensä, opettajia, kirjat, televisio, Internet ja muut vaikutteet, jotka jättävät jälkensä siihen, miten, miksi ja milloin he yrittävät ilmaista myötätunto.

Hyvin empaattisilla ihmisillä on jotain yhteistä: he sitoutuvat harjoittamaan kuutta tapaa, joukko asenteita ja jokapäiväiset käytännöt, jotka kääntävät aivoissaan empaattisen piirin, jolloin he pystyvät ymmärtämään muiden näkemykset maailma.

1. Sytytä empaattiset aivosi. Muuta henkisiä rakenteitamme tunnistamaan, että empatia on ihmisluonnon perusta ja voi kehittyä koko elämämme ajan.
2. Ota harppaus mielikuvitusta. Pyyhi tietoisesti laittaa itsesi muiden - myös "vihollisten" - kenkiin tunnistaaksesi heidän inhimillisyytensä, yksilöllisyytensä ja näkökulmansa.
3. Mene etsimään toiveikkaita seikkailuja. Tutki muita kuin omia elämiä ja kulttuureja suoran uppoutumisen, empaattisen matkustamisen ja sosiaalisen yhteistyön avulla.
4. Harjoittele keskustelun taidetta. Kannusta uteliaisuutta vieraita kohtaan ja kuuntele syvällisesti toisia, päästäkää irti emotionaalisista naamioistamme.
5. Matkusta tuolissa. Ota sinut mukaan muiden mieliin taiteen, kirjallisuuden, elokuvien ja sosiaalisen median avulla.
6. Inspiroi vallankumous. Luo empaattisuutta laajamittaisesti sosiaalisen muutoksen aikaansaamiseksi ja laajenna empaattisia taitojamme mukaan lukien luonnon maailma.

Seuraavissa artikkeleissa näet Aktiviteetit ja pelit empatian aikaansaamiseksi lapsille Y Kuinka tehdä empatiaa nuorilla.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Empatian kehittäminen: mikä se on, merkitys ja toiminta, suosittelemme, että kirjoitat luokan Sosiaalipsykologia.

• Giusti, E., Locatelli, M. (2000). Kattava empatia. Umanistinen analyysi motivaatiokäyttäytymisestä klinikalla ja koulutuksessa. Rooma: Sovera Editore.
• Krznaric, R. (2018). Myötätunto. Perché on tärkeä ja tule tekemään sitä käytännössä. Rooma: Armando Editore.
• Riess, E. (2020). Effetto-empatia. Le 7 chiavi delle neuroscienze muuttaa tapaa, josta rakastan, rakastan ja kommunikoida. Trento: Erickson.