Yksinäisyys, joka syntyy väärinkäsityksen tunne se on hyvin syvä ja aiheuttaa paljon tuskaa kenellekään. Yksinkertaisesti siksi, että henkilö tuntee olevansa yksin, kaukana muista, ikään kuin hänen ja muun maailman välillä olisi muuri. Mutta tämän väärinkäsityksen tunteen keskellä tilanne pahenee, kun sairastunut henkilö vahvistaa sitä muuria vielä enemmän. aloita negatiivisista ajatuksista, peloista ja epävarmuudesta, jotka saavat sinut ajattelemaan, että mikään ei muutu lyhyessä ajassa sää.
Kuinka toimia, kun kukaan ei ymmärrä sinua? Ensimmäinen, relativisoi tämän tilanteen, ja älä anna sille absoluuttista arvoa. Pyydä toista henkilöä kertomaan meille tarkalleen, mitä meidän on kuultava ajoissa, voi olla yhtä vaikeaa kuin odottaa jonkun arvavan ajatuksemme. Siksi myös on tärkeää ymmärtää muita, he ovat varmasti tehneet parhaansa. Sinun on annettava tämä luottamus etenkin ihmisille, jotka tunnet kauan, olet tukenut sinua muina hetkinä ja tiedät, että he haluavat parasta sinulle.
Ymmärtämättömyyden tunne syntyy erityisesti, kun joku kertoo sinulle päinvastoin kuin mitä haluaisit kuulla. Esimerkiksi rakkaudessa. Joku saattaa olla vakuuttunut tarinasta, mutta ulkopuolelta sukulaiset rikkovat oletetun satu kommenteillaan.
Jos olet jossakin vaiheessa tuntenut väärinymmärrettyä, yritä pysyä tilanteen hyväksi. Se on mahdollisuus oppia parantaa viestintää paremmin. Jos on jotain, joka on satuttanut sinua erityisellä tavalla, älä pidä sitä itsellesi, älä pidä kipua hiljaa. Ja ilmaise kyseisen henkilön kanssa loukkaantumisen ja kärsimyksen syyt. Ihmiset ymmärtävät toisiaan paremmin puhuessaan.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
