Suurimmalle osalle ihmisiä työpaikka on tärkeä alue ja yhtä tärkeä kuin mikä tahansa muu. Epäilemättä, kuten kaikki muutkin elämämme, emme voi laiminlyödä tätä, ja myös emotionaalinen ja jopa fyysinen hyvinvointi riippuu siitä. Kun meillä on töissä ongelmia ja pelkkä tosiasia, että menemme töihin, aiheuttaa meille liikaa painetta ja stressiä joko johtuen asemamme suuresta vastuusta Se tarkoittaa olettamista, koska meillä ei ole hyviä suhteita pomoon ja / tai kollegoihin tai jostain syystä, alamme omaksua itsellemme hyvin negatiivisen ja haitallisen asenteen itse.
Mutta,miten suhtautua positiivisesti työhön? Tässä Psychology-Online-artikkelissa esitämme sinulle sarjan avaimia, jotka auttavat sinua tietämään, kuinka suhtautua positiivisesti työhön.
Ennen kuin annat sinulle arvokkaita neuvoja siitä, miten suhtautua positiivisesti työhön, sinun on tiedettävä joitain negatiivisen asenteen ylläpitämisen seurauksia:
-
Työtovereiden ja / tai pomojen kanssa ongelmia. Työskentely huonolla asenteella joko siksi, että valitat aina, olet pahalla tuulella, tunnet itsesi motivoimatta jne. Jostain tai useammasta syystä se voi päätyä aiheuttamaan jonkinlaisen ongelman joko työtovereidesi, pomojesi tai molempien kanssa.
- Lomautukset Jos menet töihin joka päivä, varsinkin jos olet ollut tällainen pitkään, kielteisesti, vakavimmissa tapauksissa Se voi todellakin päättyä eroon erilaisissa tilanteissa, mikä laukaisee koko ajan tällaisen asenteen.
- Stressi ja ahdistus. Kun menet töihin negatiivisella asenteella ja aika, jolla olet siinä, on todella huono aika, on todennäköisempää, että tasosi työstressi ja ahdistus lisääntyy merkittävästi.
- Vaikeudet siirtyä ylöspäin asennossa. Jos tavoitteenasi on saavuttaa korkeampi asema yrityksessä ja sinulla on negatiivinen asenne, olet yhä kauempana tavoitteen saavuttamisesta, koska et Työtovereidesi ja esimiehesi kokevat sinut motivoituneeksi henkilöksi, joka tuntee olonsa mukavaksi yrityksessä ja jolla on tarpeeksi kiinnostusta kehittyä, jne.
Kaikki ihmiset, jopa olosuhteista huolimatta, joissa olemme, voivat ainakin parantaa asenne ja yritämme havaita asiat positiivisemmalla tavalla, jotta meillä olisi parempi aika niin kauan kuin olemme toimi. Riippumatta nykyisestä työstäsi, voit aina tehdä jotain parantaa luottamusta työhön, tunne paremmin ja älä kärsi niin paljon, jos löydät itsesi melko stressaantuneeksi ja epämukavaksi.
Kuinka suhtautua positiivisesti työhön? 5 vinkkiä
Seuraavassa on joitain käytännön vinkkejä, jotka voit ottaa huomioon ajatusten ja käyttäytymisen parantamiseksi työpaikalla:
- Ole ennakoiva. Etsi tapoja parantaa työsi, ehdottaa parannussuunnitelmia, älä tyydy tekemään vain sitä, mitä he pyytävät, yritä löytää uusia vaihtoehtoja tehdä asioita eri tavalla. Voit myös etsiä menetelmiä tehtäviesi suorittamiseksi tehokkaammin.
- Yritä olla hyvät suhteet kollegoihisi ja pomojesi kanssa. Yritä olla empaattinen ihmisten kanssa, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa päivittäin, opi työskentelemään yhdessä heidän kanssaan, olemaan sydämellinen ja ystävällinen. Voit myös tarjota apua, kun voit.
- Aseta itsellesi uudet tavoitteet. Haasta itsesi ja ehdota tekemään työsi paremmin ja paremmin, voit jopa ehdottaa parempaan työhön valitsemista, joten keskity siihen.
- Vältä konflikteihin joutumista. Älä mene konfliktiin kenenkään kanssa, jos huomaat, että joku haluaa riidellä kanssasi, yritä pysyä rauhallisena ja yritä ratkaista konflikti itsevarmasti. Jos ongelmaan ei ole ratkaisua, älä toimi impulssilla ja pysy rauhallisena, pääse paremmin eroon konfliktitilanteesta.
On ehdottoman tärkeää, että kun olet läsnä työpaikallasi, olet riittävän motivoitunut, vaikka se ei olisikaan unelmiesi työ, voit silti saavuttaa sen. Mutta kuinka pysyt motivoituneena työssä, josta et todennäköisesti pidä?
Riippumatta siitä, pidätkö työstäsi vai ei, on melkein aina mahdollista antaa itsellemme tarvittava motivaatio. Voi myös olla, että pidät työstäsi, mutta et ole samaa mieltä yrityksen käytäntöjen kanssa, et ole hyvissä suhteissa esimiehesi tai kollegoihisi jne. Meidän on kuitenkin keskityttävä meidän henkilökohtaiset tavoitteet ja tavoitteet ja ymmärtää elintärkeä merkitys, joka meillä on löytää itsemme nykyisestä työstä.
Miksi motivaatio työssä on tärkeää?
Esimerkiksi henkilöllä, jolla on työ, joka ei pidä, mutta on edelleen siinä, koska hän ansaitsee tarpeeksi rahaa Säästämisen sijaan sinun on keskityttävä siihen, kuinka vähän haluat työskennellä siellä, sinun on keskityttävä rahoihin, jotka ovat tallentaa. Tämä ei pääty tähän, koska tämä henkilö voi säästää, mutta ei tiedä tarkalleen mitä tai mitä hän haluaa tehdä sillä rahalla mitä menetät elämäntuntosi ja vaikka säästätkin, tunnet itsesi motivoimatta, joten sinun täytyy olla selvä miksi, eli: "Mille säästää?" ja se on todellinen tarkoitus. Voit säästää ostaa kodin, perustaa oman yrityksen jne. Joten kaikkien ihmisten on keskityttävä siihen, lopulliseen tavoitteeseemme, toisin sanoen mitä aiomme saavuttaa ollaksemme siellä missä nyt olemme ja lopulta toteutamme sen ja tulemme ulos mene eteenpäin.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
