Emme voi jatkuvasti hypätä mukavuusvyöhykkeeltämme toimistossa, koska rutiini on myös mukava ja palkitseva työympäristö. Kuitenkin, kun rutiini muuttuu krooniseksi, tulee demotivaatio, joka voi johtaa palovamman työntekijän oireyhtymään.
Siksi yllätystekijä on kannustin mielelle ja älylliselle luovuudelle työssä. On ammatteja, jotka ovat olennaisesti luovia, toisin sanoen työpaikkoja, joissa ihmiset Ammattilaisilla on kyky tehdä jokapäiväisiä päätöksiä ja missä jokainen päivä on erilainen kuin Edellinen. On kuitenkin muitakin ammatteja, joissa improvisaatioon on vähemmän mahdollisuuksia. Kuinka päästä ulos mukavuusvyöhykkeeltä työssä? Selvitä tästä Psychology-Online-artikkelista.
Indeksi
- Harjoittele verkostoitumista
- Tuo ideoitasi työkokouksiin
- Kirjoita ammattilaisblogi
- Koulutuskurssit
- Jälkityösuunnitelmat
- Valmennus päästäksesi ulos mukavuusalueelta
Harjoittele verkostoitumista.
Tämä on yksi tärkeimmistä ainesosista työaikana. Eli on erittäin tärkeää, että
Voit paitsi mainostaa verkostoitumista kasvokkain tapahtumissa myös verkossa. Voit tehdä tämän edistämällä sosiaalisten verkostojesi ammattimaista käyttöä keskittymällä kaikkeen positiiviseen tässä vuorovaikutuskanavassa. Voit esimerkiksi sijoittaa henkilökohtaisen tuotemerkkisi, jakaa laatutietoja muille kontakteille välittömästi ilman sijainnin ehtoja.
Tuo ideoitasi työkokouksiin.
Jotkut ihmiset vaientaa oman mielipiteensä, omaksuvat näkymättömyyden roolin yrityksessä, koska heidän mielestään heidän ideoitaan ei oteta huomioon. On erittäin tärkeää, että omaksua ennakoiva asenne ammattikokouksissa. Itse asiassa voit valmistautua kokoukseen ennen sen alkua kirjoittamalla muistikirjaan, mitä kysymyksiä haluat esittää tai mitä haluat kommentoida.
Kirjoita ammattilaisblogi.
Kautta oman blogisi luominen, voit asettaa itsesi aiheesi asiantuntijaksi jakamalla laadukasta sisältöä lukijoiden kanssa. Lisäksi tämä projekti pakottaa sinut jatkuvasti päivittämään tietosi, koska sinun täytyy lukea ja dokumentoi itsesi uusista asioista kehittääksesi uusia aiheita, jotka kiinnostavat yleisöäsi tavoite. Blogin ympärille voit myös luoda seuraajayhteisön, jonka kanssa luot vuorovaikutuksen kommenttien avulla.
Koulutuskurssit.
Hyväksy asenne olla jatkuva opiskelija ammatillisessa rutiinissa. Koulutuskurssien avulla voit hankkia uusia taitoja, joilla uusia taitoja voidaan käyttää käytännössä työaikana. Yhdistä työ koulutuksen kanssa, koska tämä on yksi parhaista kaavoista päästä ulos mukavuusvyöhykkeeltä työssä. Muista myös, että sinulla on tällä hetkellä uusia koulutusresursseja online-kurssien tarjoamisen ansiosta, joita voit seurata omasta kodistasi.
Jälkityösuunnitelmat.
Nauti joulun yritysillallisen lisäksi muista jälkityösuunnitelmista, jotka asettavat sinut ennen uutta näkökulmaa työtovereiden kanssa, toisin sanoen voit luoda sosiaalisia siteitä rennommassa ympäristössä, kaukana EU: n yleisestä kilpailukyvystä toimisto. Nauti näistä suunnitelmista tilaisuutena tavata ikäisensä.
Valmennus päästäksesi ulos mukavuusalueelta.
Valmennusprosessin avulla sinulla on myös mahdollisuus suunnata urasi uudelleen määrittelemällä tavoite, jonka haluat saavuttaa. Realistinen, konkreettinen, erityinen ja väliaikainen tavoite. Tavoite, joka on kannustin, koska se auttaa sinua olemaan lähempänä haluamaasi horisonttia, jonka visualisoit mielessäsi ihanteellisen skenaarion henkilökohtaiselle kehitykselle.
Päästäksesi mukavuusvyöhykkeeltäsi töissä, voit tehdä tiettyjä päätöksiä, esimerkiksi pyytää asemanvaihtoa, etsiä toista työtä, muuttaa järjestystä Teet päivittäisiä tehtäviäsi, muutat toimiston sisustusta tai muutat jopa säännöllisesti matkustamaasi reittiä mennäksesi kotoa toimisto. Tee luettelo mahdollisista muutoksista, jotka haluat tehdä tästä lähtien.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuinka päästä ulos mukavuusalueeltasi työssä, suosittelemme, että kirjoitat luokan Valmennus.
