7 EROT TUNNUKSEN JA TUNNUSTUKSEN välillä psykologiassa

Tunteiden ja tunteiden käsitteet ovat usein sekaisin, koska niillä näyttää olevan a suuri samankaltaisuus, niin paljon, että jopa psykologiassa niitä voidaan usein käyttää ikään kuin ne olisivat synonyymeja. Puhumme kuitenkin kahdesta eri kokemuksesta. Olemme käyttäneet sanoja tunne ja tunne koko elämämme kuvataksemme sitä, mitä olemme koemme sisäisesti ja että se on subjektiivinen tapahtuma, koska jokainen kokee tilanteen toinen tapa.

On tärkeää oppia molempien käsitteiden merkitys ja tietää, miten ne voidaan erottaa toisistaan, koska se voi auttaa meitä tuntemaan ja ymmärtämään itseämme paremmin. Siksi tässä Psychology-Online-artikkelissa aiomme selittää yksityiskohtaisesti, mikä on tunteiden ja tunteiden ero psykologiassa.

Indeksi

1. Mitä tunteet ovat psykologiassa
2. Mitä ovat tunteet
3. Tunteiden ja tunteiden väliset erot psykologian mukaan

Kuten olemme aiemmin kommentoineet, löytää ero tunteiden ja tunne Psykologiassa on tärkeää tietää, mistä kukin koostuu. Aloitamme siis määrittelemällä tunteet.

Neurotieteessä sanotaan niin tunne on kemiallinen reaktio, joka tapahtuu aivoissamme a vastaus uuteen ulkoiseen ärsykkeeseen ja tämä johtaa siihen, että kehossamme tapahtuu muutoksia.

Aivojemme alue, joka aiheuttaa tunteen, on limbinen järjestelmä ja juuri täällä kokemuksemme muistetaan tai tallennetaan, siksi Suurimman osan ajasta olemme alttiita reagoimaan tietyllä tavalla tiettyihin ärsykkeitä.

Esimerkiksi kun pienenä poltimme kätemme koskettamalla erittäin kuumaa esinettä tai lähestyessämme tulta, opimme, että niin tekeminen tuottaa kipua ja olla lähellä tilannetta, jossa olemme vaarassa polttaa enemmän tai vähemmän, mikä synnyttää tunteen peloissaan. Toisin sanoen opimme, että erityisesti tietyille ärsykkeille aiomme saada tietyn fyysisen reaktion.

Nämä reaktiot voivat olla erilaisia. Tunnistaaksesi tunteiden tyypit, tästä artikkelista löydät a luettelo positiivisista ja negatiivisista tunteista.

Esimerkkejä tunteista

Seuraavassa on esimerkkejä tunteista:

• Kun sinut ylennetään työssäsi, sinusta tuntuu erittäin onnellinen tuolloin Ja varmasti tulevina päivinä tai viikkoina, mutta tulee aika, jolloin vakiinnut jälleen ja et enää tunne sitä suurta onnentunnetta, jonka koit muutama päivä aiemmin.
• Kun olet rakastunut, tunnet olevasi vertaansa vailla energialla, olet valmiustilassa koko ajan ajatellen seuraavaa tapaamista kyseisen henkilön kanssa, tunnet kuuluisat perhoset vatsassasi, mm. rakkauteen liittyviä tunteitaKuitenkin sen jälkeen, kun olet ollut suhteessa kyseisen henkilön kanssa, jopa vuosia, et enää tunne niin paljon emotionaalisia ylä- ja alamäkiä ja vakautat jälleen.
• Sovit tapaavasi parhaan ystäväsi menemään juomaan, olet suunnitellut tuota retkeä etukäteen siitä lähtien paljon työtä, peruutat useita aktiviteetteja tavataksesi hänet ja hän kertoo sinulle, että hän ei pysty mennä. Alussa sinusta tulee järkyttynyt ja jopa surullista, mutta tunne vaihtuu muutaman tunnin tai päivän kuluttua.

Nähtyään mitä tunteita, jotta voimme ymmärtää tunteiden ja tunteiden välisen eron, näemme mitä ovat tunteet.

Tunteen määritelmä on seuraava: a tunne se on a affektiivinen tila joka syntyy tunteesta, se tapahtuu kuitenkin tietoisemmin, koska ihmiset voivat halutessaan pitää sen yllä mieliala pitkäksi aikaa aikaa verrattuna tunteisiin, joiden kesto on lyhyt.

Tämä tarkoittaa sitä, että tunne muuttuu vaistomaisemmaksi, kuten tunneksi, ja jotta se syntyy, on oltava päättely aiheuttama a ajattelin joka saa ihmisen ravitsemaan sitä ja siitä tulee jotain pysyvää.

Esimerkkejä tunteista

Seuraavassa on muutamia esimerkkejä jokapäiväisestä elämästä, joissa voit arvioida, mikä tunne on:

• Henkilö, joka on ollut suhteessa jo jonkin aikaa (aluksi hän oli rakastunut ja tunsi kaikenlaisia ​​vahvoja tunteita olla kuitenkin kyseisen henkilön kanssa), kun ihastumisvaihe on vihdoin ohi ja henkilö on lakannut tuntemasta kaikkia niitä emotionaaliset ylä- ja alamäet, päätät vähemmän vaistomaisesti ja järkevämmin jatkaa suhdetta, koska todella rakastat häntä, toisin sanoen tuntea rakkaus tunteena. Joten vaikka hän ei tuntenut kaikkia niitä tunteita, jotka aiheuttivat hänet rakastumisen teko Kuten perhoset vatsassasi, päätät pysyä siinä, koska koet jotain kestävämpää, kuten ehdottoman rakkauden tunteen.
• Kun isämme tai äitimme pyytää meitä tekemään jotain ja me reagoimme sillä hetkellä ärtyneellä ja vihaisella tavalla, niin viha ottaa meihin vallan ja me puhumme heille väärin, myöhemmin, kun olemme rauhallisempia ja voimme ajatella ja toimia vähemmän impulsiivisesti, ymmärrämme, että liioittelemme eikä meidän olisi pitänyt vastata Niin. Ajattelemme edelleen objektiivisesti toimiamme ja a syyllisyyden tunne Tekemämme objektiivisen analyysin tuloksena, toisin sanoen, se ei enää ollut jotain, mitä vaistomaisesti alkaisimme tuntea vihan ja raivon tunteena. Löydä mikä on syyllisyyttä psykologiassa.
• rakkautta, jota tunnemme vanhempiamme kohtaan Se on tunne, joka voi kestää koko elämän tai kun me tietoisesti päätämme rakastaa kumppaniamme koko elämän tai pitkän ajan.

Jos puhumme tunteiden ja tunteiden välisestä erosta, on myös mainittava, että ne voidaan kokea eri tasoilta voimakkuutta ja molemmat voivat olla melko voimakkaita tai päinvastoin riippuen siitä, miten he elävät ja erityistilanteista, joita he käyvät läpi henkilö. Mutta,mitä eroja tunteiden ja tunteiden välillä on? Ovatko ne todella hyvin erilaisia ​​käsityksiä?

Kun olet selittänyt tunteen ja tunteen käsitteen sekä antanut sinulle joitain esimerkkejä mistä tarkoittaa jokaisen kokemista, aiomme tietää, mitkä ovat tärkeimmät erot tunteiden ja tunteiden välillä psykologia.

1. Alkuperä

Ero tunteiden ja tunteiden välillä on niiden alkuperä. Näemme sen alla:

• Tunteet ovat jotain vaistomaisempaa ja automaattisempaa, jotka syntyvät tietämättä tilannetta, ne yksinkertaisesti ilmestyvät ja tulemme kokemaan voimakkaammin reaktioita, joita ne aiheuttavat meissä runko.
• Toisin kuin tunteet, jotka lakkaavat olemasta vaistomaisia ​​ja menevät eräänlaisen mentaalisen suodattimen läpi, jossa voimme ajatella järkevämmin, joten arvostamme ja arvioimme kokemusta.

2. Järjestys

• Tunne on välitön, tiedostamaton reaktio, joka tulee aina ensin.
• Tunne syntyy hitaasti tunteista ja ajatuksista saadun tiedon ja niiden tulkinnan jälkeen.

3. Kesto

• Tunteilla on lyhyt kesto.
• Tunteita voidaan kuitenkin pidentää niin kauan kuin haluamme, ne voivat kestää jopa koko elämän.

4. Ajatuksien osallistuminen

• Tunteet ovat välittömiä reaktioita, joita järki ei välitä, ensin tunne tuntee ja sitten se on tietoinen siitä, että se tuntuu.
• Tapa tulkita tunteita on se, mikä määrittää tunteet, joita ajatukset välittävät.

5. Universaalisuus

• Tunteet ovat universaaleja ja jokainen kokee ne.
• Kaikkien ihmisten ei tarvitse kokea kaikkia tunteita.

6. Voimakkuus

• Vaikka molemmat voivat tuntua eri voimakkuuksilta, tunteet puhkeavat luonteeltaan äkillisesti ja tuntuvat voimakkaammin.
• Toisaalta tunteet ovat vakaita ja voivat järkevästi tuntea syvemmälle, mutta niiden fyysiset tuntemukset eivät ole yhtä vahvoja tai voimakkaita kuin tunteiden tapauksessa.

7. Seuraukset

• Tunteet liikuttavat ja kannustavat toimimaan. Jotta nämä voimakkaat mutta lyhytaikaiset tilat eivät hallitse sinua, voit oppia tekniikoita tunteiden hallintaan.
• Vaikka tunteet, jotka ovat kestävämpiä ja vakaampia, vaikuttavat päätöksiin ja elämäntapaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, ja Psychology-Online-sivustolla meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologille hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Ero tunteiden ja tunteiden välillä psykologiassa, suosittelemme, että kirjoitat luokkamme Tunteet.

• Aguiló, A. (2013). Kouluta tunteita (Vol. 63). Sana.
• Marina, J. A., & Penas, M. L. (2000). Tunteiden sanakirja. Anagram.
• Vivas, M., Gallego, D. J., & González, B. (2007). Kouluta tunteita. Dikinson.