MIKROFOBIA: mitä se on, oireet, syyt ja hoito

Pienet asiat voivat joskus pelottaa meitä. Useammin kuin kerran olemme nähneet torakan kulkevan kujan läpi kaupungeissa tai rotan kävelemässä rautatietä pitkin. Nämä esimerkit koskevat näkyviä hyönteisiä tai eläimiä, mutta ajatellaan organismeja, joita emme voi katso: bakteerit, virukset ja bakteerit löytyvät odottamattomista paikoista ja voivat aiheuttaa meille tiettyjä pelko.

Pandemia on aikaa, jolloin olemme joutuneet pitämään itsestämme tavallista enemmän huolta ja on ymmärrettävää, että ihmisissä on herännyt erilaisia ​​tunteita. On kuitenkin ihmisiä, jotka pelkäävät valtavasti pieniä asioita, jotka aiheuttavat kielteisiä seurauksia. Arvokkaan ja tarkan tiedon tunteminen tästä aiheesta voi tarjota meille työkaluja tämäntyyppisten tilanteiden kohtaamiseen. Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa Mikrofobia: mitä se on, oireet, syyt ja hoito.

Indeksi

1. Mikä on mikrofobia
2. Mikrofobian oireet
3. Mikrofobian syyt
4. Mikrofobian hoito

Mikrofobiasta puhuttaessa viittaamme a irrationaalinen ja liiallinen pelko pienistä asioistaovatko ne näkyvissä vai eivät. Tämä puolestaan ​​liittyy ajatukseen, että pienestä organismista voi saada tartunnan jollakin bakteerilla ja/tai bakteereilla.

DSM-V: n mukaan^[1]Tämän tyyppinen fobia, sen erityispiirteet huomioon ottaen, kuuluu tiettyjen fobioiden ryhmään. Jotta sitä voidaan pitää mikrofobiana, vähintään viiden seuraavista diagnostisista kriteereistä on täytyttävä:

• Pelko tai voimakas ahdistus esineiden tai pienten esineiden läsnäollessa.
• Fobiaa aiheuttavien pienten kohteiden välttäminen.
• Pelko tai ahdistus on suhteeton todelliseen vaaraan edustavat mikro-organismeja.
• Kesto on kuusi kuukautta tai enemmän.
• suhteiden huononeminen työ, perhe ja yhteiskunta.
• Oireet eivät liity muihin mielenterveyshäiriöihin.

Mikrofobian tarkan diagnoosin määrittämiseksi on tärkeää ottaa huomioon ilmenemismuotoja, joita henkilö näyttää joka kärsii tästä tilasta. Seuraavissa kohdissa paikannamme mikrofobian tärkeimmät oireet:

• Sydämen tiheyden nousu.
• Katastrofaalisia ajatuksia, jotka viittaavat pienten asioiden vaaraan.
• Liiallinen hikoilu.
• ahdistus huimaus.
• oksentelua.
• Sairaus.
• Pakko siivousrituaalit. Tässä tilanteessa ota selvää Kuinka voittaa pakkomielle siivoamiseen.

On huomattava, että näiden oireiden esiintyminen ei välttämättä tarkoita, että kohtaamme mikrofobiakuvan. Diagnoosi tulee tehdä ammattilaisen toimesta terveydenhuollon asiantuntija, joka vastaa potilaan ominaisuuksien arvioinnista ottaen huomioon ikä, sukupuoli, sukuhistoria tai olemassa olevat sairaudet muut.

Ensinnäkin emme saa unohtaa sitä tosiasiaa, että mikrofobialla voi olla eri alkuperää. Tämän kliinisen kuvan laukaisijoina toimivien tärkeimpien syiden tunteminen voi olla hyödyllistä valittaessa sopivia strategioita tämän ongelman ratkaisemiseksi.

Siksi alla selitämme mikrofobian tärkeimmät syyt:

• Geneettiset tekijät: Geneettisellä perinnöllä on tärkeä rooli, kun ajatellaan mikrofobian syntymistä. Toisaalta ympäristötilanteiden emotionaaliseen käsittelyyn liittyy tiettyjä hermoyhteyksiä. On mahdollista, että mikrofobia johtuu tiettyjen hallitsevien geenien kehittymisestä, jotka liittyvät pienten elementtien tai eläinten pelkoon.
• Ympäristötekijät: Myös elämänkokemukset voivat vaikuttaa mikrofobian oireiden kehittymiseen. Tämän vuoksi ympäristön jäsenten käyttäytymisen jäljittely ja oppiminen voi olla tämän häiriön ehdollistava tekijä. Toisin sanoen, jos joku läheisesi pelkää suuresti pieniä asioita, hän todennäköisesti myös käyttäytyy samoin.

Mikrofobian aiheuttamista vaikeuksista huolimatta on tällä hetkellä hoitoja, joilla on hyödyllisiä vaikutuksia siitä kärsivälle henkilölle. Seuraavaksi selitämme kuinka hoitaa mikrofobiaa:

psykologinen terapia

Terapia on tila, joka voi auttaa voittamaan tietyt tilanteet, jotka aiheuttavat ongelmia henkilölle, jolla on diagnosoitu mikrofobia. Tästä syystä psykologinen terapia tarjoaa arvokkaita työkaluja pelottavien tilanteiden käsittelemiseen tai muuten ahdistunut.

Toisaalta terapia vaikuttaa tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen, jotka ohjaavat ihmisen elämää. Toisaalta psykologinen terapia yrittää paikantaa oireiden lähde henkilöstä, jotta on mahdollista löytää muita vaihtoehtoja ahdistukselle pienten esineiden tai eläinten läsnä ollessa.

psykiatrinen lääkitys

Lääkkeiden antaminen voi olla pätevä vaihtoehto vakavimmissa tapauksissa. Tietyntyyppiset lääkkeet voivat vaikuttaa aivojen kemiaan modifioimalla hermosolujen yhteyksiä, jotka tapahtuvat aivokuori.

Näin ollen on mahdollista, että a asiaan liittyvien oireiden lievitystä Mikrofobiassa On kuitenkin tärkeää, että lääkkeen määrää pätevä mielenterveysalan ammattilainen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Mikrofobia: mitä se on, oireet, syyt ja hoito, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. painos). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Bados, A. (2009). Erityiset fobiat. Psykologian tiedekunta. Persoonallisuuden, arvioinnin ja psykologisten hoitojen laitos.