Psykologinen reaktanssi: mitä se on, vaikutukset, seuraukset ja esimerkit

Mitä enemmän meille määrätään jotain, sitä voimakkaammin reagoimme tähän vapautemme hyökkäykseen. Emme vain kiellä sitä, vaan omaksumme päinvastaisen kannan. Jos esimerkiksi yritämme saada lapsemme lopettamaan ulkoilun ystävän kanssa, jota emme hyväksy, on erittäin todennäköistä, että kyseisestä ystävästä tulee vieläkin miellyttävämpi ja kiinnostavampi.

Samoin, jos yritämme saada hänet syömään terveellisiä ruokia, hän saattaa reagoida etsimällä tietoisesti vähemmän terveellisiä vaihtoehtoja. Tämä tunnereaktio tunnetaan psykologisena reaktanssina, eikä se ole pelkkä kapina itsessään. Tässä Psychology-Online-artikkelissa puhumme siitä Psykologinen reaktanssi: mitä se on, vaikutukset, seuraukset ja esimerkit. Ota selvää seurauksista, jos joku pakottaa sinulle ajatuksiaan ja että tämä saa sinut omaksumaan tai vahvistamaan päinvastaisia ​​ajatuksia.

Indeksi

1. Mitä on reaktanssi psykologiassa
2. Brehmin psykologinen reaktanssiteoria
3. Psykologisen reaktiivisuuden vaikutukset
4. Psykologisen reaktiivisuuden seuraukset
5. Esimerkkejä psykologisesta reaktiivisuudesta

Alkureaktio, kun kohtaat hallitsemattomia tuloksia, ei tyypillisesti ole tunne hankittua avuttomuutta, mutta suurempi motivaatio palauttaa hallinnan menetys ja vapautta. Brehm loi termin psykologinen reaktanssi kuvaamaan aktivoituvaa motivaatiotilaa kun tunnemme, että toimintavapautemme on uhattuna jotenkin.

Jos haluat tietää lisää tästä käsitteestä, selitämme tässä artikkelissa mitä on vapaus ja miten se toteutetaan käytännössä.

Reaktanssiteoria on osa sosiaalipsykologian alaa, ja sen kehitti Jack Brehm vuonna 1966, ja Sharon Brehm laajensi sen kliiniseen psykologiaan vuonna 1976. Psykologisen reaktanssin käsite kuvaa motivaatiovoima, joka pakottaa palauttamaan menetetyn vapauden tai uhkasi esiintyä, koska hän ei pysty omaksumaan vapaasti toivottua käyttäytymistä.

Pääasiassa psykologinen reaktiivisuus ilmenee siten, että käskyä ei haluta noudattaa ja käyttäytyy toisin kuin käskettiin. Näissä tilanteissa on tärkeää oppia käyttää vapautta hyvin.

Mitkä ovat yleisimmät psykologiset reaktioreaktiot? Kielto saa meidät tuntemaan olonsa uhatuksi siinä, mitä pidämme oikeutenamme valita, ja aktivoi kapinan automaattisesti. Tästä syystä uhkaavan tilanteen edessä emme kunnioita sitä tai tee päinvastoin kuin heiltä vaaditaan. Tämä tehostaa edelleen kiellettyä toimintaa.

Kielletystä tulee entistä houkuttelevammaksi. Jos ennen se oli toivottavaa, mutta samalla tasolla muiden vaihtoehtojen kanssa, nyt kielto tekee siitä yhtäkkiä prioriteetin ja luovuttamattoman. Tiedämme kaikki, että tunnemme yhtäkkiä jonkin tai jonkun täyden tärkeyden sillä hetkellä, kun olemme vaarassa menettää sen tai ottaa sen meiltä pois.

Tämän psykologisen reaktiivisuuden teorian mukaan ihmiset ovat syvästi motivoituneita halu tuntea vastuuta itsestämme ja olla vapaa muiden säännöistä ja ehdotuksista loput. Siten reaktiivisuuden aiheuttama psykologinen reaktio ennustaa, että jos ihmiset uskovat, että heidän vapauteensa valita, miten elää, hyökätään tai manipuloidaan, he tuntevat voimakas halu reagoida kunnes paine on poistettu.

Psykologinen reaktio voi olla monia muotoja olosuhteista riippuen. Rajoitetut toimet tai esineet näyttävät arvokkaammilta ja mielenkiintoista aikana, jolloin pääsymme niihin on uhattuna. Esimerkiksi tämän tyyppinen tunnereaktio voi ilmaantua, kun olemme liian indusoituneita hyväksymään asennetta tai mielipidettä. Tällaisissa tilanteissa puolustamme vapauttamme omaksumalla päinvastaisen näkemyksen kuin se, jonka he haluavat kohdistaa meille.

Erityisesti tämäntyyppinen reaktio voidaan helposti havaita lapsilla, jotka ovat erityisen kiehtovia leluista tai heille kiellettyistä toiminnoista. Toinen esimerkki psykologisesta reaktiivisuudesta löytyy nuorista, jotka usein rikkovat vanhempien sääntöjä nimenomaan symbolisesti vahvistaakseen vapauttaan. Jos haluat tietää, kuinka toimia näissä tapauksissa, näet tässä artikkelissa kuinka käyttää käänteistä psykologiaa lapseen.

Psykologisen reaktanssin teoriassa käytetty käänteinen psykologia on hyvin yleinen ja sitä käytetään monissa jokapäiväisissä tilanteissa. Ihmisillä on tapana kapinoida, kun jotain on kielletty, vapaus viedään tai heille kerrotaan olevansa väärässä.

Tässä on esimerkkejä psykologisesta reaktiivisuudesta:

• Väestön sulkeminen koteihinsa Covid-19:n vuoksi: kohtaamassa uhkaa rajoittaa vapautta pandemiasta, yksilöt omaksuvat käyttäytymisen, jonka vaikutukset ovat riippuvat uhan oikeasuhteisuudesta, uhan lähteestä, riistojen kestosta ja pakottavasta näkökulmasta pyyntö.
• bumerangiefekti: viittaa siihen, että henkilö, joka yrittää suostutella, hylkää toisen kannan. Tämä johtaa siihen, että tämä painostettu henkilö omaksuu erilaisen käytöksen, mutta ei välttämättä vastoin sitä, mitä alun perin oli tarkoitettu.
• sensuurin vaikutus: on eräänlainen psykologinen reaktanssi, jossa sensuroidusta kohteesta tai käyttäytymisestä tulee paljon houkuttelevampi kohde kuin ennen sensuuria. Esimerkiksi tarinassa Romeo ja Julia heiltä on kiellettyä mennä ulos ja olla yhdessä, ja tästä kiellosta tulee tärkein syy, joka pakottaa heidät olemaan yhdessä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Psykologinen reaktanssi: mitä se on, vaikutukset, seuraukset ja esimerkit, suosittelemme syöttämään luokkaamme kognitiivinen psykologia.

• Forgas, J. P. (2002). Ihmisten välinen käyttäytyminen. Sosiaalisen vuorovaikutuksen psykologia. Rooma: Armando Editore.
• Locci, G., Occhini, L. (2005). Apua ja viestintää. Aras Edizioni.
• Montesi, L. (2017). Più me lo proibisci, più lo faccio: psykologinen reattanza. Palautettu kohteesta: https://www.centropagina.it/benessere/piu-me-lo-proibisci-piu-lo-faccio-la-reattanza-psicologica/