Työpaikkakiusaaminen: määritelmä ja esimerkkejä

Psykologinen kiusaaminen työpaikalla, joka tunnetaan myös työpaikalla tapahtuvana kiusaamisena, on yleinen ongelma. Vaikka terminologia viittaa tähän tilanteeseen on uusi, ilmiö on ollut olemassa eri muodoissa työmaailman alusta lähtien. Työpaikalla tapahtuvan väkivallan määritelmä olisi "järjestelmällisiä ja jatkuvia häirintähyökkäyksiä, joiden tarkoituksena on pelotella, loukata, hukuttaa, sulkea pois, jättää huomiotta, kunnioituksen puute jne." Tämä tarkoittaa, että kohdennettu uhri altistuu tahalliselle ja järjestelmälliselle huonolle käytökselle ja kielelle.

Tällä hetkellä työpaikalla liikkuminen on lisääntymässä verrattuna muihin häirintätyyppeihin, mikä aiheuttaa joukon kielteisiä vaikutuksia työntekijöiden ja siten yrityksen työtehtäviin. Tässä Psychology-Online-artikkelissa puhumme työpaikan häirintä, sen määritelmä ja joitain esimerkkejä.

Indeksi

1. Määritelmä työpaikan häirinnästä tai väkivaltaisuudesta
2. Työpaikkakiusaaminen: mitä tehdä
3. Vinkkejä työpaikalla tapahtuvaan mobingiin
4. Esimerkkejä työpaikan häirinnästä
5. Työpaikalla liikkumisen seuraukset uhrille
6. Työpaikalla liikkumisen vaikutukset työn suorituskykyyn

Mobbing sisältää joukon ihmisiä, joiden kokoa rajoittaa sosiaalinen ympäristö, jossa se muodostuu, kuten työpaikka. Liikkuneelle voi tuntua, että mukana on monia ihmisiä, mutta todellisuudessa ryhmä on yleensä pieni. Ryhmän jäsenet ovat vuorovaikutuksessa suoraan uhrin kanssa vastustajan tavalla, joka lopulta vahingoittaa tai heikentää uhria merkittävästi.

Liikkumisen aikana kohde huijataan taistelemaan, syyttämään ja yrittämään pitää väkijoukon pienempiä hyökkääjiä vastuussa pikemminkin syyllisen sijasta. Tärkein syy, miksi psykopaattinen pomo kiusaa päästä eroon siitä toistuvasti, on se, että kukaan ei halua uskoa, että hän voisi olla syy tapahtumalle. Tämä on myös syy, miksi monet pedofiilit ja väärinkäyttäjät kiertävät vastuuta ja rangaistuksia vuosien, usein vuosikymmenien ajan. Ne näyttävät erittäin viehättäviltä ja uskottavilta naiiveille, tietämättömille ja kokemattomille ihmisille, yleensä niille, jotka eivät ole kokeneet kiusaamista sinulta. Johtajat ovat hyvin alttiita käyttämään ihmisiä resursseina ja hallitsemaan heitä haluamallaan tavalla, ja siten manipuloimaan heitä jatkamaan häirintää, uhrautumista ja tavoitteen saavuttamista.

Työpaikkakiusaaminen: laillinen määritelmä

Sana mobbing viittaa tilanteisiin, joissa henkilö on valittu ja peloteltu ihmisryhmä eikä vain yksi henkilö, mutta jokaisessa ryhmässä on yleensä johtaja. Jos johtaja on ekstrovertti tyyppiä, on selvää, että hän pakottaa ryhmän jäseniä tee se, mutta jos hän on introvertti, hän manipuloi ryhmän jäseniä takaapäin tekemään mitä haluaa. haluta. Introvertti johtajat ovat vaarallisempia kuin ekstrovertit.

Nyrkkisääntö, kun käsitellään mobing-tilanteita, on tunnistaa ja keskittyä yksinomaan kiusaajaan ensisijainen ja keskittyä pitämään sinut vastuullisena. Vaihtoehtoisesti paras ratkaisu voi olla tehdä positiivinen päätös lähteä ja kieltäytyä antamasta näiden ihmisten jatkaa pilata urasi, terveytesi ja elämäsi. Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että johtaja paljastuu ja sitten lähtee, hänen aiheuttamansa toimintahäiriö, aggressiivisuus ja negatiiviset tunteet viipyvät todennäköisesti vuosia.

Paras tapa käsitellä työpaikalla tapahtuvaa väkivaltaa on lisätä sietokykyä, parantaa itsehoitoa ja lähteä mahdollisimman pian. Koska taistelun taktiikkaa käyttäviä organisaatioita vastaan ​​on käytännössä mahdotonta voittaa taistelu. Joitakin asioita, joita voit tehdä palautuaksesi työpaikalla tapahtuvasta mobbingista, ovat:

• Kirjoita kaikki yksityiskohtaisesti: ensimmäisistä merkkeistä siitä, että jokin ei mene hyvin, jopa aistimuksiin tai aavistuksiin ja kirjaa kaikki kärsimäsi tapahtumat eräänlaiseen päiväkirjaan. Mitä enemmän todisteita sinulla on, sitä parempi se on, jos jossakin vaiheessa sinun on pakko ryhtyä oikeustoimiin.
• Päivämäärä aika ja tila selvittää asiat. Löydä joku työssä olevasta viranomaisesta, jolle voit puhua siitä.
• Lomake a tukiverkko palautumaan ja lopeta eristäminen. Hyvä kliininen psykologi voi auttaa sinua kehittämään toipumisstrategioita. On välttämätöntä saada hyviä neuvoja ja tukea läheisiltäsi.
• Tee itsehoito prioriteetti. Keskity siihen, mitä todella haluat. Ja yritä noudattaa tasapainoista ruokavaliota, harjoittaa liikuntaa tai muuta toimintaa, joka saa sinut nauttimaan.
• Aloita tekemällä tärkeitä toimintoja elämässäsi. Aseta uusi emotionaaliset tavoitteet. Keskity itsetuntoosi parantamiseen tekemällä uusia haasteita.

Joukkuetilanteessa johtaja kannustaa kypsymättömiä, kokemattomia tai emotionaalisesti epävakaita yksilöitä, joilla on alhainen arvo, häiritsemään valittua kohdetta. Johtaja saa tyydytystä kannustamalla muita osallistumaan tällaiseen vuorovaikutukseen uhrin kanssa. Kun psykologinen häirintä, tärkein kiusaaja rohkaisee väkivaltaa molemminpuolisesti varmistetussa tuhossa, josta kiusaaja päähenkilö saa voimakasta tyydytystä (tämä on ominaista persoonallisille ihmisille psykopaattinen).

Seuraavaksi luetellaan tärkeimmät esimerkit alkaen työpaikan häirinnän tyypitl:

• Vertikaalinen häirintä tai pomo: kun pomo tekee jonkinlaista väkivaltaa alaisiaan kohtaan.
• Nouseva vertikaalinen häirintä: tässä tapauksessa aggressio tulee alaisilta.
• Vaakasuora häirintä työpaikalla: kun väkijoukko tapahtuu saman hierarkkisen tason kollegoiden välillä.

Kun olemme puhuneet työpaikan häirinnästä, sen määritelmästä ja esimerkeistä. On tärkeää puhua väkivaltaisen liikenteen seurauksista ihmisille, jotka kärsivät siitä.

Työpaikkakiusaamisen vaikutukset eivät lopu työpäivän päättyessä. Työpaikalla liikkumisen uhriksi joutuminen on sarja negatiiviset fyysiset ja psykologiset seurauksets:

• Stressi
• Työpaikkakiusaaminen ahdistusta
• Paniikkikohtaukset
• Unihäiriöt
• Korkea verenpaine
• Haavaumat

Niillä työntekijöillä, jotka kärsivät työväenmuutosta, on yleensä huonoin suorituskyky töissä:

• Ongelmia päätöksenteossa
• Kyvyttömyys työskennellä tai keskittyä
• Itsetunnon menetys
• Matala tuottavuus

Työntekijät, jotka ovat kärsineet väkivaltaisuuksista he menettävät motivaationsa mutta he tuhlaavat aikaa koska he ovat huolissaan:

• Yritä puolustautua
• Vältä väkivaltaa
• Tukiverkostosi
• Hälytys tilanteesta
• Suunnittele tilanteen käsitteleminen

Lisäksi heillä on eristäytymisen tunne. Itse asiassa väkijoukko voi tuntea olevansa heikko, hämmentynyt, hämmentynyt jne.

Työvoiman liikkumisen seuraukset yrityksessä

Työpaikalla tapahtuvalla mobiililla ei ole kielteisiä vaikutuksia uhrille ja heidän kollegoilleen, vaan myös yritykseen makrotasolla. Työympäristön muuttamisen ja työntekijöiden moraalin lisäksi se voi myös:

• Vähennä tuottavuutta
• Luo vihamielinen työympäristö
• Edistää poissaoloja
• Se voi tuottaa kustannuksia oikeudellisista kysymyksistä

Muita työvoiman moblauksen kalliita liiketoimintavaikutuksia ovat:

• Vaikuttaa työntekijän sitoutumiseen ja uskollisuuteen
• Lisäkustannukset uusien työntekijöiden etsinnässä ja kouluttamisessa
• Huono julkinen kuva ja negatiivinen julkisuus
• Lisääntynyt oikeustoimien riski

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Työpaikkakiusaaminen: määritelmä ja esimerkkejä, suosittelemme, että kirjoitat luokan henkilöstöhallinto.