Joskus voi käydä niin, että henkilö ei halua puhua. On todennäköistä, että sinun on pysyttävä tässä tilassa ratkaistaksesi sisäisesti jotkin ristiriidat ja kun se on ratkaistu, palata normaaliin vuorovaikutustilaan. Saattaa kuitenkin olla aikoja, jolloin suuren emotionaalisen lohkon vuoksi joidenkin kokemusten vuoksi on aiheuttanut suurta kipua, henkilö vetäytyy itseensä eikä halua puhua pitkään aikaan aika. Näissä tapauksissa on suositeltavaa, että hänen ympärillään olevat rohkaisevat häntä matkustamaan ympäri maailmaa saadakseen hänet pois tuosta emotionaalisesta esteestä.
Tässä Psychology-Online-artikkelissa tarjoamme sinulle 10 vinkkiä kuinka puhua jollekin, joka ei halua puhua, ottaen huomioon, että tällä tarkoitamme ihmisiä, jotka ovat emotionaalisesti tukossa ja jotka tarvitsevat jollain tavalla apua päästäkseen eroon tästä eristyneisyydestä.
Indeksi
- Älä pakota asiaa
- tarkkailla henkilöä
- Tule henkisesti lähelle henkilöä
- Luo luottamuksen ilmapiiri
- ole kärsivällinen
- Ole kunnioittava
- empatiaa ja kuunnella
- Ilmaise huolemme hiljaisuudestasi
- Seuraa hiljaisuuttasi ilman muuta
- piristä häntä ja iloitse
Älä pakota asiaa.
Jonkun pakottaminen puhumaan, kun hän jostain syystä ei halua, saa aikaan juuri päinvastaisen vaikutuksen: se vahvistaa entisestään henkilön mutismia. Tästä syystä, kuten olemme aiemmin maininneet, kunnioita tätä pohdiskelun ja henkilökohtaisen jälleenrakentamisen hetkeä se on tärkeä työkalu, jota henkilö käyttää tietyn henkilökohtaisen konfliktin ratkaisemiseen.
Tarkkaile henkilöä.
Toinen tapa puhua jonkun kanssa, joka ei halua puhua, on tarkkaile henkilöä ja katso kuinka hän toimii erottaa, onko tämä hiljaisuus rakentavaa ja mukautuvaa hänelle vai onko se muuttumassa joksikin, mikä voi olla hänelle negatiivista ja haitallista.
Jotta tietää, alkaako tämä mutismi olla jotain negatiivista henkilölle, riittää, että tarkkailet käyttäytymismallia, joka ympäröi mainittua käyttäytymistä. Esimerkiksi liiallinen suru, eristäytyminen, avuttomuus (heijastavat suuren surun tai pelon kokemuksia), aggressiivisuus tai impulsiivisuus.
Tule henkisesti lähelle henkilöä.
Havaitun käyttäytymisen perusteella voimme varmistaa, onko heidän hiljaisuutensa mukautuvaa tai alkaako siitä muodostua haitallinen mekanismi heidän terveydelleen. Tässä toisessa tapauksessa yritämme saada hänet ulos ansasta, johon hän on loukussa, yritämme päästä lähemmäksi henkilöä emotionaalisesti.
Tämän voimme tehdä sanaton tai kommunikoi yhdellä tavalla odottamattaTällä hetkellä hän ei reagoinut, mutta hän näyttää koko ajan pakkausta muuttuneen tilansa vuoksi käytöksestämme ja ilmaisemalla omalla käytöksellämme aikomuksestamme pysyä hänen rinnallaan ja auttaa häntä kaikessa tarve.
Luo luottamuksen ilmapiiri.
Perimmäinen tavoite päästä henkisesti lähemmäksi henkilöä on päästä luoda luottamuksen ilmapiiri, jonka avulla voit rentoutua eristysmekanismia joka pitää hänet poissa maailmasta ja auttaa häntä palaamaan elämään.
Kun henkilö on emotionaalisessa häiriötilassa, kuten tässä tapauksessa, tehokkain työkalu auttaa häntä pääsemään eroon tämä negatiivinen tila on luoda luottamuksen ilmapiiri, joka auttaa sinua murtamaan pikkuhiljaa esteitä, jotka pitävät sinut esteenä ja erillään maailman.
Ole kärsivällinen.
Niiden ihmisten säestysprosessit, jotka reagoivat vetäytymällä maailmasta ja lopettamalla puhumisen vahvan kokemuksen seurauksena Emotionaaliset häiriöt eivät ole ollenkaan helppoja, kuten useimmat psyykkisten häiriöiden tai kriisien seuraukset. tunteita.
Näissä tapauksissa kärsivällisyys on suuri hyve seuralaisille, jotka voivat auttaa selviytymään paremmin kärsivien ihmisten tiellä. Täten, kärsivällisesti seuraa epätasapainoa ja emotionaalisia ylä- ja alamäkiä Se antaa sinulle turvallisuuden ja itseluottamuksen perustan, jolla voit yrittää aloittaa uuden, positiivisemman ja toiveikkaamman polun.
Ole kunnioittava.
Kärsivällisyys tarkoittaa a kunnioittava asenne loukkaantunutta kohtaan. Kuitenkin kunnioittaminen tai tarkoittaa henkilön aggression sietämistä itseään tai meitä tai ketään muuta henkilöä kohtaan millään tavalla. Tässä tapauksessa rajat ovat tietysti välttämättömiä.
Kunnioitus tarkoittaa myötätuntoista katsetta, joka näkee avoimen käytöksen ulkopuolelle ja ymmärtää, että henkilö ei ole hyvässä paikassa. ja että huolimatta heidän halukkuudestaan muuttua tie sisältää esteitä ja vaikeuksia voitettavana, mikä aiheuttaa monissa epätasapainoisia vastauksia hetkiä.
Tunne ja kuuntele.
On välttämätöntä saada henkilö, joka ei halua puhua ja joka on vetäytynyt voimakkaasti itseensä empatiaa ja yritä todella kuunnella ja nähdä henkilö ja kaikki mikä on kärsimystä. Tässä artikkelissa näet kuinka harjoitan empatiaa elämässäni.
Vain tällä katseella, joka, kuten juuri mainitsimme, on kärsivällinen ja kunnioittava katse, joka näkee paljolti ilmeisen objektiivisen käytöksen ulkopuolelle, Tällä tavoin on mahdollista lähestyä loukkaantunutta tunteella ja näyttää hänelle, että olemme hänen puolellaan, mitä tahansa hän tarvitsee. auttaa sinua.
Ilmaise huolemme hänen hiljaisuudestaan.
Jos emme kaikista hyvistä aikeistamme huolimatta murtaudu hänen rakentaman muurin läpi ja erottavat hänet maailmasta, voimme ilmaisemaan todellisen huolemme hänen pitkittyneestä ja liiallisesta hiljaisuudestaan. Sanoin ja pehmeästi ja ennen kaikkea vilpittömästi pystymme ilmaisemaan huolemme hänestä a tee hänelle tietoiseksi siitä, että tarkoituksemme on todella auttaa häntä pääsemään pois tästä kiusallisesta tilasta hän.
Seuraa hiljaisuuttasi ilman enempää puhetta.
Toinen edellisiä täydentävä ja useimmissa tapauksissa välttämätön työkalu on mukana hänen hiljaisuutensa. Että pelkkä läsnäolomme ja saattuksemme osoittavat sinulle pikkuhiljaa, että olemme todella vierelläsi ja että vaikka ymmärrämme, että Ehkä et ole vielä valmis aloittamaan paluumatkaa, olemme valmiita odottamaan vierelläsi ja seuraamaan sinua matkalla. polku.
Piristä häntä ja iloitse.
Lopuksi, ilo se on suuri elämänvoima, joka voi työntää meidät ulos mistä tahansa tunnetunnelista, jossa olemme.
Käytetään raittiisti ja suurella empatialla, pysyä tilassa iloa, ei euforiaa, kun olemme henkilön kanssa, piristä häntä pienillä eleillä ja osoita ilomme pienistä edistysaskeleista suorittaa vahvistaa sisäistäsi ja antaa sinulle vähitellen voimaa, jota tarvitset päästäksesi ulos ansasta, jonka vahingossa valitsit lukitse itsesi
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Kuinka puhua jollekin, joka ei halua puhua, suosittelemme syöttämään luokkaamme Sosiaalipsykologia.
