Nuoruus on löytämisen, muutoksen ja henkilökohtaisen kasvun aikaa. Tässä vaiheessa nuoret kohtaavat joukon emotionaalisia, sosiaalisia ja akateemisia haasteita, jotka voivat olla ylivoimaisia. Tässä vaiheessa lukeminen ei ainoastaan tarjoa pakoa todellisesta maailmasta, vaan se voi myös olla oivalluksen, inspiraation ja tunnetuen lähde. Tästä syystä nuorten oma-apukirjoista on tullut välttämättömiä liittolaisia opastaa ja rohkaista kehittämään keskeisiä taitoja, kuten itsetuntoa, tunneälyä ja joustavuutta.
Seuraavasta artikkelista löydät Psychology-Onlinen valikoiman, jossa on 12 itseapukirjoja nuorille joka auttaa heitä kohtaamaan jokapäiväisen elämänsä haasteet. Nämä kirjat kattavat monenlaisia aiheita ohjeista inspiroiviin tarinoihin, mukaan lukien stressinhallinta, ihmissuhteet, päätöksenteko tai ajattelutavan rakentaminen positiivinen.
Indeksi
- Teini Z, A: sta Z: hen
- Minä myös: jos teini-ikä hyökkää kimppuusi, lue tämä kirja
- Näkymätön
- sisäinen tiikerisi
- olla onnellinen teini
- Poika, joka valjasti tuulen
- Lasten ja nuorten ahdistuksen loppu
- Haluaisin, mutta mieleni ei salli
- Hallitse tunteitasi: Käytännön opas
- Hän tarvitsee sinua, vaikka siltä ei vaikutakaan
- Nuoret: Kuinka ihanaa
- Pieni kirja teini-ikäisille lapsilleni
Teini Z, A: sta Z: hen.
Aloitamme tämän valikoiman Diana Al Azemin kirjalla, joka käsittelee selkeästi ja suoraan kysymykset ja huolenaiheet, jotka nousevat esiin nuorten jokapäiväisessä elämässä ja heidän kanssaan elämisessä sama. Tarjoukset tehokkaita ja järjettömiä vastauksia, joka kattaa laajan valikoiman vanhempia koskevia aiheita.
Kirjoittaja tarjoaa yksinkertaisen ja esteettömän lähestymistavan orientaatio ja säestys auttaa nuoria ymmärtämään paremmin tätä haastavaa ja kiehtovaa vaihetta. Päätavoitteena on kouluttaa tietoisuudesta ja läheisyydestä välttäen huutamista, haasteita ja huonoja kasvoja.
Toisaalta myös vanhemmat löytävät näiltä sivuilta arvokkaan resurssin ymmärrä teiniäsi paremmin ja luoda suhde, joka perustuu ymmärrykseen ja keskinäiseen kunnioitukseen. Tekijän opastuksella he pystyvät kohtaamaan teini-iän haasteet positiivisesti ja rakentamaan vahvan ja merkityksellisen yhteyden lastensa kanssa.
Minä myös: jos teini-ikä hyökkää kimppuusi, lue tämä kirja.
Tämä kirja Karina M., Mayte F. Tepichin y Toño García on rehellinen ja suodattamaton opas, joka on suunnattu murrosiän läpikäyville nuorille. Sen tavoitteena on käsitellä nuorten yhteisiä ongelmia ja huolenaiheita tämän muutoksen aikana.
Kirja tarjoaa käytännön neuvoja eri aiheista jotka koskevat nuoria, kuten keho, rakkaus, ystävyys ja seksi. Nämä vinkit perustuvat muiden samanlaisia tilanteita kokeneiden tyttöjen kokemuksiin, mikä auttaa lukijoita tuntemaan olonsa ymmärretyksi ja tueksi.
Se sisältää neuvojen lisäksi psykologian ja lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä, jotka tarjoavat lisätietoa ja ammatillisia näkökulmia käsiteltyihin aiheisiin. tavoitteena on tarjota nuorille luotettava tietolähde ja työkalut ymmärtääkseen itseään ja ympäristöään joutumatta draamaan tarpeeton.
Näkymätön.
Näkymätön on tunteellinen ja liikuttava romaani, joka kertoo tarinan lapsen silmin. Se kertoo kokemuksesta, joka voi olla kenen tahansa. Hän halu olla näkymätön se on jotain, mitä monet ihmiset ovat jossain vaiheessa tunteneet, vaikka he ovat myös todennäköisesti halunneet lakata olemasta sitä.
Tämän tarinan päähenkilö ei ole koskaan onnistunut hallitsemaan tätä voimaa kunnolla. Mielenkiintoista on, että mitä enemmän haluat olla näkymätön, sitä enemmän ihmiset näyttävät huomaavan. Päinvastoin, kun hän kaipaa kaikkien nähtäväksi, hänen ruumiinsa päättää haihtua.
Romaani käsittelee identiteetin, sopeutumishalun ja henkilökohtaisten haasteiden selviytymisen teemoja, ja sitä suositellaan lukijoille 12-vuotiaasta lähtien.
Sisäinen tiikerisi.
"Löydä sisäinen tiikerisi" on kiehtova novellikokoelmas, jotka käsittelevät kysymystä lasten sisäisestä voimasta ja rohkeudesta. Jokaisessa tarinassa on erilaisia hahmoja, jotka tutkivat ja käyttävät omaa sisäistä tiikeriään osoittaen nuorille lukijoille, kuinka tärkeää on luottaa itseensä ja tunteisiinsa. Positiivisella ja viihdyttävällä lähestymistavalla kirja rohkaisee lukemisen rakkautta ja antaa arvokkaita oppitunteja itsetunnosta ja aitoudesta.
Erilaisten päähenkilöiden kautta nuoret lukijat oppivat, että pelon ja rohkeuden kaltaiset tunteet voivat esiintyä rinnakkain ja että kuuntele sisäistä ääntäsi. Tarinat korostavat luovuutta, empatiaa ja sinnikkyyttä seurata unelmia ja kannustavat löytämään ja seuraamaan omaa polkusi.
Epäilemättä tämä on ihanteellinen luettava ääneen jaettavaksi, luettavaksi erikseen tai lahjaksi. Tämä teos tarjoaa inspiroivalla viestillään nuorille lukijoille ainutlaatuisen mahdollisuuden olla rohkeampi ja autenttinen.
Ole onnellinen teini.
Tämä kirjailija Andrew Matthewsin kirja keskittyy onnen tavoittelu itsetunnon kautta ja itsemme arvostaminen jättäen maineen tai aineellisen vaurauden sivuun. Kirjoittaja käsittelee useita tärkeitä aiheita, kuten suhteita ystäviin ja vihollisiin, itseluottamusta, huumeiden käyttöä ja perheen merkitystä.
Näitä aiheita, jotka ovat kirjan keskeinen ydin, käsitellään yksinkertaisesti ja selkeästi, joten löydät opetukset ovat helppo ymmärtää ja omaksua. Mielenkiintoinen puoli tässä kirjassa on, että Matthews on henkilökohtaisesti kuvittanut mukana olevat sarjakuvat, mikä vahvistaa käsitteitä ja lisää työhön erityistä silausta. Uskallatko lukea sen?
Poika, joka valjasti tuulen.
Tämä on tarina perustuu tositapahtumiin Se korostaa mielikuvituksen ja päättäväisyyden voimaa. William Kamkwamba ja hänen perheensä jäävät kuivuudesta kärsimässä kylässä ilman ruokaa tai resursseja. William etsii ratkaisua tiedekirjoista ja päättää rakentaa tuulimyllyn tuottaakseen sähköä ja saadakseen vettä satoille. Kierrätetyillä materiaaleilla hän saavuttaa tavoitteensa ja muuttaa perheensä ja yhteisönsä kohtaloa.
Tämä inspiroiva tarina osoittaa, kuinka kekseliäisyyttä ja sinnikkyyttä ne voivat voittaa vastoinkäymiset ja vaikuttaa myönteisesti ihmisten elämään.
Lasten ja nuorten ahdistuksen loppu.
Tämä kirja, jonka on kirjoittanut Gio Zararri, arvostettu "The End of Anxietyn" kirjoittaja, tarjoaa tieteeseen ja psykologiaan perustuvia vihjeitä ja työkaluja vanhempien auttamiseksi. ymmärtää ja hallita stressi- ja ahdistusongelmia heidän lapsistaan. Kirjan tavoitteena on auttaa vanhempia kommunikoimaan tehokkaasti lastensa kanssa, rakentamaan heidän itsetuntoaan ja rohkeuttaan sekä tehdä vanhemmuudesta helpompaa ja hauskempaa.
Samoin kirjoittaja jakaa myös asiaankuuluvaa tietoa aivojen toiminnasta, peloista ja lasten ja nuorten tunteita ja tarjoaa harjoituksia ja käytännön työkaluja niiden voittamiseksi ongelmia.
Haluaisin, mutta mieleni ei salli.
Tässä kirjassa Jacqui Letran, nuorten itseluottamuksen asiantuntija, jakaa kokemuksensa ja tietonsa nuorten varustamiseksi. nuorilla on tarvittavat työkalut kohdata ja voittaa henkiset esteensä tämän ylivoimaisen vaiheen aikana.
Haluaisin, mutta mieleni ei anna minun tarttua nuorten tunnehaasteisiin nykymaailmassa ja tarjota opastusta todellisia esimerkkejä ja käytännönläheistä lähestymistapaa voittaaksesi stressin, turhautumisen, epäilyksen ja jatkuvan onnettomuuden.
Tällä tavalla nuoret löytävät kuinka muuttaa negatiivisia uskomuksias, kehittää selviytymistaitoja, parantaa itsetuntoa ja luottamusta, pysyä rauhallisena ja hallinnassa, tehdä terveellisiä päätöksiä ja saavuttaa tavoitteesi.
Hallitse tunteitasi: Käytännön opas.
Tästä kirjasta löydät avaimet negatiivisten tunteiden voittamiseksi ja stressin hallitsemiseksi. Kautta käytännön harjoituksia ja henkilökohtaisia esimerkkejä, opit ohjelmoimaan mielesi uudelleen ja muuttamaan negatiiviset tunteet tuottaviksi asenteiksi itsesi opettamisen lisäksi yksinkertaisia ja tehokkaita strategioita kohdata elämän haasteet ja muuttaa tunteistasi työkaluja henkilökohtainen kasvu.
Toisaalta, sen lisäksi, että tämä käytännöllinen opas selittää selkeästi, kuinka saada tunteet toimimaan eduksesi, se tarjoaa sinulle a ilmainen ladattava harjoituskirja. Jos haluat elää positiivisempaa ja rauhallisempaa elämää, tämä kirja on tärkeä opas, joka auttaa sinua hallitsemaan tunnetilaasi.
Hän tarvitsee sinua, vaikka siltä ei vaikutakaan.
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä ohjeita nuorille heidän prosessinsa aikana identiteettinsä löytäminen ja rakentaminen. Yksi aiheista, joka pohtii kuinka selviytyä haastavissa tilanteissa ja antaa tehokkaita neuvoja nuorten itsetunnon ja itseluottamuksen rakentamiseen. Se korostaa myös ystävyyssuhteiden vaikutusta ja emotionaalista vaikutusta niiden kehitykseen.
Tämän oppaan avulla opit kuinka ymmärtää ja tukea nuoria paremmin, tarjoten heille ymmärrystä ja turvaa heidän etsiessään merkitystä ja hyväksyntää. Se on hyödyllinen työkalu hyödyntää tämän vaiheen potentiaalia ja rohkaista nuorten henkilökohtaista kasvua.
Nuoret: Kuinka ihanaa.
Nuoret: Mitä ihmettä kirjailija Eva Bach tarjoaa tukea ja pohdintoja arvokasta nuorten vanhemmille, jotta he voivat nauttia tästä vaiheesta paremmin. Tämä kirja kertoo kokemuksesta nuorten vanhemmuudesta. Kirjoittaja, kasvattaja ja äiti, jakaa vihjailevia lausuntoja ja henkilökohtaisen todistuksensa tarjotakseen selkeitä ja rohkeita ideoita, jotka auttavat vanhempia selviytymään tästä vaiheesta.
Nuoruus voi olla samanaikaisesti haastavaa ja ihanaa, ja monet vanhemmat kokevat epäilyksiä, pelkoja ja vaikeuksia parisuhteen luomisessa. läheinen viestintä teini-ikäisten lastensa kanssa. Kirja ehdottaa auktoriteetin ja hellyyden yhdistämistä harmonisemman rinnakkaiselon saavuttamiseksi. Hän antaa vinkkejä selkeiden sääntöjen asettamiseen, kunnioituksen ja huomion saamiseen sekä tasapainon löytämiseen auktoriteetin ja kiintymyksen välillä.
Pieni kirja teini-ikäisille lapsilleni.
Josep López jakaa tässä kirjassa hyödyllisiä havaintoja ja neuvoja lämpimällä ja suoralla tyylillä sekä aikuisuuden kynnyksellä oleville nuorille että aikuisille, jotka vastaavat koulutus. Tämä kirja tarjoaa a harkittuja ja käytännöllisiä näkökulmia kuinka käsitellä näitä elämän peruskysymyksiä ja tarjoaa arvokkaita työkaluja navigointiin matka kohti kypsyyttä ja henkilökohtaista kehitystä.
Kirjoittaja opastaa meitä tärkeiden asioiden läpi, jotka vaikuttavat meihin ihmisinä, kuten rakkaus, kutsumus, menestys, onni, perhe, riski, pelko, arvot, merkityksen etsintä ja kuolema. Siksi se voi olla hyvää luettavaa sekä aikuisuuteen valmistautuville nuorille että aikuisille, jotka osallistuvat heidän muodostumiseensa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Parhaat itseapukirjat teini-ikäisille, suosittelemme syöttämään luokkaamme Henkilökohtainen kasvu ja itsensä auttaminen.
