11 avainta tietääksesi, onko kumppanisi kanssasi

Parisuhteiden alalla olemme kaikki kokeneet epäilyksen hetkiä, hetkiä, jolloin mietimme, onko kumppanimme todella sitoutunut vai onko Se on vain olemassa. Kuinka voimme erottaa aidon rakkauteen ja sitoutumiseen perustuvan suhteen ja sellaisen, jossa kumppanimme pysyy mukavuudesta tai muista syistä? syyt?

Tässä Psychology-Online-artikkelissa kerromme sinulle kuinka tietää, onko kumppanisi kanssasi olla, 11 avainmerkkiä, jotka voivat osoittaa, että kumppanisi on kanssasi.

Indeksi

1. Kommunikaation puute
2. Elämän erilaiset prioriteetit
3. Tulevaisuuden suunnitelmien puute
4. Tunnetuen puute
5. Emotionaalinen tai fyysinen etäisyys
6. Olematon yhteistalous
7. Välinpitämättömyys
8. Yksityisyyden puute
9. Huono konfliktinhallinta
10. Kiinnostuksen puute tavoitteitasi ja kiinnostuksen kohteitasi kohtaan
11. Ilon menetys

Viestintä on jokaisen terveen suhteen peruspilari. Jos sinusta tuntuu, että tämä pilari murenee tai että kumppanisi Vältä puhumasta suhteesta tai tulevaisuudesta yhdessä

The JooKyvyttömyys keskustella tärkeistä aiheista tai tiettyjen keskustelujen välttäminen voi vaikuttaa molempien henkiseen hyvinvointiin. Todellinen yhteys rakentuu kommunikoinnin kautta, ja kun se puuttuu, voi olla aika kiinnittää huomiota suhteesi tapahtumiin.

Seuraavassa artikkelissa kerromme Kuinka parantaa kommunikaatiota pariskuntana.

Tavoitteiden ja arvojen yhteensovittaminen parisuhteessa on välttämätöntä parin henkiselle hyvinvoinnille ja terveydelle. Kun sen huomaa elämäsi tavoitteet ja prioriteetit ovat kaukana kumppanisi tavoitteista, voi olla selvä merkki siitä, että suhteesta puuttuu sitoutuminen.

Tunne, että kuljette molemmat eri teillä ja että kumppanisi ei osoita kiinnostusta olla samaa mieltä kanssasi tärkeissä asioissa, voi luoda suurta emotionaalista jännitystä. Vahva suhde kukoistaa, kun molemmilla on yhteinen visio ja tarkoitus.

Parisuhteen tulevaisuuden suunnittelu heijastaa pitkäaikaista sitoutumista. Jos huomaat, että kumppanisi välttelee riitelyä tai pitkän aikavälin suunnitelmia, kuten ajatusta yhdessä asumisesta, naimisiinmenosta tai perheen perustamisesta, se voi olla merkki siitä, että suhde on kivillä. puuttuu selkeä horisontti.

Yhteinen suunnittelu vahvistaa emotionaalista yhteyttä ja voi olla osoitus sitoutumisen syvyydestä. Tästä syystä suunnittelun puutteen käsitteleminen voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin suhteesi dynamiikkaa ja sen vaikutusta emotionaaliseen hyvinvointiisi.

Emotionaalinen tuki on välttämätöntä rakastavassa suhteessa. Jos siis huomaat sen kumppanisi ei tue sinua emotionaalisesti vaikeina aikoina tai jos et osoita todellista kiinnostusta hyvinvointiisi, se voi olla merkki siitä, että suhde on jäähtynyt.

Epäilemättä emotionaalinen tuki vahvistaa emotionaalisia siteitä ja on välttämätöntä terveen suhteen ylläpitämiselle.

Mitä tulee suhteisiin, etäisyys, olipa se henkinen tai fyysinen, voi olla tärkeä vihje. Tunneetäisyys ilmenee, kun tunnet, että sinä ja kumppanisi sinähuomaat olevasi emotionaalisesti irti ja menetät läheisyyden, joka sinulla oli ennen. Emotionaalinen etäisyys ilmenee tunteena, että olette molemmat emotionaalisesti etäisiä, ettet enää tunne olevanne yhteydessä entiseen tapaan.

Toisaalta fyysinen etäisyys voi myös ilmetä fyysisen kontaktin puute, kuten halauksia, suudelmia tai yhteistä aikaa. Vaikka etäisyys ei välttämättä ole suhteen loppu, se on merkki, jonka ei pitäisi olla jättää huomiotta, koska se voi viitata syvemmälle ongelmiin, jotka vaativat huomiota ja työtä aseta.

Jos kumppanisi välttelee taloudellisten sitoumusten tekemistä, kuten kulujen jakamista tai taloutesi suunnittelua yhdessä, esimerkiksi yhteisen asunnon ostaminen tulevaisuudessa, voi olla merkki siitä, että suhdetta sillä ei ole täydellistä sitoutumista.

Halukkuus toteuttaa taloudellisia asioita yhdessä on osoitus luottamuksesta ja sitoutumisesta. Toisaalta näiden sitoumusten kieltäytyminen voi viitata siihen, että kumppanisi ei ole valmis investoimaan täysimääräisesti suhteen tulevaisuuteen.

Kun välinpitämättömyys ilmaantuu suhteeseen, se voi olla huolestuttava merkki siitä, että kumppanisi on läsnä fyysisesti, mutta ei emotionaalisesti. The kiinnostuksen puute toimintaasi, tunteitasi tai tarpeitasi kohtaan Se voi viitata siihen, että kumppanisi on suhteessa vain hitaudesta.

Välinpitämättömyys vaikuttaa syvästi emotionaaliseen yhteyteen ja voi heikentää suhteen laatua ja saada etäisyyden kasvamaan ja kasvamaan. Tässä artikkelissa selitämme Mitä tehdä, kun kumppanisi jättää sinut huomioimatta.

Intimiteetti on olennainen osa mitä tahansa rakastavaa suhdetta. Kun sen huomaa kumppanisi on lakannut yrittämästä Tämän intiimin yhteyden ylläpitäminen voi olla merkki siitä, että suhde on joutunut rutiiniin tai menettänyt intohimon, joka sillä oli aiemmin.

Läheisyyden puute vaikuttaa suhteen laatuun ja voi aiheuttaa a emotionaalinen ja fyysinen etäisyys Molempien välillä. Tämä merkki voi viitata siihen, että suhdetta on arvioitava uudelleen ja että tähän on välttämätöntä puuttua yhteyden puute saada takaisin kipinä, joka tekee suhteesta emotionaalisesti rikkaan ja tyydyttävä.

Kyky käsitellä konflikteja terveellä ja rakentavalla tavalla on välttämätöntä rakastavassa suhteessa. Jos huomaat, että kumppanisi välttää tai kävelee pois ongelmista sen sijaan, että puuttuisi niihins, tämä käyttäytyminen voi osoittaa, että hän ei ole sitoutunut saamaan suhteen toimimaan. Konfliktin välttäminen voi luoda ratkaisemattomia jännitteitä, jotka heikentävät suhteen laatua.

Tämä kyvyttömyys käsitellä ongelmia voi puolestaan ​​johtaa a epätyydyttävä suhdedynamiikka. Konfliktien ratkaiseminen yhteistyössä ja kypsällä tavalla on välttämätöntä terveen ja sitoutuneen suhteen ylläpitämiseksi.

Henkilökohtaisen ja ammatillisen kasvun tukeminen on olennaista kaikissa suhteissa. Siksi, jos huomaat, että kumppanisi ei osoita kiinnostusta tai huolta kehityksestäsi ja kasvustasi, se voi olla merkki siitä, että suhde on pysähtynyt. Muista, että rohkaisu ja tuki sinun tavoitteita ja toiveita Ne ovat kiinteän suhteen pylväitä.

Kiinnostuksen puute kehitystäsi kohtaan voi viitata siihen, että suhde ei ole enää keskittynyt keskinäiseen kasvuun ja kehitykseen. Terve parisuhde on välttämätöntä edistää molempien yksilöllistä kasvua parin jäseniä ja edistävät yhteistä edistystä.

Terveessä parisuhteessa nauru ja hyvä huumori ovat tärkeitä. Jos huomaat sen ilo ja hymy ovat vähentyneet havaittavasti tai jopa kadonnut suhteestasi, se voi olla merkki siitä, että jotain on vialla. Molemminpuolinen nautinto, yhteinen huumori ja nauru ovat merkkejä vahvasta tunneyhteydestä.

Hauskan menettäminen suhteessa voi viitata siihen, että kumppanisi saattaa olla kanssasi mukavuudesta tai tottumuksesta. On kuitenkin tärkeää varmistaa, että ei ole muita syitä, jotka voivat laukaista tämän reaktion.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Kuinka tietää, onko kumppanisi kanssasi, suosittelemme syöttämään luokkaamme Tunteet.

• Martínez-Selles, M. (2022). Pelasta avioliittosi: Opas menestymään elämäsi tärkeimmässä projektissa. Ediciones Rialp, S.A.