Mikä on tunteet psykologiassa

Mainitsemme tunteet helposti; Ystävän kanssa käydyn vuoropuhelun välillä ilmaisemme esimerkiksi "kuinka vihainen näen sinut tänään", "se tekee minut hyvin onnelliseksi, että olet vierelläni" tai "se tekee minut hyvin surulliseksi kuullessani kyseisen laulun". Eri merkitsijät monista kokemuksistamme, joita koemme, ja se aiheuttaa usein vaikeuksia ymmärtää niitä. Mitä tunne on psykologiassa? Tässä online-psykologia-artikkelissa jaamme joitain määritelmiä, joita tekijät ovat ehdottaneet tunnemaailman tutkimiseen. Näemme myös, mikä suhde tunteiden ja motivaation sekä tunteiden ja tunteiden välillä on. Lisäksi selitämme tunneälyn käsitteen.

Indeksi

1. Tunteiden määritelmä kirjoittajien mukaan
2. Tunteiden toiminnot
3. Mitkä ovat perus tunteet
4. Mitä ovat toissijaiset tunteet
5. Tunteet ja tunteet
6. Tunneäly

Yksi kirjailijoista tunnetaan parhaiten lukemisen helppoudesta, jolla hän saavutti tunnemaailman merkityksen levittämisen

Kaikki tunteet ovat impulsseja toimia, välittömät suunnitelmat kohdata elämä, jonka evoluutio on juurruttanut meihin. Sisäiset impulssit, jotka saavat meidät toimimaan. Daniel Goleman (1995).

Tarkastellaanpa seurauksia, jotka Goleman tuo esiin kirjansa jokaisessa luvussa. Kirjoittaja avaa uudelleen lähestymistavan, joka vuosisatoja ennen luonnontieteilijän oli tehnyt Charles darwin, jossa tunteet olivat olemassa kauan ennen kieltä, ja siksi suurin osa tunnetuista tunteista kokee myös suuri eläinryhmä. Charles Darwin osoitti, että sekä eläimet että miehet esiintyvät Toiminnotilmeikäs selviytyminen jotka ovat syntyneet ja rakentuneet evoluution tuotteeksi.

Ihmisen ja eläinten välillä ei ole eroa niiden kyvyssä tuntea nautintoa ja kipua, onnea ja kurjuutta. Charles Darwin (1872).

On kuitenkin olemassa nykyisiä ehdotuksia, joissa sanotaan, että joihinkin näistä tunteista on kehittynyt hienostuneisuuden tasot, jotka vain ihmiset (oletettavasti suurin osa) kehittävät fiksu). Täten ymmärrämme, että ihmiset voivat ilmaista paljon monipuolisemman ja monimutkaisemman tunteita, neokortikaalisten (kognitiivisten) prosessien vuoksi.

Siten Daniel Goleman helpottaa lukemista paitsi hyvin havaittavalla ja ymmärrettävällä kielellä, myös laatimalla niin onnistuneesti kirjoittajat ja heidän teoriansa.

Näiden kahden kirjoittajan mainitsemat tunteet ovat keinot tai mekanismit jotka ovat kehittyneet miljoonien vuosien filogeneettisen evoluution aikana - biologisesti ja kulttuurisesti.

Darwin ehdottaa hyödyllisten tapojen yhdistämistä, jossa tulli- ja yhdistysvoimasta tulee elementtejä perustekijöitä tekojen syntymälle, vaikka ne eivät siirtyisikään tietoisuutemme alueelle tai kun ne eivät edusta mitään hyötyä kohtuullinen. Näin syntyy perifeerisen hermoston tai limbisen järjestelmän stimulaation tai virityksen aiheuttamat toimet Yleensä ne välittävät tietoa hermosoluille ja lihasten toiminnalle, joka määrittää sarjan tekoja, jotka tapahtuvat monta kertaa ilman, että olemme tietoisia niistä.

Siksi ymmärrämme, että tunteet ovat mekanismit, joiden avulla voimme selviytyäja että ne ovat olemassa kauan ennen kieltä (matelijan aivot edeltävät aivokuorta) ja siksi ovat ihmisen genetiikkaamme tallennettuja impulsseja sopeutumiseen ympäristöön, jossa suoritamme kumpikin päivä.

Tunteen toiminta vaihtelee ympäristön vaatiman tarpeen mukaan, toisin sanoen jokainen tunne valmistaa organismin erityyppisiin vasteisiin. Mutta yleensä ne toimivat selviytymis- ja selviytymismekanismeina.

Seuraavaksi Daniel Goleman (1995) jakaa tunteiden päätoiminnot:

Pelko

Pelkoa veri menee jalkojen luurankolihkoihin toimiakseen juokse pois (esimerkiksi juoksu tai hyppy); keho jäätyy jopa muutaman sekunnin ajaksi, mutta tämän avulla voimme arvioida, onko se sopivampi piilota tai ei uhkaavan ärsykkeen. Aivojen emotionaaliset piirit vapauttavat hormoneja, jotka panevat meidät sisään hälytys mikä saa meidät valmistautumaan toimimaan ja keskittämään huomiomme välittömimpään uhkaan. Tästä artikkelista löydät lisätietoja mikä on pelko psykologiassa.

Esimerkiksi pelon hälytysjärjestelmä on välttämätön pakenemaan, kun näemme kuorma-auton lähestyvän meitä suurella nopeudella.

Surua

Se auttaa meitä sopeutumaan merkittäviin menetyksiin elämässämme (esimerkiksi ihanteiden menetys, rakkaan kuolema, työpaikan menetys). Surullinen tuottaa a introspektiivisen eristämisen tarve (heijastava-metakognitiivinen), joka luo hetken ymmärrystä vaikutuksista tai seurauksista ihmishenkien menetys ja siten vähitellen energia palautuu ja alkaa suunnitella Uusi.

On tärkeää mainita, että positiivisia ja negatiivisia tunteita ei ole, vaikka jotkut niistä saattavat olla haitattomia tai epämiellyttäviä kokea. Suru on yksi tunteista, joita euforiset tilat välttävät eniten, kun ilmaisutapa kaikki tunteet keskeytyvät, ne löytyvät erilaisten henkisten patologioiden oireiden palautumisesta ja fysiologinen.

Viha

Tämän tunteen veri virtaa ensisijaisesti käsiin, mikä antaa sen olla paljon helpompaa lyödä viholliselle, ja adrenerginen järjestelmä pahenee ja tuottaa siten tarpeeksi energiaa elintärkeän teon saavuttamiseksi.

Yllätys

Kulmakarvojen nostamisen ilmentymä sallii a lisääntynyt visuaalinen havainto ja niin paljon enemmän valoa voi päästä silmän verkkokalvoon. Tämä toiminto sallii saada lisätietoja ja siten pystyä erottamaan se tarkasti.

Täällä jaamme mitä ovat kuusi perus tunteita ehdottama Daniel Goleman, josta hän sanoo, että kaikki muut tunnetut syntyvät ja esitetään välittömänä vasteena ärsykkeeseen, ovat myös luonnostaan ​​ihmisillä, toisin sanoen, perus tunteet tulevat kaiverrettu DNA: han johtuen filogeneettisen evoluution prosessista.

Tärkeimmät tunteet ovat sitten ne, jotka jaamme kaikille ikätovereillemme, riippumatta siitä, missä he asuvat ja kulttuurista riippumatta.

1. Surullisuus.
2. Yllätys.
3. Pelkään.
4. Inho.
5. Ilo.
6. Mene.

Toissijaiset tunteet, toisin kuin peruselementit, ovat oppinut koko elämän ajan, ja ne ovat yleensä kahden tunteen sekoitus (esimerkiksi häpeää voi syntyä syyllisyydestä ja pelosta; kateus, rakkaus ja pelko). Toissijaiset tunteet ovat sosiaalisia, toisin sanoen ne opitaan vuorovaikutuksesta yhteiskunnan kanssa, jossa elämme.

Tässä on joitain tunnustettuja toissijaisia ​​tunteita:

1. Vika.
2. Kateus.
3. Eroaminen.
4. Ahdistus.
5. Epävarmuus.
6. Suuttuminen.
7. Yksinäisyys.
8. Vihaa.

Tässä artikkelissa näet Robert Plutchikin tunteiden pyörä jossa löydät ensisijaiset tunteet ja toissijaiset tunteet, jotka johtuvat niistä jokaisesta.

Kuten olemme nähneet, tunteita He ovat reaktioita eläimillä yleisen hermoston, joka motivoi toimintaa havaitun ärsykkeen mukaan. Siksi tunteet ovat välittömiä ja lyhytaikaisia. Toisaalta, tunteita He ovat kestävämmät ja vakaammat affektiiviset tilat jotka syntyvät ajatuksista, ei tietystä ärsykkeestä.

Tästä artikkelista löydät 7 eroa tunteiden ja tunteiden välillä.

Kun tiedämme, mikä tunne on psykologiassa, voimme määritellä tunneälyn kyvyksi havaita, tarkkailla, ymmärtää ja hallita tunteita itsessämme ja myös muissa. Tieto tunteiden tunnistamisesta antaa meille mahdollisuuden kuunnella niitä ja oppia. Tieto kuinka hallita niitä antaa meille mahdollisuuden toimia älykkäästi jokaisessa tilanteessa pitäen mielessä tunteita mutta myös päättelyjä.

Tästä artikkeliartikkelista löydät lisätietoja siitä, mikä on tunneäly ja miten sitä kehittää.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mikä on tunne psykologiassa, suosittelemme, että kirjoitat luokan Tunteet.

Tunteiden ilmaisu ihmisissä ja eläimissä

• Darwin, C. (1872). Tunteiden ilmaisu ihmisissä ja eläimissä. Pääkirjoitus John Murray.
• Goleman, D. (1995). Tunneäly. Toimituksellinen Vergara.