Après vous être mis en colère contre quelqu'un, l'avez-vous traité avec indifférence? Ou à l'inverse, après un conflit avec une autre personne, avez-vous l'impression qu'elle vous ignore? Cela se produit parce que parfois l'indifférence est utilisée comme punition, car l'indifférence fait mal. Mais, l'indifférence dans le couple, ça marche? Qu'est-ce que l'indifférence exactement? L'indifférence en amour fonctionne-t-elle? Comment agir face à l'indifférence de votre partenaire?
Nous répondrons à toutes ces questions dans le présent article de Psychologie-Online: le châtiment de l'indifférence.
Indice
- Qu'est-ce que l'indifférence
- L'indifférence fait mal
- Comment gérer l'indifférence
Qu'est-ce que l'indifférence.
Ils disent que le contraire de l'amour n'est pas la haine, mais l'indifférence. Mais qu'est-ce que l'indifférence au juste? L'indifférence est un ensemble d'attitudes et de comportements à travers lesquels aucune appréciation ou importance n'est montrée envers un sujet ou une personne. Dans ce cas, nous parlons de personnes.
Qu'est-ce que l'indifférence en amour? L'indifférence dans votre partenaire ou dans les relations sociales signifie retirer votre attention de cette personne. L'indifférence fait souvent suite à un conflit ou à un désaccord. Certaines personnes utilisent l'indifférence comme une forme de punition envers une autre personne qui les a laissés tomber. Pourtant l'indifférence c'est un manque d'intelligence émotionnelle lorsque la personne essaie de résoudre ses problèmes à partir de cette forme de comportement. Dans l'article suivant, vous trouverez Comment développer l'intelligence émotionnelle.
L'indifférence fonctionne-t-elle ?
Alors qu'un personne affirmée met en œuvre la communication pour la compréhension post-conflit, l'indifférence devient une barrière montrant une mauvaise disposition au dialogue. En substance, cette forme de comportement est aussi une conséquence de l'ego de celui qui accorde une importance excessive à lui-même. La personne qui agit nonchalamment pour résoudre un problème au lieu de simplifier ce qui s'est passé, aggrave la situation.
L'indifférence fait mal.
D'un autre côté, ceux qui agissent ainsi de façon régulière en viennent à produire de la peur dans leur environnement ensuite, puisque d'autres ne comprennent pas ces réactions imprévisibles. Et il est possible que certains parents et amis commencent à agir conditionnés par la peur qu'il y ait un fait de ces caractéristiques, en évitant au préalable les actions qui peuvent conduire à cette indifférence.
Quel effet avez-vous sur une personne quand vous êtes indifférent ?
Vous le faites se sentir invisible, c'est-à-dire vous endommagez leur estime de soi de cette façon de le sous-estimer. D'un autre côté, personne ne peut lire votre pensée. Et pourtant, lorsque vous agissez indifféremment, vous êtes motivé par la croyance irrationnelle que l'autre peut savoir exactement pourquoi vous agissez ainsi. Par conséquent, à partir de cette forme d'isolement, une confusion est générée autour d'un fait qui aurait pu être résolu plus facilement avec le bonne attitude face aux conflits.
La tension générée par ce type de comportement est d'une telle ampleur qu'elle produit un verrouiller les relations de la mémoire affective de ce qui s'est passé. C'est-à-dire que même si deux personnes tournent la page, il est fort possible que ce malaise réapparaisse dans un éventuel nouveau conflit puisqu'il qui dénote ce type de comportement est, précisément, que la personne a besoin de développer des compétences pour faire face à des situations contradictoire. Et jusqu'à ce que vous le fassiez, vous continuerez à réagir de la même manière à chaque nouveau problème qui vous frustre. L'indifférence fait mal car la communication est inhérente à l'être humain.
Comment agir face à l'indifférence.
Généralement, à travers ce type de comportement, il existe une forme de manipulation permettant de faire chanter l'autre personne. Dans d'autres cas, il y a aussi un désir de vengeance, c'est-à-dire l'intention de réparer le préjudice subi par cette forme de punition. La personne veut montrer qu'elle a le pouvoir et le contrôle de la situation. Cependant, il se trompe, car cette façon d'agir se retourne vite contre lui. C'est-à-dire que cette forme de comportement est particulièrement grave lorsqu'il s'agit d'une manière de limiter la liberté de l'autre. C'est donc une forme d'instrumentalisation.
Cette forme de comportement est aussi un signe d'immaturité Quoi peut être corrigé par la prise de conscience des dommages que cette forme de punition produit.
Par conséquent, ce qui peut être fait face à l'indifférence d'une autre personne est, en premier lieu, pas agir de la même manièrecar cela ne ferait qu'aggraver le problème. Deuxièmement, ne le prenez pas personnellement et ne croyez pas que vous êtes responsable. La personne qui utilise l'indifférence comme punition le fait parce qu'elle ne sait pas comment agir autrement et c'est sa responsabilité, pas la vôtre. Le comportement des autres n'est pas de votre responsabilité.
Vous ne pourrez pas résoudre le conflit par vous-même ou par vous-même. Ce qui est entre vos mains, c'est de mettre votre part: vous pouvez faire le premier pas communiquer avec assurance, c'est-à-dire parler à la première personne de la façon dont vous percevez la situation et de ce que vous en ressentez. Normalement, une attitude ouverte et honnête est mieux reçue. Cependant, rien ne garantit que la réponse de l'autre partie est positive.
Rappelez-vous que la personne qui agit avec indifférence est parce qu'elle a une déficience dans le intelligence émotionnelle, c'est-à-dire, n'a pas acquis de compétences émotionnelles et des compétences sociales suffisantes pour faire face aux problèmes interpersonnels. Certes, la situation dans laquelle vous vous trouvez a dépassé ce que vous pouvez assumer avec les stratégies et les outils que vous avez acquis jusqu'à présent. Il serait bon que la personne qui agit avec indifférence prenne conscience de ce manque de compétences. Dans ce cas, vous pourriez les apprendre et maintenir de meilleures relations interpersonnelles.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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Bibliographie
- Castelló, A., & Autet, M. C. (2011). Intelligence interpersonnelle: concepts clés. Revue électronique interuniversitaire de la formation des enseignants, 14(3), 23-35.
- Goleman, D. (2010). La pratique de l'intelligence émotionnelle. Éditorial Kairós.
