La plupart des gens sont confrontés chaque jour à un environnement de travail stressant. Lorsque le travail est très écrasant pour une personne peu confiante, il peut sembler impossible de gérer adéquatement des niveaux de stress aussi élevés. Les faibles niveaux ou le manque de confiance rendent très difficile pour la personne d'assumer le leadership ou le contrôle. participation appropriée à certaines tâches ou fonctions et à la prise de décision Indépendant. Tout cela peut entraîner de grandes difficultés à progresser ou à évoluer au travail, cela peut même conduire à une baisse d'emploi. Pour tout cela, construire une bonne confiance en soi est essentiel pour le lieu de travail. Dans cet article de Psychologie-Online, nous vous montrons quelques conseils pour améliorer la confiance au travail.
L'un des principaux obstacles à la réussite financière est la faible confiance en soi. Un faible niveau de confiance en soi nous fait douter de nos capacités et de notre jugement et, par conséquent, cela nous empêche de prendre des risques minimes, de fixer des objectifs ambitieux et d'agir en conséquence. Au travail, les personnes atteintes de ce problème adoptent souvent inconsciemment des comportements qui vont à l'encontre de leur succès, les éloignant des opportunités d'emploi ou des promotions.
Une faible estime de soi est problématique pour un certain nombre de raisons, mais l'un des principaux problèmes est qu'elle peut être assez visible. Les gens remarquent immédiatement une faible estime de soi et, malheureusement, les collègues, les patrons ou les clients ont des opinions négatives sur les personnes qui se montrent comportements liés à une faible estime de soi, car il existe une croyance répandue selon laquelle une faible estime de soi est étroitement liée à l'incompétence et apathie.
D'un point de vue général, il est préférable d'avoir confiance en soi et une haute estime de soi. Mais que se passe-t-il sur le lieu de travail? Voici quelques-unes des conséquences d'une faible estime de soi et d'une faible confiance en soi :
1. Salaires inférieurs
Une étude a conclu que ceux qui avaient une bonne confiance en eux et une bonne estime de soi avaient des salaires plus élevés que ceux qui avaient une faible estime de soi. Cela était visible dans toutes les classes sociales.
2. Inactivité au travail
Il y a des moments où nous avons de bonnes idées commerciales, mais nous avons peur de les réaliser. Le manque de confiance bloque souvent la mise en œuvre de ces idées et entraîne des temps d'arrêt de l'entreprise. Il est clair que les personnes ayant une haute estime de soi ont tendance à se lancer dans de nouvelles aventures et à apprécier leurs tâches et leurs responsabilités professionnelles.
3. Moins de risques financiers
Ces gens avec faible estime de soi ils ne veulent pas risquer leur argent. Au lieu d'investir une partie de leur argent, ils préfèrent le réserver et épargner.
Ce ne sont là que quelques-unes des conséquences, mais il y en a bien d'autres. Chaque cas aura le sien. Une faible estime de soi peut être un obstacle dans de nombreux aspects de la vie, mais elle a un coût élevé dans la vie professionnelle.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut ne pas être confiante au travail. Parmi eux, soulignons les suivants :
- Peut-être que la personne n'a pas les compétences nécessaire pour effectuer le travail ou une expérience suffisante.
- La personne est nouveau dans l'entreprise ou vous êtes préoccupé par votre capacité à réussir.
- La personne se sent menacée par ses collègues, a peur de perdre son emploi ou est très exigeant.
- Humiliation et les erreurs en public peuvent être une autre raison
Certains experts indiquent que la cause la plus fréquente est mauvaise relation avec le patron. L'insécurité de l'emploi durera tant que la relation ne s'améliorera pas.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
