L'une des principales sources de souffrance est celle qu'éprouve une personne lorsqu'elle effectue un travail qui ne lui convient pas. aime et vit avec une lutte intérieure constante qui montre un débat émotionnel entre quitter ce poste ou continuer dans il.
Quitter un emploi est une décision qui produit le vertige sur le plan émotionnel puisque la stabilité économique est une base solide pour planifier l'avenir et la peur surgit de ne pas trouver une autre opportunité dans un court laps de temps. la météo. Le vertige augmente lorsque le protagoniste souhaite prendre un virage dans son métier, par exemple lorsqu'il souhaite changer de secteur. ¿Comment quitter un travail que je n'aime pas? Dans Psychology-Online, nous vous donnons ces idées.
Voici quelques idées pour vous aider à savoir comment quitter un emploi que vous n'aimez pas :
1. Prendre les conséquences
Beaucoup de gens font un travail qu'ils n'aiment pas, mais ils ne ressentent pas le besoin de quitter ce poste parce qu'ils y trouvent quelque chose de positif. Lorsque vous êtes arrivé à la conclusion que vous voulez quitter votre travail parce que vous n'aimez pas ce travail, ce fait acquiert une vision transcendante dans votre vie. Vous êtes à un point où vous avez l'impression de perdre beaucoup de temps loin de l'endroit où vous aimeriez vraiment être. Par conséquent, acceptez votre décision et aussi les conséquences.
2. Voyez ce que vous gagnez avec cette décision
La décision de quitter cet emploi est souvent reportée parce que la personne se concentre sur le sentiment de perte associé à cette expérience. Cependant, il y a aussi un gain. Vous perdez un emploi mais vous gagnez aussi le temps nécessaire pour vous consacrer exclusivement au projet personnel que vous souhaitez désormais entreprendre.
Pour établir vos propres conclusions, faites une liste de ce que vous perdez et de ce que vous gagnez en prenant cette décision.
3. Parlez à votre patron
Lorsque vous quittez un emploi que vous n'aimez pas, il est essentiel que votre patron soit la première personne à être informée de cette situation. Il est également important que vous communiquiez la nouvelle avec suffisamment de temps pour que votre départ ne représente pas un inconvénient dans l'agenda de l'entreprise. En annonçant cette nouvelle à l'avance, vous permettez à l'entreprise de prendre plus facilement des décisions efficaces en matière de ressources humaines pour pourvoir votre poste.
Ne dites pas au revoir en vous concentrant sur le négatif mais sur le positif de cette opportunité pour laquelle vous devez Montrer de la gratitude.
4. Quel est ton plan
Ne quittez pas votre travail sans avoir un projet. Cela ne veut pas dire qu'il faut nécessairement attendre d'avoir un autre emploi pour prendre cette décision, mais il est recommandé que vous sachiez ce que vous allez faire le lendemain de votre arrêt. Sinon, vous risquez de le regretter peu de temps après si vous n'avez pas d'objectif sur lequel vous concentrer à partir de ce moment. Par exemple, peut-être avez-vous le projet de retourner étudier à l'université, peut-être souhaitez-vous faire un itinéraire de la formation professionnelle, peut-être avez-vous un plan d'action pour rechercher activement un emploi ou souhaitez-vous prendre un an sabbatique. Quel est ton plan?
"Je déteste mon travail et je veux arrêter: qu'est-ce que je fais ?"
Le facteur professionnel est si important dans la vie d'une personne qu'il est fréquent de sous-estimer le propre insatisfaction professionnelle, donnant à ce malaise une certaine invisibilité devant soi et devant le le reste. Cependant, il existe des raisons pour lesquelles, lorsque le malheur est réel et persiste dans un travail, il est conseillé de prendre une décision à ce sujet :
- Tu peux trouver de nouvelles opportunités. Un travail que vous n'aimez pas et qui vous rend malheureux vous enlève tellement d'énergie que vous n'avez pratiquement plus la force de penser à d'autres alternatives. Cependant, la réalité est que ce poste n'est pas votre seule opportunité possible, vous pouvez penser à différentes alternatives pour créer de nouvelles options de chance.
- Vous méritez d'être heureux au travail. Ce n'est pas une question de caprice. Vous passez tellement d'heures de votre vie au bureau qu'il est important de valoriser le salaire émotionnel en tant que concept qui montre la satisfaction personnelle qu'un professionnel éprouve dans ses tâches. Pourquoi se résigner à cette situation quand on peut ouvrir de nouvelles portes? Peut-être qu'avec un changement dans votre vie professionnelle, vous pouvez atteindre avoir une attitude positive au travail.
- Vous avez déjà tout fait pour essayer de changer d'attitude à ce stade professionnel. Cependant, vous sentez que peu importe vos efforts, objectivement, ce travail est devenu plus un fardeau qu'un plaisir. Et cela affecte même le vôtre vie personnelle.
- Courage. Il n'est pas facile de prendre cette décision, il est très important d'évaluer d'abord le pour et le contre afin qu'une fois le pas franchi, vous n'ayez aucun doute que vous avez fait la bonne option pour vous. Cette option qui était celle que vous vouliez. Ce n'est pas facile de franchir ce pas, cependant, c'est un acte de courage qui a conduit d'autres personnes à conquérir leur bonheur en tant que créateurs de leur destin. Et l'exemple de ces personnes peut vous servir d'inspiration.
La vocation n'est pas un concept dépassé mais un terme qui se rapporte à cette mission qu'un être humain sent qu'il doit remplir pour être vraiment heureux. Et il n'y a pas d'âge où ce terme cesse d'être important. Les rêves de travail peuvent se réaliser à des âges très différents. Certaines personnes atteignent cette position au-delà de 40 ou 50 ans. Votre propre bonheur professionnel est un bien qui vous transcende car lorsque vous êtes heureux dans votre travail, vous êtes également plus productif et votre attitude est plus optimiste.
Pourquoi écouter l'appel de la vocation professionnelle ?
Le temps passe trop vite et l'horloge ne tourne que dans le futuril est donc impossible de changer le passé. L'une des expériences les plus douloureuses est celle qu'une personne peut ressentir lorsque, en se souvenant du chemin qu'elle a parcouru, elle se demande ce qui se serait passé si elle avait risqué c'est-à-dire, au cas où il aurait quitté ce travail dans lequel il se sentait éternellement malheureux de suivre cet autre chemin visualisé tant de fois avec motivation.
Une personne a plus d'options pour réussir lorsqu'elle concentre ses efforts, son attention et son énergie dans un secteur qui la passionne puisque, en plus, elle apprécie davantage le processus. Lorsqu'une personne choisit de prendre le chemin de la vocation personnelle, améliore votre confiance au travail.
Combien de temps ai-je pour présenter ma démission ?
Si vous vivez une telle situation, prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez faire et à ce qui est le mieux pour vous. Demandez des conseils individuels si vous en avez besoin.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
