Le pouvoir d'un HUG

Le câlin est l'un des gestes posés par l'être humain qui manifeste de la manière la plus pure l'humanité qui nous caractérise. Avec un câlin, nous transmettons des messages d'une grande profondeur qui, parfois, ne sont pas possibles à exprimer avec des mots. L'étreinte est l'un des moyens qui permet aux gens de se réconforter, d'arrêter tout type de conflit et de vraiment s'unir avec leur prochain du fond du cœur.

A partir de cet article de Psychologie-Online, nous allons nous rapprocher du réel faire un câlin et ses bienfaits psychologiques principaux. De plus, nous exposerons les différents types de câlins qui peuvent s'exprimer entre personnes et, Enfin, nous discuterons des principaux et grands avantages de donner ou de recevoir des câlins purs et sincère.

Indice

1. Qu'est-ce qu'un câlin
2. Types de câlins
3. Bienfaits d'un câlin pur et sincère

Le câlin est un geste avec lequel l'être humain transmet une série de messages conciliants

• Les gens sont des êtres sociables avec un besoin inné primordial de rester unis, du cœur, à tous. Dans ce contexte, l'étreinte constitue un moyen de communication Il reflète les différentes manifestations de cette union cordiale entre les êtres humains.
• Un câlin se transforme en instrument social qui garantit la confiance mutuelle, le sentiment de sécurité, de calme et de tranquillité et la coexistence fraternelle et pacifique au sein d'une communauté.

Actuellement, avec la situation actuelle du covid-19, les nouvelles réglementations sociales qui empêchent l'approche humaine et les démonstrations d'affection, À travers les câlins, c'est l'une des principales causes qui génère une grande agitation parmi les gens, des niveaux élevés d'insécurité, peur et méfiance. Tout cela provoque un climat d'agressivité invisible du fait que les gens ne peuvent pas montrer leurs affections positives à leurs proches.

Bien qu'en ce moment cette norme nous ait été dictée comme nécessaire, nous devons faire de grands efforts pour rester unis dans nos cœurs, même si nous ne pouvons pas la manifester physiquement, car l'incroyable force que nous apporte ce besoin humain archétypal combattre et vaincre tout type de adversité, comme nous le verrons dans la dernière section sur les bienfaits d'un câlin.

Il existe autant de types de câlins que de manifestations émotionnelles internes que nous souhaitons transmettre. L'essence même du câlin est positive et son but ultime est d'unir les gens qui s'embrassent. Cependant, alors que les gens ont certaines déficiences affectives, le produit d'événements inappropriés qui se sont produits. Dans notre vie, il y a certains câlins qui, contrairement à ce qu'ils devraient, transmettent un peu plus des sentiments négatif. Par conséquent, nous séparerons les types de câlins en démonstrations d'affection positives et négatives.

Signes positifs d'un câlin

Qu'est-ce qui se transmet dans un câlin? Voyons quels sont les types d'échantillons positifs de cet acte:

• Câlin fraternel: ce câlin qui donne de la sécurité, prend soin et protège.
• Câlin conciliant: celui qui réconcilie deux personnes après un certain désaccord ou, simplement, les unit davantage
• Câlin réconfortant: quand le câlin est fait pour réconforter et soutenir une personne en situation de vulnérabilité
• Câlin affectueux: celui qui suppose un échantillon d'amour et de dévouement inconditionnel envers notre prochain.

Signes négatifs d'un câlin

Que se passe-t-il lorsque vous faites un câlin? Voyons les types de câlins avec des démonstrations d'affection négatives:

• Câlin diplomatique: celle donnée de manière inefficace pour clore certains accords commerciaux ou diplomatiques ou donnée par convenance sociale.
• Embrasser chargé de fierté: cela est donné par des personnes très fières qui se sentent supérieures aux autres et qui sont condescendantes avec eux.
• Câlin pas sincère: ce sont ceux qui se produisent entre deux personnes qui, sincèrement, ne veulent pas le leur donner, se cachant derrière certains sentiments négatif envers la personne avec qui vous faites un câlin

Comme nous l'avons mentionné, un câlin pur et sincère est, en soi, un cadeau pour la personne qui le reçoit. Avec le câlin que nous nous donnons à l'autre personne, nous donnons tout ce que nous sommes et le meilleur de nous-mêmes. Ensuite, nous verrons les bienfaits d'un câlin physiologique, émotionnel et psychologique, tant chez la personne qui le donne que chez celui qui le reçoit:

1. Accorde une grande paix interieur.
2. Elle nous lie inextricablement à notre prochain.
3. Content de le coeur.
4. Il nous apaise en période d'incertitude, en fournissant sécurité et confiance.
5. Il purifie notre intérieur des mauvais états émotionnels et des pensées.
6. Renforce notre système immunitaire.
7. nous remplit de gratitude et d'une grande impulsion à agir.
8. Guérir les blessures émotionnelles et physiques.
9. Résoudre des conflits cela semblait insoluble.
10. Augmenter notre capacité de compréhension et d'empathie. Dans cet article, vous verrez comment pratiquer l'empathie dans votre vie.
11. Brisez toutes sortes de barrières en faisant fondre le cœur.
12. Donne une grande force vitale.
13. Briser les peurs.
14. Protéger, calmer et soigner.

Tenant compte des multiples bienfaits que le fait de faire un câlin apporte à la santé des personnes, et étant donné que nous sommes actuellement empêchés de les faire en raison de la pandémie, à partir de là, nous vous encourageons à embrassons-nous avec nos coeurs, avec de bonnes paroles, de bonnes pensées et de bonnes actions. Une belle façon de perpétuer les grands bienfaits des câlins tant attendus, en ce moment.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Zaccagnini, J. L. (2010). Amitié et bien-être psychologique: le rôle des « amis c ». Rencontres en psychologie sociale, 5 (1), 63-72.