Le stress peut affecter la qualité de vie de plusieurs façons, qu'il soit dû à des pressions au travail, à des problèmes financiers ou à des problèmes familiaux, parmi de nombreux autres facteurs. En fait, l'American Institute of Stress indique que 77 % des adultes éprouvent des symptômes de stress à un moment donné de leur vie, comme la fatigue, la fatigue, l'agacement, l'anxiété, etc.
Les gens recherchent différentes façons de se détendre et de soulager le stress, c'est pourquoi les jouets anti-stress sont devenus très populaires ces dernières années. Heureusement, le marché offre une grande variété de ces produits. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous apportons une liste des meilleurs objets anti-stress pour adultes, avec un excellent rapport qualité/prix.
Indice
- Comment un objet anti-stress peut-il vous aider ?
- Topways anti-stress Fidget
- fidget rouleau
- Balle anti-stress Peradix
- Funxim Infinity Cube Jouet
- Gyroscope à bille tournante
- spot popper
- Balle anti-stress MindPanda
- Casse-tête CUBIDI
- cube de stress à 12 faces
- Cube anti-stress Yetech
- CUBIDI Fidget Spinner
- Fidget Pad
- tubes pop
- curseur en métal
- Retournement infini de Zolunu
- anneaux magnétiques
Comment un objet anti-stress peut vous aider.
Objets anti-stress, aussi appelés jouets anti-stress ou jouets agitéssont des éléments qui favoriser la pleine conscience et la concentration, aidant à relâcher la tension musculaire afin que votre cerveau et votre corps puissent se détendre.
L'utilisation d'objets anti-stress est recommandée aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Voici les principaux avantages des jouets anti-stress:
- réduire l'anxiété: En procurant une distraction agréable et rassurante, ils contribuent à réduire les niveaux d'anxiété et de nervosité.
- encourager la concentration: L'utilisation d'objets anti-stress demande une certaine attention et coordination, ce qui peut aider à améliorer ces capacités.
- Ils libèrent les tensions: Manipuler des balles anti-stress vous permet de relâcher les tensions accumulées dans vos mains et vos doigts, ce qui peut être particulièrement utile si vous souffrez de stress physique ou de tensions musculaires.
- Amélioration de la coordination motrice : Pour utiliser des objets anti-stress, vous devez effectuer des mouvements précis et coordonnés, ils aident donc à améliorer la dextérité et la motricité.
- Aide à arrêter de fumer ou de se ronger les ongles: Ils sont une alternative utile pour arrêter les habitudes indésirables telles que fumer ou se ronger les ongles. Dans cet article, vous verrez Comment combattre l'anxiété liée à l'arrêt du tabac.
- Réduire l'agressivité et la frustration: Ils sont un moyen sûr et non destructif de libérer des émotions. De plus, ils procurent une sensation de calme et sont parfaits pour gérer l'ennui et l'incertitude.
Topways anti-stress Fidget.
Il Bouger Anti-stress meilleurs moyens c'est un objet anti-stress très particulier et divertissant. Plus précisément, il est composé d'un ensemble d'anneaux en alliage métallique qui tournent silencieusement pour vous aider à calmer vos nerfs ou votre anxiété.
Ces chaînes sont dans des couleurs vives qui attirent immédiatement l'attention. De plus, sa texture est très lisse, vous pouvez donc faire tourner les anneaux pendant des heures et des heures et vous détendre. Concernant sa résistance et sa durabilité, vous n'avez rien à craindre, car il est fabriqué avec des matériaux de qualité supérieure, et est renforcé par des joints en silicone qui maintiennent chaque pièce en place.
Image: Amazone
rouleau agité.
C'est l'un des objets anti-stress les plus efficaces du marché. C'est un rouleau sensoriel qui tourne sans effort lorsque vous le pressez avec votre main. L'une de ses principales caractéristiques est que masse les muscles et libère les tensions. Il est idéal de l'avoir sur le bureau ou sur la table de votre chambre.
Il est fabriqué en aluminium et a un tour de friction lisse qui ne fait pas de bruits gênants, car il maintient ses niveaux sensoriels contrôlés. De plus, c'est un objet très léger que vous pouvez facilement transporter dans votre poche et utiliser quand vous en avez besoin.
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Balle anti-stress Peradix.
La balle anti-stress Peradix est l'un des objets les plus appréciés pour relâcher les tensions. Sa technique est très simple, puisqu'à chaque mouvement, en appuyant ou en relâchant la balle, vous pouvez expulser l'énergie accumulée en vous pour réduire immédiatement le stress que vous ressentez.
C'est l'un des objets anti-stress pour adultes qui aide à améliorer l'adhérence, la motricité fine et la tonification musculaire du bras et de l'avant-bras. La meilleure chose est qu'il a une forme ergonomique qui ne fatigue pas la main et vous permet de le porter avec vous pendant des heures sans ressentir de fatigue au poignet. Si ce que vous cherchez est un objet anti-stress efficace et pas cher que vous pouvez utiliser n'importe où, la balle Peradix est sans aucun doute idéale pour vous.
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Jouet Funxim Infinity Cube.
Nous continuons avec notre liste des meilleurs objets anti-stress et nous allons maintenant parler du Funxim Infinity Cube Toy, que nous savons que vous aimerez beaucoup pour sa capacité à se détendre du stress. C'est un cube au design moderne, dans lequel vous pouvez tourner n'importe laquelle de ses faces dans la direction que vous souhaitez.
Il est basé sur les principes du cube Rubix de base, mais avec quelques variantes plus amusantes pour améliorer votre concentration et votre attention. Il est fait de matériaux très durables et, en raison de son ergonomie, il est recommandé aux personnes souffrant de troubles anxieux, de TDAH et même aux personnes autistes.
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Gyroscope à bille tournante.
Cet objet rotatif est conçu pour vous donner une image visuelle relaxante, car il tourne sur votre table, sol ou bureau. En fait, vous pouvez le placer sur n'importe quelle surface plane pour commencer à interagir avec le Spinner Ball Gyroscope et vous sentirez comment votre concentration est dirigée vers l'objet.
Ce merveilleux jouet sensoriel sert également d'élément décoratif, car il a un design moderne et est fait d'aluminium métallique qui attire beaucoup d'attention. Chaque fois que vous le tournerez, vous verrez un incroyable effet visuel de cascade dont vous ne voudrez plus quitter les yeux, et qui vous fera oublier le stress et les tensions.
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Spot popper.
Le Spot Popper vous distraira à tel point que vous oublierez l'anxiété. Ce magnifique objet anti-stress est conçu pour vous divertir en faisant éclater des boutons simulés, afin que vous ne tombiez pas dans la tentation d'abîmer votre propre peau. Il a une texture douce au toucher et ses matériaux sont non toxiques, ce qui vous donne la tranquillité d'esprit qu'il ne nuira pas à votre santé.
Il est livré avec un flacon de recharge plus liquide pour que vous puissiez l'utiliser en toute sérénité et vous détendre longtemps.
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Balle anti-stress MindPanda.
La balle anti-stress MindPanda est un autre des jouets anti-stress qui vous donnera d'excellents résultats. Vous ne l'aimez pas parce qu'il est doux au toucher et qu'il a d'exquis arômes relaxants qui aident à calmer votre esprit. Une autre de ses bonnes caractéristiques est qu'il se présente dans un ensemble de trois balles de couleurs différentes plus un tube de stockage pour que vous puissiez les emporter partout.
S'il s'agit de calmer votre esprit, chaque fois que vous masserez ces balles anti-stress, vous vous sentirez très calme à l'intérieur. Et pour qu'ils vous plaisent encore plus, nous vous disons qu'ils n'ont pas de latex ajouté ni de BPA afin que vous puissiez les utiliser sans vous soucier des allergies ou des intoxications.
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Casse-tête CUBIDI.
Trouvez la paix et améliorez votre niveau de stress avec ce puzzle de la marque Cubidi qui est amusant et très frappant. C'est un jouet que pendant que vous le déplacez, ses boules sont ordonnées et désordonnées afin que vous essayiez de les mettre au bon endroit.
En plus d'être amusant, c'est un objet anti-stress pour les adultes et même pour les enfants, car il développe la coordination œil-main et maintient toute votre attention concentrée sur un seul objectif. Sans aucun doute, nous recommandons ce jouet comme cadeau ou comme surprise pour une personne spéciale.
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Cube de contrainte à 12 faces.
On continue la liste avec ce cube anti-stress à 12 faces aux couleurs vives et amusantes. C'est un objet anti-stress multisensoriel et rotatif pour adultes qui sert à renforcer la motricité et à détendre l'esprit. Il a des leviers rotatifs et des figures de différentes textures sur chacune de ses faces pour stimuler le toucher, tout en ayant une expérience visuelle entièrement focalisée.
La meilleure chose est qu'il est fabriqué avec des matériaux exempts d'agents toxiques et grâce à ses dimensions de 69,5 x 61,9 x 74,4 mm, vous pouvez emporter ce jouet partout avec vous.
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Cube anti-stress Yetech.
Avec son poids léger, ses couleurs apaisantes et sa texture super lisse, le Yetech Stress Cube est un autre anti-stress d'un excellent rapport qualité-prix.
Il est conçu avec du silicone longue durée et vous pouvez facilement le placer sur votre bureau ou sur votre table d'étude afin de retrouver votre concentration dans les moments de plus grand stress. Il a sur ses faces des leviers, des boutons et des molettes qui s'activent au toucher pour que vous drainiez l'énergie accumulée. C'est un bon anti-stress et peut même décorer votre bureau ou votre salle familiale.
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CUBIDI Fidget Spinner.
Cet objet anti-stress pour adultes ne peut pas manquer dans la liste car il est tout à fait unique. C'est un spinner fidget avec un design de cube Rubix, ce qui en fait une option très attrayante pour le manipuler calmement pendant que vous vous concentrez sur la libération des énergies.
Il a un très beau design visuel, il est également très léger et pratique pour que vous puissiez le transporter dans votre sac à main ou votre poche. Ce magnifique puzzle stimule la coordination des mains et des yeux, ainsi que la concentration, l'attention et la mémoire. Il ne fait aucun bruit, donc personne d'autre ne saura que vous le portez lorsque vous êtes stressé.
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Fidget Pad.
Il s'agit d'un objet pour soulager le stress qui se caractérise par l'occupation de vos mains pendant de longues périodes. Il est fabriqué avec du plastique renforcé ABS respectueux de l'environnement pour vous éviter les allergies cutanées.
Chacun de ses boutons a des textures et des mouvements différents, ce qui vous permet de concentrer facilement votre attention sur l'objet et non sur votre niveau de stress. De plus, comme il n'a que des dimensions de 7 x 3 x 2 centimètres, il ne prend presque pas de place et vous pouvez l'emporter partout où vous en avez besoin pour vous détendre et vous distraire.
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Tubes pop.
Voulez-vous un anti-stress pour adultes amusant et qui sort de l'ordinaire? Les tubes pop sont l'alternative parfaite. C'est un ensemble de 6 pièces qui se déclinent en différentes couleurs et que vous pouvez façonner à votre guise pour vous détendre et relâcher les tensions.
Ce sont des tubes avec beaucoup d'élasticité, en même temps qu'ils ont une surface très attrayante qui stimule votre capacité sensorielle. Vous pouvez les étirer, les plier, les tordre et même les nouer et ils ne se cassent pas et ne perdent pas leur forme d'origine. Ces jouets anti-stress vont vraiment répondre à vos attentes.
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curseur en métal
Pour un soulagement total du stress, ce curseur métallique est le plus efficace. Il a une surface en acier inoxydable avec un beau design de poker hautement usiné. Précis pour que les deux pièces glissent en douceur, comme si vous étiez un jeu de cartes dans la main.
Il est livré avec deux aimants électromagnétiques qui s'enclenchent à chaque mouvement, vous donnant une sensation qui attirera immédiatement votre attention. De plus, c'est un anti-stress portable pour adulte, vous pouvez donc l'emporter partout et vous pouvez même l'utiliser comme presse-papier ou comme élément de décoration sur votre bureau.
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Retournement infini de Zolunu.
Que vous soyez au bureau, à la maison, au travail ou à l'université, le Zolunu Infinite Flip vous aidera à soulager le stress. Cet objet dispose d'un ensemble de pièces organisées avec différentes textures, dont les bords sont arrondis afin que vous puissiez le manipuler avec vos mains sans vous abîmer les doigts.
Vous pouvez les faire pivoter, faire des figures ou simplement faire glisser vos mains le long de leur surface triangulaire pour garder vos mains et votre esprit occupés et divertis.
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Anneaux magnétiques.
Les anneaux magnétiques sont un autre type de jouets anti-stress pour adultes qui soulagent l'anxiété. Ils sont composés de trois anneaux magnétiques aux couleurs vives pour que vous puissiez étirer vos articulations supérieures tout en jouant avec les anneaux.
Ses coins sont totalement sûrs, car ils ont un design arrondi qui leur permet de pivoter sans vous rayer. Vous pouvez les déplacer dans le sens que vous voulez, retirer l'un des doigts, tout en gardant les deux autres dans votre endroit et vous verrez que vous allez vous divertir à tel point que vous oublierez complètement le stress et la préoccupations.
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Cet article est simplement informatif, chez Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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