भावनात्मक रूप से दूर रहने वाले लोग कैसे होते हैं?

ऐसे लोग हैं जो आपको लगाते प्रतीत होते हैं अदृश्य बाधाएं उनके करीब आने के लिए यह मायने नहीं रखता कि आप कितनी बार कोशिश करते हैं कि आप सफल नहीं होते। आपके पास ऐसी बातचीत हो सकती है जो कहीं नहीं ले जाती (या यहां तक ​​​​कि नहीं क्योंकि वे बात करने का मन नहीं कर रहे हैं और आपको जवाब नहीं देंगे)। यह भी संभव है कि आप ऐसे लोगों से मिलें जिनके साथ आप अपने जीवन के कई पलों को साझा कर सकते हैं लेकिन जब भावनात्मक रूप से जाने की बात आती है... उस व्यक्ति बैंड में अचानक बंद हो जाता है और मानो उसके पास एक खोल हो, उस तक पहुंचना असंभव है।

क्या यह ऐसा लगता है जैसे मैं आपको बता रहा हूँ? यदि आपके आस-पास कोई इस समय आपके रास्ते में आ रहा है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप किसी के साथ व्यवहार कर रहे हैं भावनात्मक रूप से दूर का व्यक्ति, कुछ ऐसा जो आपके रिश्ते को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है यदि आप नहीं जानते कि आप क्या करने वाले हैं सामना करना। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको खोजने जा रहे हैं लोग कितने भावनात्मक रूप से दूर होते हैं ताकि आप उनसे रिलेट करना सीख सकें।

सूची

1. भावनात्मक रूप से दूर का व्यक्ति क्या है
2. क्योंकि वे ऐसा हैं?
3. भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति से कैसे बात करें
4. भावनात्मक रूप से दूर का साथी: क्या करें?

जो लोग भावनात्मक रूप से दूर होते हैं वे आम तौर पर एक बड़ी दूरी रखते हैं लोगों और खुद के बीच जो आमतौर पर ठंडे लगते हैं वे लोग जो अपने से ज्यादा अपने आसपास किसी चीज में दिलचस्पी नहीं रखते हैं। इस प्रकार के लोग भावनात्मक बाधाओं को दूर करने के अलावा जिन्हें दूर करना बहुत मुश्किल होता है बंधन मुश्किल लगता है केवल भावनात्मक रूप से किसी के करीब आने से बचने के लिए और इस तरह असुरक्षित महसूस नहीं करने के लिए।

यह संभव है कि यदि आप इन विशेषताओं वाले किसी व्यक्ति को जानते हैं, तो आप यह भी नोटिस करते हैं कि उनमें सहानुभूति की कमी है (या कम से कम वे ऐसा प्रतीत होते हैं), वे लगभग करुणा के बिना बहुत आलोचनात्मक होंगे और साथ ही वे खुद को अलग करना और अकेले समय बिताना पसंद करते हैं. अकेले समय बिताने की चाहत आपको अंतर्मुखी नहीं बना देती क्योंकि इस मामले में दूर रहना व्यक्ति की पसंद है, एक अंतर्मुखी को इसके बजाय बस यह दिखाने के लिए समय चाहिए कि वे वास्तव में बाधाओं के बिना कैसे हैं भावुक

जो लोग भावनात्मक रूप से हमेशा दूर रहते हैं उनके साथ जो कुछ हुआ है, उसके कारण वे हैं अतीत में, निश्चित रूप से अपने सबसे महत्वपूर्ण संबंधों में असफल होने के कारण, या तो एक बुरे के कारण due अपने माता-पिता, अपने भाई-बहनों या लोगों के साथ उनके जीवन के पहले वर्षों में या उनके सबसे अंतरंग वातावरण में संबंध बचपन।

यह आत्मा पर बहुत महत्वपूर्ण और दर्दनाक निशान छोड़ देगा, जो इस व्यक्ति को बैंड टू के करीब बना देगा फिर से क्षतिग्रस्त नहीं होना, एक ठंडे व्यक्ति की तरह लग रहा है। इस कारण वे अपनी भावनाओं का संचार नहीं करते और अपनी सभी भावनाओं को इस हद तक छुपाते हैं कि ऐसा लगता है कि उनमें उनकी कमी है। लेकिन यह वास्तव में ऐसा नहीं है, बस है एक कुइरासी ताकि उन्हें चोट न लगे।

जैसा कि हमने देखा, भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति के पास अक्सर एक बाधा होती है जो लोगों को उनकी भावनाओं में प्रवेश करने से रोकती है और इसलिए, उनकी भेद्यता का लाभ उठाती है। ये अवरोध आमतौर पर लगभग अनजाने में एक तरह के रक्षा तंत्र के रूप में बनाए जाते हैं जो उन्हें आपको फिर से चोट पहुंचाने से रोकता है।

इसलिए, वास्तव में इन विशेषताओं वाले व्यक्ति के साथ बात करना जटिल हो सकता है लेकिन असंभव नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि आप उनका विश्वास अर्जित करें और सबसे बढ़कर, आप अपने आप को अच्छे इरादों वाले एक समझदार व्यक्ति के रूप में दिखाते हैं।

यहां हम आपको कुछ टिप्स देंगे जिससे आप इन लोगों से संपर्क कर सकेंगे और स्वस्थ और सच्चे संबंध स्थापित करें:

• अपने कम्फर्ट जोन में शुरू करेंअगर आप भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति से खुलकर बात करना चाहते हैं, तो यह जरूरी है कि आप चुपचाप शुरुआत करें। सीधे मुद्दे पर न जाएं बल्कि उन विषयों के बारे में बात करके शुरू करें जिन्हें आप जानते हैं कि वह सहज और सुरक्षित महसूस करता है। जैसे-जैसे बातचीत आगे बढ़ती है, तब आप उस वास्तविक विषय पर जाना शुरू कर सकते हैं जिसके बारे में आप बात करना चाहते हैं, पहले नहीं।
• सहानुभूति का अभ्यास करें: उस व्यक्ति के लिए आप पर भरोसा करने और पूरी तरह से खुलने के लिए आपकी उंगलियों पर सबसे अच्छा उपकरण सहानुभूति है। अपने आप को उनके स्थान पर रखकर, अपने दृष्टिकोण से और बिना दावों के बोलने की कोशिश करने से आपको अपने बीच वह प्रामाणिक और ईमानदार संबंध बनाने में मदद मिलेगी।
• धक्का मत दो: एक व्यक्ति जो दूर है और जिसके पास बाधाएं नहीं हैं, वह दबाव में नहीं आना चाहता, इसलिए वह अपने समय और अपनी सीमाओं का सम्मान करता है। आप उसे खरोंचने या उकसाने के लिए नहीं चाहते हैं कि आप उसे क्या बनना चाहते हैं। यह ऐसा ही है, इसका सम्मान करें और अपनी वास्तविकता से कदम दर कदम अपने रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश करें।

इस घटना में कि भावनात्मक रूप से दूर का व्यक्ति आपका साथी है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उन युक्तियों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखें जो आपकी मदद करेंगी अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं और एक मजबूत बंधन बनाएं। ऐसा करने के लिए, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हम आपको ये टिप्स देंगे:

• उसे समझने की कोशिश करो: यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को अपने साथी पर न थोपें, कि आप उसे समझें और आप उसका सम्मान करें। आप बदलना नहीं चाहते हैं, बस यह सुनिश्चित करने के लिए उसके साथ संवाद करने का प्रयास करें कि आपका रिश्ता स्वस्थ और मजबूत है। लेकिन कभी भी, कभी भी उस पर जज या दबाव न डालें। धीरे-धीरे, आप देखेंगे कि वह आपके लिए खुल जाएगा और वह खुद को और अधिक आसानी से व्यक्त करेगा। लेकिन समय दीजिए।
• अपने आप से बात करें और अपनी भावनाओं को संप्रेषित करें: भावनात्मक रूप से दूर के साथी के साथ अच्छे संबंध रखने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करें। यानी कि उसके आपसे बात करने का इंतजार करने के बजाय, इसे स्वयं करें और अपने आप को खुलकर व्यक्त करें। आपके बीच इस प्रकार के संबंध और बातचीत बनाने से मदद मिलेगी, धीरे-धीरे आपका साथी भी आप पर भरोसा करता है जब उनका दिन खराब होता है या जब कोई चीज उन्हें चिंतित करती है।
• क्रमशः: जैसा कि हमने पहले ही कहा है, आप इन बाधाओं वाले व्यक्ति को मजबूर नहीं कर सकते क्योंकि केवल एक चीज जो आप हासिल करेंगे, वह है उन्हें परेशान करना और उन्हें अभिभूत करना। आपको थोड़ा-थोड़ा करके जाना होगा और प्रत्येक प्रगति और प्रत्येक बेहतर के लिए आनंदित होना होगा जिसे आप अपने रिश्ते में बनाने का प्रबंधन करते हैं। कुछ भी हो जाता!

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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