विषाक्त लोग: विशेषताएं और उनका इलाज कैसे करें

जिसे कभी भी एक नकारात्मक और जोड़-तोड़ करने वाले व्यक्ति के साथ व्यवहार नहीं करना पड़ा है, जिसके पास सब कुछ है उसे यह गलत लगता है और यह कि हमें बढ़ने और सकारात्मक होने में मदद करने के बजाय, वे हमें डुबो देते हैं या हमें नीचा दिखाते हैं मनोवैज्ञानिक रूप से? ये तथाकथित "विषाक्त लोग" हैं और हालांकि कई मौकों पर, किसी संदर्भ में उनसे निपटने का तथ्य अपरिहार्य है, चाहे वह काम पर हो, परिवार में हो या हमारे सामाजिक दायरे में, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि उनके व्यवहार और व्यवहार से कैसे निपटें ताकि उन्हें हमें अत्यधिक प्रभावित करने और हमें नुकसान पहुंचाने से रोका जा सके। भावनात्मक रूप से। निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम यह दिखाने जा रहे हैं कि कौन से मुख्य हैं जहरीले लोगों की विशेषताएं और उनका इलाज कैसे करें ताकि, इस तरह से, आप इस प्रकार के लोगों को अपने आत्मसम्मान को ठेस पहुँचाने से रोकें और आपको कमजोर या असुरक्षित महसूस कराएँ।

सूची

1. मनोविज्ञान में जहरीले लोग क्या हैं
2. विषाक्त लोगों के लक्षण - उनकी पहचान कैसे करें
3. जहरीले लोगों का इलाज कैसे करें

मनोविज्ञान में इसे कहते हैं "विषाक्त लोग" उन लोगों के लिए जिनकी मानसिकता नकारात्मक है और जिनके व्यवहार उनके आसपास के लोगों के लिए हानिकारक हैं, बल्कि स्वयं के लिए भी। उनके पास लगातार नकारात्मक भावनाओं को पैदा करने के अलावा, दूसरों को हेरफेर करने, अपने कार्यों और व्यक्तिगत विकास को सीमित करने की क्षमता है।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जहरीले लोग अपने व्यवहार को बदल सकते हैं और संशोधित कर सकते हैं, क्योंकि बिल्कुल हर कोई हमारे चरित्र और आदतों के संबंध में बदलाव कर सकता है।

अगला, हम सूचीबद्ध करते हैं कि क्या हैं जहरीले लोगों की विशेषताएं ताकि आप उनकी पहचान कर सकें और उनसे दूर रहें या जानें कि जब आपको अपने दैनिक जीवन में उनसे निपटना हो तो कैसे कार्य करें:

1. अहंकारी और स्वार्थी: वे उच्च स्तर के आत्म-केंद्रितता और स्वार्थ वाले लोग हैं। वे लगातार अपने बारे में बात करते हैं, इसे अत्यधिक करते हैं, और अपने आसपास के लोगों के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। अचेतन तरीके से वे अपने अहंकार को खिलाते हैं और दूसरों की जरूरतों के प्रति उदासीन होते हैं। आपकी समस्याएं या चिंताएं हमेशा बाकी लोगों से ऊपर होती हैं और दूसरों को आपकी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए मजबूर करती हैं, भले ही वे मामूली या साधारण ही क्यों न हों।
2. निराशावादी और नकारात्मक: यह जहरीले लोगों का एक और विशिष्ट व्यक्तित्व लक्षण है। उनका भाषण हमेशा नकारात्मक होता है, मूल रूप से शिकायतों और निराशावादी विचारों से निर्मित होता है। शिकायतें और आलोचनाएं स्थायी होती हैं और वे हमेशा चीजों के अंधेरे पक्ष को देखते हैं, अपना ध्यान समस्याओं पर केंद्रित करते हैं न कि समाधान पर।
3. वे लगातार शिकार करते हैं: वे जल्दी और आसानी से पीड़ित की भूमिका में खुद को स्थापित करते हैं। इस तरह, वे ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश करते हैं, अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने से बचते हैं और दूसरों को उनकी जरूरतों को पूरा करने और उन्हें पूरा करने के लिए प्रेरित करते हैं।
4. ईर्ष्यालु और ईर्ष्यालु: विषाक्त लोग आपके साथ होने वाली किसी भी सकारात्मक घटना के बारे में आपके भ्रम को दूर कर देते हैं, आपकी उपलब्धियों को कम आंकते हैं, या बस उनके प्रति उदासीन व्यवहार करते हैं। वे दूसरे को हतोत्साहित करने की कोशिश करते हैं, हमेशा अपने विचारों, योजनाओं, निर्णयों आदि में दोष या दोष ढूंढते हैं। अन्य दृष्टिकोण जो उनके उच्च स्तर की ईर्ष्या को दर्शाते हैं, वह यह है कि वे दूसरों की योग्यता प्राप्त करने की कोशिश करते हैं और करते हैं लगातार तीसरे पक्ष की आलोचना करते हैं, इसलिए बहुत संभावना है कि जब वह अन्य लोगों के साथ होगा तो वह भी बुरा बोलेगा आप।
5. वे दूसरों के प्रयास का लाभ उठाते हैं: उनके पास ज्यादा पहल नहीं है, वे कुछ भी करने का बहाना बनाते हैं और खुद को आरामदायक स्थिति में रखते हैं अन्य जो प्रयास करते हैं, हालांकि बाद में उन्हें जिम्मेदार ठहराया जाता है, जैसा कि हमने पहले टिप्पणी की है, गुण और उपलब्धियां। वे ऐसे लोग भी हैं जो दूसरों की सद्भावना का फायदा उठाते हैं।
6. दूसरों के लिए खुश रहने में असमर्थ: जब उनके वातावरण में कोई व्यक्ति उस व्यक्ति के साथ कुछ हासिल करता है या होता है तो वे आनन्दित नहीं हो पाते हैं आपको खुश करता है, क्योंकि वे दूसरों की बुराई में आनन्दित होते हैं और जब सब कुछ चल रहा होता है तो ईर्ष्या महसूस करते हैं कुंआ।
7. आत्म-आलोचना का अभाव: वे उन परिस्थितियों का विश्लेषण करने के लिए कभी नहीं रुकते हैं जो वे स्वयं उत्तेजित करते हैं या उनके व्यवहार करते हैं, इसलिए वे अपनी गलतियों को नहीं देखते हैं न ही अगर उन्होंने अच्छा काम किया है या, इसके विपरीत, गलत किया है या उन लोगों को नुकसान पहुंचाया है जिनके पास है चारों तरफ।
8. घमंड: विषाक्त लोगों की एक और विशेषता यह है कि वे अभिमानी और अभिमानी होते हैं, वे हमेशा अपनी प्रशंसा करते हैं और अपने शारीरिक, बौद्धिक आदि गुणों का प्रदर्शन करते हैं।
9. अज्ञानता: कई मौकों पर खुद को दूसरों से श्रेष्ठ मानने और अत्यधिक अहंकार होने की बात ही इन लोगों को बना देती है अन्य लोगों से कुछ भी न सीखें, जिससे उन्हें कुछ विषयों पर एक निश्चित अज्ञानता हो सकती है।
10. दुखी: बाहरी रूप से अन्यथा दिखाने के बावजूद, जहरीले लोगों को वास्तव में दुखी कहा जाता है, क्योंकि उनके नकारात्मक विचार और व्यवहार उन्हें उन लोगों के साथ शांति और सद्भाव से जीने नहीं देते हैं जो चारों ओर।

क्या आपने अपने आस-पास, चाहे आपके परिवार में, काम पर या अपने दोस्तों के सर्कल में जहरीले लोगों की विशेषताओं की पहचान की है? यदि हां, तो कृपया निम्नलिखित युक्तियों पर ध्यान दें जहरीले लोगों का इलाज कैसे करें, आपको यह जानने में मदद करेगा कि उसके साथ कैसे व्यवहार किया जाए और क्या किया जाए ताकि उनके व्यवहार और व्यवहार आपके भावनात्मक कल्याण को प्रभावित न करें:

• अपनी खुद की सीमा निर्धारित करें और ना कहना सीखें: हमेशा दूसरों का सम्मान करना बहुत जरूरी है, लेकिन खुद को भी सम्मानित करना बहुत जरूरी है। ताकि वह विषाक्त व्यक्ति आपके मनोवैज्ञानिक संतुलन को प्रभावित न करे या आपको बुरा न लगे, यह आवश्यक है कि आप अपने संबंधों में स्वस्थ सीमाएं स्थापित करें। उसे और आप कुछ लाल रेखाओं को चिह्नित करते हैं जिन्हें आप उसे पार करने की अनुमति नहीं देते हैं, और यदि वह करती है और सीमा से अधिक है, तो उसे बताएं और इसके बारे में दोषी महसूस न करें यह।
• स्पष्ट रहें कि समस्या आपकी है न कि आपकी: जब आपको किसी जहरीले व्यक्ति के साथ व्यवहार करना हो तो यह ध्यान रखने की कोशिश करें कि उनका व्यवहार ऐसा नहीं है क्योंकि उसके पास आपके खिलाफ कुछ व्यक्तिगत है, लेकिन यह उसके व्यक्तित्व के कारण है कि वह तब तक कैसी है पल। यदि आप मानते हैं कि ऐसे लोग हैं जो हर चीज की आलोचना करते हैं और सामान्य रूप से अपने आसपास के सभी या अधिकांश लोगों के साथ ऐसा रवैया रखते हैं, तो आप उनके दृष्टिकोण या राय को आपको अत्यधिक प्रभावित करने से रोकेंगे।
• उसके प्रति दयालु होने का प्रयास करें: जब हमें लगता है कि किसी ने हमला किया है, तो हम आमतौर पर उस व्यक्ति को "दुश्मन" के रूप में देखते हैं और उनके प्रति नकारात्मक भावनाएं सामने आती हैं, लेकिन इसके बजाय यह, हम उस व्यक्ति के प्रति करुणा के विचार विकसित करने का प्रयास करते हैं, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनका निराशावादी रवैया और बुरी ऊर्जा हमें प्रभावित न करे अधिक।
• एक जैसा रवैया अपनाने से बचें: आप उसके हमलों के खिलाफ अपना बचाव कर सकते हैं या उसे बता सकते हैं कि आप मुखर तरीके से क्या सोचते हैं, हमलों में पड़ने से बचने या उसके जैसा रवैया अपनाने से बचें। निम्नलिखित लेख में, हम आपको विस्तार से दिखाते हैं संघर्ष को दृढ़ता से कैसे हल करें.
• दूर होना: यदि उपरोक्त युक्तियों को व्यवहार में लाने के बाद, उस व्यक्ति के साथ संबंध आपके लिए अस्थिर है और आपकी भावनात्मक भलाई को नुकसान पहुंचाता है एक महत्वपूर्ण तरीके से, यह सबसे अच्छा है कि आप खुद से दूरी बनाएं और उससे दूर रहें, अन्यथा आप अपने को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं आत्म सम्मान।

और यदि आप अपने आप को एक जहरीले सहयोगी या काम के माहौल में वरिष्ठ से निपटने की स्थिति में पाते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप लेख में सलाह से परामर्श लें काम पर जहरीले लोगों से कैसे निपटें.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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