अनुलग्नक के प्रकार और उनके परिणाम

हमारी लगाव शैली हमारे जीवन को प्रभावित करती है, हमारे साथी की पसंद से लेकर हमारे रिश्ते कैसे आगे बढ़ते हैं। इस वजह से, हमारी लगाव शैली को पहचानने से हमें रिश्तों में अपनी ताकत और कमजोरियों को समझने में मदद मिल सकती है। लगाव बचपन में हमारे माता-पिता या देखभाल करने वालों के साथ स्थापित हो जाता है और रिश्तों के लिए एक कामकाजी मॉडल के रूप में वयस्कता में कार्य करना जारी रखता है। लगाव की अवधारणा अनुलग्नक सिद्धांत से आती है जो 60-70 के दशक में उभरा।

वर्तमान में, मनोवैज्ञानिक 4 मुख्य प्रकार के लगाव को पहचानते हैं, जिसका परिणाम यह होता है कि हम अपने पूरे जीवन में कैसे संबंधित होते हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम समझाते हैं: लगाव के प्रकार और उनके परिणाम।

सूची

1. अटैचमेंट क्या है?
2. बाल लगाव और उसके परिणाम
3. सुरक्षित लगाव
4. उभयलिंगी लगाव
5. परिहार लगाव
6. अव्यवस्थित लगाव

अनुलग्नक एक है विशेष भावनात्मक संबंध जिसमें आराम, देखभाल और आनंद का आदान-प्रदान शामिल है। लगाव के अध्ययन की उत्पत्ति फ्रायड के प्रेम के सिद्धांतों में हुई है, लेकिन जॉन बॉल्बी लेखक हैं जिन्हें किसके पिता माना जाता है

बोल्बी ने मनोविश्लेषक दृष्टिकोण साझा किया कि प्रारंभिक अनुभव बचपन में वे जीवन भर व्यक्ति के विकास और व्यवहार के लिए महत्वपूर्ण होते हैं

इसके अतिरिक्त, बॉल्बी का मानना ​​​​था कि लगाव में एक विकासवादी घटक था, जो जीवित रहने में सहायता करता था। "विशेष व्यक्तियों के साथ मजबूत भावनात्मक बंधन बनाने की प्रवृत्ति मानव स्वभाव का एक मूल घटक है।" उदाहरण के लिए, हम पाते हैं विशेष मातृ-शिशु बंधन में लगाव.

इस अध्ययन में यह देखना शामिल था कि जब १२ से १८ महीने के बच्चों को थोड़े समय के लिए अकेला छोड़ दिया गया था और जब वे अपनी माताओं के साथ फिर से मिले थे, तो उन्होंने कैसे प्रतिक्रिया दी।

यह अध्ययन था जांच के लिए 5 क्रम:

• कमरे में मां-बेटा अकेले हैं।
• बच्चा मां की देखरेख में कमरे की तलाशी लेता है।
• एक अजनबी कमरे में प्रवेश करता है, माँ से बात करता है और बच्चे के पास जाता है।
• माँ चुपचाप कमरे से निकल जाती है।
• माँ लौटती है और बच्चे को दिलासा देती है।

इन अवलोकनों के आधार पर, एन्सवर्थ ने निष्कर्ष निकाला कि वहाँ था तीन प्रकार के लगाव: सुरक्षित, उभयलिंगी-असुरक्षित और परिहार-असुरक्षित लगाव। बाद में, शोधकर्ता मेन और सोलोमन ने एक चौथी लगाव शैली जोड़ी, जिसे अव्यवस्थित-असुरक्षित के रूप में जाना जाता है। कई अध्ययनों ने एन्सवर्थ की खोज का समर्थन किया है और बाद के शोध से पता चला है कि प्रारंभिक लगाव शैली वयस्क जीवन में व्यवहार को प्रभावित कर सकती है।

लगाव के प्रकारों में से एक सुरक्षित लगाव है और यह उस जीवन अवधि के आधार पर अलग-अलग रूप से प्रकट होता है जिसमें हम हैं।

बचपन में सुरक्षित लगाव

बचपन में सुरक्षित लगाव की विशेषताएं हैं:

• माता-पिता से अलग होने में सक्षम होने के कारण, अन्य लोगों द्वारा उनकी देखभाल की जा सकती है और कुछ हद तक उनके आराम को स्वीकार किया जा सकता है। हालांकि वे अपने माता-पिता को अजनबियों से ज्यादा पसंद करते हैं।
• डरने पर माता-पिता से आराम मांगें।
• माता-पिता के चले जाने पर परेशान दिखते हैं और कुछ देर तक न देखकर लौटने पर खुश होते हैं। माता-पिता द्वारा शुरू किया गया संपर्क बच्चों द्वारा सुरक्षित लगाव के साथ आसानी से स्वीकार कर लिया जाता है और इसलिए, वे उनके लौटने पर खुशी से उनका स्वागत करते हैं।

सुरक्षित रूप से संलग्न बच्चों के माता-पिता अपने बच्चों के साथ अधिक खेलते हैं। इसके अलावा, ये माता-पिता अपने बच्चों की जरूरतों के प्रति अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करते हैं और असुरक्षित बच्चों के माता-पिता की तुलना में अपने बच्चों के प्रति अधिक ग्रहणशील होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि सुरक्षित रूप से जुड़े हुए बच्चे बचपन के बाद के चरणों के दौरान अधिक सहानुभूति रखते हैं। इसके अलावा, वे उभयलिंगी या परिहार लगाव शैली वाले बच्चों की तुलना में कम विघटनकारी, आक्रामक और अधिक परिपक्व होते हैं।

बनाने के लिए a सुरक्षित लिंक माता-पिता के साथ यह सामान्य और अपेक्षित है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। शोधकर्ताओं ने कई कारकों को पाया है जो एक सुरक्षित लगाव के विकास में योगदान करते हैं, विशेष रूप से पहले वर्ष के दौरान अपने बच्चे की जरूरतों के लिए एक माँ की प्रतिक्रिया जीवन काल। जो माताएं अनजाने में प्रतिक्रिया करती हैं या जो बच्चे की गतिविधियों में हस्तक्षेप करती हैं, वे ऐसे बच्चों को पालती हैं जो कम खोजते हैं, अधिक रोते हैं और अधिक चिंतित होते हैं। जो माताएँ अपने बच्चे की ज़रूरतों को लगातार अस्वीकार या अनदेखा करती हैं, वे ऐसे बच्चों की परवरिश करती हैं जो संपर्क से बचने की कोशिश करते हैं।

वयस्कता में सुरक्षित लगाव

वयस्कता में सुरक्षित लगाव की विशेषताएं हैं:

• होने की प्रवृत्ति दूसरों के साथ अच्छे संबंध, टिकाऊ और विश्वसनीय।
• एक अच्छा आत्म-सम्मान रखने की प्रवृत्ति।
• अंतरंग संबंधों का आनंद लें।
• सामाजिक समर्थन की तलाश करें।
• जब आप अपने साथी और दोस्तों के साथ भावनाओं को साझा करते हैं तो अच्छा महसूस होता है।

एक अध्ययन में, सुरक्षित लगाव शैली वाली महिलाओं में असुरक्षित लगाव शैली वाली अन्य महिलाओं की तुलना में अपने वयस्क रोमांटिक संबंधों के बारे में अधिक सकारात्मक भावनाएं पाई गईं।

असुरक्षित लगाव के प्रकारों में से एक उभयलिंगी है। यह वयस्कता की तुलना में बचपन में अलग तरह से प्रकट होता है। आगे, हम प्रत्येक मामले में इसकी मुख्य विशेषताओं को देखेंगे।

बचपन में उभयलिंगी लगाव

बचपन में, उभयलिंगी लगाव की विशेषता है:

• अत्यंत शंकालु हो, वे अजनबियों पर भरोसा करते हैं.
• माता-पिता के चले जाने पर बहुत तनाव हो जाता है।
• जब उसके माता-पिता लौटते हैं, तो उन्हें उनसे कोई आराम नहीं मिलता। कुछ मामलों में, उनके माता-पिता से भी संपर्क को अस्वीकार कर दिया जाता है या उन्हें दूर भगाने के लिए हिंसा का इस्तेमाल किया जाता है।

उभयलिंगी लगाव बहुत आम नहीं है और कम मातृ उपलब्धता के साथ जुड़ा हुआ है। जैसे-जैसे ये बच्चे बड़े होते जाते हैं, शिक्षक उन्हें असुरक्षित और अत्यधिक निर्भर बताते हैं।

वयस्कता में उभयलिंगी लगाव

वयस्कता में, एक उभयलिंगी लगाव की विशेषताएं हैं:

• दूसरों के पास जाने से कतराते हैं।
• इस बात की चिंता करें कि आपका पार्टनर आपसे प्यार करता है या नहीं। जिससे होता है बार-बार ब्रेकअप क्योंकि रिश्ता ठंडा और दूर का लगता है।
• रिश्ता टूटने पर बड़ा दुख होता है।

कुछ लेखक एक और पैथोलॉजिकल पैटर्न के बारे में बात करते हैं जिसमें वयस्कों को सुरक्षा के स्रोत के रूप में छोटे बच्चों से जुड़ा हुआ है।

एक अन्य प्रकार का लगाव परिहार लगाव है। आइए देखें कि बचपन और वयस्कता में इस लगाव के क्या परिणाम होते हैं।

बचपन में परिहार लगाव

बचपन में परिहार लगाव की विशेषताएं हैं:

• माता-पिता से बचें। माता-पिता की अनुपस्थिति की अवधि के बाद यह परिहार विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।
• माता-पिता का ध्यान भले ही न हटाया जाए, लेकिन उनसे संपर्क या आराम नहीं मांगा जाता है।
• अजनबियों पर माता-पिता के लिए बहुत कम या कोई वरीयता न दिखाएं।

वयस्कता में परिहार लगाव

दूसरी ओर, वयस्कता में एक परिहार लगाव की विशेषताओं में अंतरंगता के साथ समस्याएं हो रही हैं, व्यक्त करना रोमांटिक रिश्तों में थोड़ी भावना emotion या सामाजिक और थोड़ा संकट जब वे खत्म हो जाते हैं और दूसरों के साथ विचारों और भावनाओं को साझा करने में असमर्थ होते हैं।

एक टालमटोल लगाव वाला वयस्क अक्सर बहाने से अंतरंगता से बचता है या सेक्स के दौरान अन्य लोगों के बारे में कल्पना कर सकता है। इस लगाव वाले लोगों के कैजुअल सेक्स करने की संभावना अधिक होती है।

हम अनुलग्नकों के प्रकारों के बारे में बात करना जारी रखते हैं, विशेष रूप से, अव्यवस्थित लगाव. लड़कों और लड़कियों में इसकी विशेषताएं वयस्कों की तुलना में भिन्न होती हैं।

बचपन में अव्यवस्थित लगाव

बचपन में, एक अव्यवस्थित लगाव की विशेषताएं हैं: व्यवहार का मिश्रण माता-पिता के प्रति परिहार और प्रतिरोधी। जो स्पष्ट लगाव व्यवहार की कमी को दर्शाता है।

• माता-पिता की उपस्थिति में चकित या भ्रमित दिखना।
• माता-पिता की भूमिका निभाते हुए माता-पिता की देखभाल करने वाले के रूप में कार्य करें।

कुछ लेखकों ने प्रस्तावित किया कि माता-पिता की ओर से असंगत व्यवहार इस प्रकार के लगाव का पक्ष ले सकता है। माता-पिता जो एक बच्चे के लिए भय और आश्वासन के रूप में कार्य करते हैं, एक अव्यवस्थित लगाव शैली में योगदान करते हैं, क्योंकि वह स्वयं माता-पिता द्वारा इतना आराम और भयभीत होता है कि वह भ्रमित हो जाता है।

वयस्कता में अव्यवस्थित लगाव

वयस्कता में एक अव्यवस्थित लगाव निम्नलिखित पहलुओं की विशेषता है।

• महत्वपूर्ण विकृतियों के बिना दूसरों को देखने में कठिनाई होना।
• भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण संबंध और स्नेह बनाने की आपकी क्षमता में महत्वपूर्ण शिथिलता।
• उनके रिश्ते अस्थिर होते हैं।
• कुछ लोग व्यक्तित्व विकार एक अव्यवस्थित लगाव शैली है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• डुआर्टे मेंडोज़ा, के. डी (2019). अव्यवस्थित लगाव, बच्चे के भावनात्मक विकास पर इसका प्रभाव (स्नातक की थीसिस, बाबाहोयो: यूटीबी, 2019)।
• गागो, जे. (2014). संलग्नता सिद्धांत। सम्बन्ध. अगिनत्जारी एस. कॉप। सामाजिक पहल की। परिवार चिकित्सा के बास्क नवरा स्कूल।
• गार्सिया डी लियोन, एस। (2019). अटैचमेंट बिहेवियर: इसके विभिन्न कारक: एक नए तरह का अटैचमेंट? स्पेनिश अकादमिक संपादकीय।