रचनात्मकता कैसे विकसित करें

रचनात्मकता मनुष्य का एक अंतर्निहित पहलू है जो इसे अपने आस-पास के वातावरण के अनुकूल और विकसित करने में सक्षम बनाता है। यह वह कारक है जिसने पूरे इतिहास में सभ्यताओं और समाजों के विकास को बढ़ावा दिया है। इसका उपयोग और विकास, वास्तव में, व्यक्तियों के व्यक्तिगत विकास में एक अनिवार्य पहलू है क्योंकि यह उन्हें विकसित करने की अनुमति देता है।

अगले लेख में हम बात करेंगे रचनात्मकता, इसकी विशेषताएं और इसे विकसित करने के विभिन्न तरीके और गतिविधियां; बच्चों, किशोरों और वयस्कों में।

सूची

1. अधिक रचनात्मक कैसे बनें
2. बच्चों में रचनात्मकता को कैसे प्रोत्साहित करें
3. किशोरों में रचनात्मकता विकसित करने के लिए गतिविधियाँ
4. वयस्कों में रचनात्मकता विकसित करने की तकनीक

रचनात्मकता मानता है नए विचारों की उपलब्धि, उपयुक्त और उच्च गुणवत्ता का जो पहले से मौजूद चीज़ों को उच्च अतिरिक्त मूल्य प्रदान करता है। इस संबंध में अलग-अलग सिद्धांत हैं और उनमें से प्रत्येक रचनात्मक कार्रवाई के समर्थक के रूप में कुछ पहलुओं या दूसरों को प्रभावित करता है:

• यह एक प्रक्रिया है जो कई से गुजरती है चरणों: तैयारी, ऊष्मायन, रोशनी और सत्यापन
• निर्मित उत्पाद निश्चित प्रस्तुत करता है विशेषताएं: नवीनता, विशिष्टता, सरलता, आदि।
• द्वारा निर्धारित किया जाता है व्यक्तित्व: सकारात्मक और सक्रिय रवैया
• एक के कारण है प्रसंस्करण की विशेषता मोड जानकारी: प्रवाह, लचीलापन, मौलिकता, विस्तार

यहां आपको के बारे में अधिक जानकारी मिलेगी एक संज्ञानात्मक शैली के रूप में रचनात्मकता.

रचनात्मकता के विभिन्न सिद्धांत उन पहलुओं को प्रस्तुत करते हैं जो रचनात्मकता की व्यापक अवधारणा में समावेशी हैं। कुछ ही हैं जो इसे मानते हैं हम सभी के पास एक रचनात्मक हिस्सा है हमारे भीतर और यह केवल इसे विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करने के बारे में है। ऐसा करने के लिए, हमारी रचनात्मक प्रतिभा को रास्ता निकालने के लिए आवश्यक कुछ व्यवहार (संज्ञानात्मक, मनोवैज्ञानिक, व्यवहार, व्यवहार, आदि) को अपनाना होगा।

ऐसे दृष्टिकोण हैं जो मानते हैं कि रचनात्मकता मनुष्य के लिए आंतरिक है। यह बचपन के दौरान विशुद्ध रूप से और कुछ सीमाओं के साथ ही प्रकट होता है। दरअसल, बच्चों में रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने का मुख्य साधन है उन्हें खुद होने दो. बच्चे के मुक्त खेल में जितनी कम सेंसरशिप, सीमाएं और बाधाएं शामिल होंगी, वह उतना ही अधिक रचनात्मक होगा। ऐसी गतिविधियाँ और खेल हैं जो बच्चों की रचनात्मकता को बढ़ावा दें. आगे हम रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए 4 प्रस्ताव देखेंगे जो शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण हैं।

1. फ्री प्ले: बच्चों के लिए उनकी रचनात्मकता को व्यक्त करने के लिए संसाधन सर्वोत्कृष्टता (इतना विकसित नहीं)। इसके माध्यम से, वे उस वातावरण से जुड़ सकते हैं जिसमें वे संबंधित हैं और खुद को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करते हैं। अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता का परिणाम पूरी तरह से रचनात्मक प्रदर्शनों में होता है।
2. किस्से: एक अन्य उपकरण जो कल्पना और रचनात्मक अभिव्यक्ति का समर्थन करता है वह है बाल साहित्य। कहानियों के माध्यम से, लड़के और लड़कियां समानांतर दुनिया में खुद को विसर्जित कर देते हैं जो उन्हें अन्य वास्तविकताओं तक पहुंचने और बनाने की अनुमति देता है। यहां आपको का चयन मिलेगा शिशुओं के लिए सर्वश्रेष्ठ लघु कथाएँ.
3. प्लास्टिक कार्यशालाएं और गतिविधियां वे बच्चों के कलात्मक हिस्से को बढ़ावा देते हैं। कला पूरी तरह से मूल कृतियों, बच्चों की आंतरिक दुनिया की अभिव्यक्ति की अनुमति देती है।
4. संघर्ष समाधान बच्चों को, उनकी रचनात्मकता से बहुत जुड़े हुए, आम समस्याओं के वैकल्पिक समाधान प्रस्तावित करने की अनुमति देता है, जब उनके द्वारा अपनाया और सहमति दी जाती है, तो वे संघर्ष समाधान, सौहार्द और एकजुटता की सुविधा प्रदान करते हैं।

उपरोक्त के आधार पर, रचनात्मकता मनुष्य के लिए अंतर्निहित है और इसकी स्पष्ट अभिव्यक्ति बचपन की अवधि में होती है। दौरान किशोरावस्था, तर्कसंगत और औपचारिक विचार विकसित और परिपक्व होते हैं, हालांकि यह समान रूप से रचनात्मक है यदि आलोचनात्मक सोच, रचनात्मकता की अभिव्यक्ति की कुछ संभावनाओं से खुद को दूर करती है जैसे कि कलात्मक और शारीरिक। इसलिए प्रयास करना महत्वपूर्ण है रचनात्मकता को प्रोत्साहित करें तीनों क्षेत्रों में किशोरों की इस उद्देश्य के लिए हम कुछ गतिविधियाँ कर सकते हैं:

1. साहित्य प्रतियोगिता
2. खेल-मनोरंजक बैठकें
3. भ्रमण (प्रकृति, सांस्कृतिक, आदि के लिए)
4. चित्रों और कलात्मक कृतियों की प्रदर्शनी
5. विभिन्न विषयों पर संगोष्ठी (इतिहास, पारिस्थितिकी, विज्ञान, आदि)
6. पारंपरिक खेलों या बोर्ड खेलों की सुबह
7. शरीर की अभिव्यक्ति और नृत्य का दिन

टीना सीलिग ने पाया है कि रचनात्मक लोगों में कई गैर-जन्मजात लक्षण होते हैं जो उन्हें अनुमति देते हैं एक सरल तरीके से प्रकट करें. ये ऐसे पहलू हैं जिन्हें किसी में भी विकसित किया जा सकता है, इसलिए यदि हम वास्तव में अपने सबसे रचनात्मक पक्ष को विकसित करना चाहते हैं, तो उन्हें व्यवहार में लाना और बनाए रखना पर्याप्त होगा। रचनात्मक सोच कैसे विकसित करें? वयस्कों में रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए यहां 6 तकनीकें दी गई हैं:

1. ज्ञान प्राप्त करें: रचनात्मकता के विकास की पहली तकनीक सीखना है। ज्ञान कल्पना के विकास का ईंधन है।
2. अपनी कल्पना का प्रयोग करें: आपको ज्ञान को नए विचारों में बदलने की अनुमति देता है। यहाँ आप देख सकते हैं कल्पना कैसे विकसित करें.
3. अपना नजरिया बदलेंएक महत्वपूर्ण, आत्मविश्वासी और आशावादी दृष्टिकोण रचनात्मक विचारों के प्रवाह में मदद करता है। निम्नलिखित लेख में आप देख सकते हैं सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने के लिए व्यायाम.
4. अपने संदर्भ को फिर से आकार दें: जिस भौतिक स्थान पर हम काम करते हैं उसका निर्माण और डिजाइन रचनात्मकता की उत्तेजना का स्रोत है
5. अपने संसाधनों का अन्वेषण करें: खुद के आर्थिक संसाधन और कंपनियों और संस्थानों के, खुद की भौतिक वस्तुएं और मुफ्त पहुंच प्राकृतिक संसाधन), मानव संसाधन (व्यक्तिगत और व्यावसायिक और संस्थागत सहायता नेटवर्क), आदि।
6. अपनी संस्कृति को फिर से शिक्षित करें: सांस्कृतिक पहलुओं पर फिर से विचार करने से नई चीजों का निर्माण हो सकता है

ये ऐसे पहलू हैं जो एक-दूसरे को पोषित करते हैं, इसलिए इन सभी का अभ्यास करना आवश्यक है ताकि हमारा रचनात्मक पक्ष अधिक आसानी से उभर सके।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• कैसिलस, एम। Á. (1999). कक्षा में काम करने के लिए रचनात्मकता के महत्वपूर्ण पहलू। शिक्षा की डिजिटल पत्रिका नया युग, 10.
• दुरान सेगुरा, ई. (2017). किशोरों में मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से रचनात्मकता के विकास को बढ़ावा देने का विकल्प (मास्टर की थीसिस, शारीरिक संस्कृति संकाय)।
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• सेलिग, टी. (2012). inGenius: रचनात्मकता पर एक क्रैश कोर्स. हे हाउस, इंक।