अन्य स्वस्थ जीवन

रचनात्मकता मनुष्य का एक अंतर्निहित पहलू है जो इसे अपने आस-पास के वातावरण के अनुकूल और विकसित करने...

क्या सुबह उठना मुश्किल है? क्या आपको लगता है कि आप कई घंटे सो चुके हैं, फिर भी आपको नींद आ रही है...

जबकि चिंता के शारीरिक लक्षणों में से एक यह है कि व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है क्योंकि ...

एंडोर्फिन को आमतौर पर "खुशी के हार्मोन" के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे हमें प्राप्त करने की अ...

आज हम जिस जीवन की गति का नेतृत्व कर रहे हैं, वह तेजी से तेजी से तनाव का एक बड़ा स्तर पैदा कर रहा ...

हंसी शरीर की एक प्रतिक्रिया है जो हमें सकारात्मक भावनाएं प्रदान करती है। हम सोचते हैं कि कोई हंसत...

नींद हमारे जीवित रहने के लिए आवश्यक है और हमारे मानसिक स्वास्थ्य और काम करने की हमारी क्षमता को प...

वर्तमान गति और जीवनशैली ने तंत्रिका समस्याओं को बहुत आम बना दिया है। और क्या यह है कि तनाव और चिं...

नींद में बात करना उन नींद विकारों में से एक है जिससे बच्चे और वयस्क पीड़ित हो सकते हैं, यह बच्चों...

क्या आप जानते हैं चक्र क्या होते हैं? कुछ सिद्धांतों और मान्यताओं के अनुसार, चक्र अदृश्य पूल हैं ...