जब आपका पार्टनर पूरे दिन मोबाइल के साथ हो तो क्या करें

वर्तमान में आबादी के बीच सबसे उपयोगी उपकरणों में से एक मोबाइल फोन है, आज बहुत से लोग यह नहीं जानते होंगे कि इसके बिना कैसे रहना है, क्योंकि यह हर चीज के लिए उपयोगी है। बहुत से लोग कहते हैं कि आप किसी से उनका मोबाइल देखकर ही मिल सकते हैं, हमारा सारा डेटा सबसे इंटीमेट से लेकर सबसे पब्लिक तक है। लेकिन, जीवन में हर चीज की तरह, आपको यह जानना होगा कि इसका अच्छी तरह से उपयोग कैसे किया जाए ताकि हमारे आसपास की अन्य चीजों को याद न करें। एक बहुत ही उपयोगी उपकरण होने के बावजूद, यह लत का कारण भी हो सकता है: नोमोफोबिया या मोबाइल फोन की लत। इसलिए हमें इसके उपयोग को युक्तिसंगत बनाना चाहिए।

कपल्स थेरेपी परामर्श में सबसे आम शिकायतों में से एक यह है कि प्रेमी या प्रेमिका हर समय मोबाइल के साथ रहते हैं और मोबाइल पर कई जोड़े समस्याएं होती हैं। क्या सच में मोबाइल कपल्स को तोड़ देता है? क्या यह इसका उपयोग करने का तरीका है? हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं? निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम बात करेंगे जब आपका साथी पूरे दिन फोन पर हो तो क्या करें?.

सूची

1. आपका बॉयफ्रेंड/गर्लफ्रेंड हमेशा फोन पर क्यों रहता है?
2. फबिंग के परिणाम
3. क्या करें जब आपका पार्टनर मोबाइल देखकर आपकी बात को इग्नोर करे?

यह सच है कि हम अपने मोबाइल फोन को देखने में ज्यादा से ज्यादा घंटे बिताते हैं। कभी-कभी हम इसका उपयोग संवाद करने या प्रासंगिक कार्यों को करने के लिए करते हैं, लेकिन कई बार हम इसे आदत से बाहर कर देते हैं और समय व्यतीत करते हैं कि हम अधिक महत्वपूर्ण कार्यों को समर्पित कर सकें। ऐसा क्यों होता है? ऐसा क्यों है कि आपका पार्टनर दिन भर मोबाइल के साथ रहता है?

• हो सकता है कि आपका साथी, नई तकनीकों द्वारा बनाए गए समाज के कारण, तथाकथित है "कुछ खोने का डर" और इसलिए उन्हें अपने सोशल नेटवर्क पर लगातार जाँच करनी होगी कि क्या वहाँ के बाद से कोई खबर आई है पिछली बार जब आपने इसे देखा है, विशेष रूप से सबसे कम उम्र के लोगों में, तो इसे सबसे पहले कुछ देखने वाला माना जाता है प्रतिस्पर्धा। यह तथ्य तनावपूर्ण हो सकता है यदि चीजों के बारे में जानने वाले अंतिम व्यक्ति होने के डर से ऐसा नहीं किया जाता है।
• एक और कारण है कि आप लगातार अपने मोबाइल को देख रहे हैं क्योंकि हत्तोसाहित आपके बगल वाला व्यक्ति क्या समझाता है।
• एक और कारण जिसे महत्व दिया जाना चाहिए जब आपका साथी मोबाइल के बारे में बहुत जागरूक हो, इस व्यक्ति का महत्वपूर्ण क्षण है, परिस्थितियां जो उसे घेर लेते हैं, शायद ये उसे अपने मकसद के बारे में सामान्य से अधिक जागरूक करते हैं (नौकरी की तलाश, किसी रिश्तेदार की बीमारी, आदि)
• उल्लेखनीय है कि मोबाइल फोन का डिजाइन उनके निरंतर उपयोग को आमंत्रित करता है। इसका संचालन उपयोगकर्ता के लिए मुड़ना बहुत आसान बनाता है व्यसनी इसके प्रयेाग के लिए। यदि आपको लगता है कि आपका साथी मोबाइल से जुड़ा हुआ है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस लेख को देखें जिसमें मोबाइल की लत के लक्षण. यदि आपको लगता है कि आपका साथी मोबाइल का आदी है, तो आप किसी पेशेवर के पास जाने की सलाह दे सकते हैं।

आपका पार्टनर फ़ोन के साथ बहुत अधिक घंटे क्यों बिता सकता है, इसका कारण जानने के बाद, आइए देखें कि आपकी पत्नी या पति के लिए हर समय मोबाइल के साथ रहने के क्या परिणाम होते हैं।

शब्द फबिंगअंग्रेजी के दो शब्दों का मेल है फ़ोन (फोन) और चुगली करना (तिरस्कार करने के लिए), इसलिए फ़बिंग शब्द का अर्थ इस तथ्य से है अपने मोबाइल फोन पर ध्यान देते समय किसी को अनदेखा करना. इस अधिनियम के परिणाम युगल के संबंधों में नीचे सूचीबद्ध हो सकते हैं।

कम आत्म सम्मान

तथ्य यह है कि एक व्यक्ति लगातार मोबाइल को देख रहा है, उसके साथी में कम आत्मसम्मान पैदा कर सकता है। यह महसूस कर सकता है कि यह पर्याप्त रूप से महत्वपूर्ण नहीं है और यह भावनाओं को जन्म दे सकता है कि यह कुछ भी नहीं है जो पर्याप्त नहीं है और परिणामस्वरूप उनके आत्मसम्मान में नुकसान होता है। हर व्यक्ति को खुद से प्यार करने की जरूरत है, लेकिन अपने आस-पास के वातावरण से प्यार महसूस करने की भी जरूरत है। अंत में, जब कोई हर समय फोन को देख रहा होता है, तो वे अपने वार्ताकार की उपेक्षा करते हैं, जो उपेक्षित या उपेक्षित महसूस करता है। इस लेख में आप देख सकते हैं संकेत जो कम आत्मसम्मान का संकेत देते हैं एक व्यक्ति में।

तनाव

ऐसा करने वाले व्यक्ति के लिए तनाव बहुत होता है फबिंग क्योंकि कौन तुम्हारे पास है। सबसे पहले यह देखने के लिए तनाव होगा कि क्या प्रकाशित हुआ है या क्या कहा गया है (और चिंता अगर यह नहीं है), और दूसरे मामले में, रिश्ते में मूल्यवान महसूस न करने के लिए तनाव। जिससे फोन पर रिश्ते में दिक्कत आ सकती है और रिश्ते में संकट भी आ सकता है।

संघर्ष

, यह युगल पर इतना ध्यान नहीं बल्कि मोबाइल पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है। इससे खराब संचार हो सकता है और इससे हो सकता है युगल में संघर्ष. इसके अतिरिक्त फबिंग आपके साथी को कम आंका जा सकता है और, यदि उनके पास जगह नहीं है जहां वे अपने मतलब को व्यक्त कर सकें, तो यह उन्हें और अधिक होने के लिए प्रेरित कर सकता है उन कारणों के लिए संवेदनशील जो पहले नहीं थे और उन संघर्षों में विस्फोट हो गए जिन्हें समझ में नहीं आया क्योंकि नीचे एक और महत्वपूर्ण है: का एहसास मूल्यवान महसूस नहीं करना.

रिश्ते का अंत

फबिंग, हालाँकि कई मौकों पर इसे इतनी गंभीर समस्या के रूप में नहीं देखा जाता है, इसका मतलब रिश्ते का अंत हो सकता है: यदि आपका साथी मूल्यवान महसूस नहीं करता है, तो बहुत संभावना है कि वह आपका साथ छोड़ देगा।

इस लेख में हम उजागर करते हैं रिश्ता खत्म होने के 30 कारण reasons.

यदि आपका साथी हमेशा फोन पर रहता है, तो आपके लिए कम आंकना और कमतर महसूस करना सामान्य है। यह सामान्य है कि यह संचार को कठिन बनाता है, कि संबंध बिगड़ते हैं और अंत में, आपको स्थिति के बारे में बुरा लगता है। तुम इसके बारे में कुछ कर सकते हैं? सबसे पहले आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आप फोन का कितना और कैसे इस्तेमाल करते हैं, इसे नियंत्रित करने की जिम्मेदारी उसी की है। इसे ध्यान में रखते हुए, स्थिति से निपटने के लिए निम्नलिखित रणनीतियाँ मददगार हो सकती हैं:

1. व्यक्त करें कि आपको क्या महसूस होता है

यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने साथी को उन भावनाओं को व्यक्त कर सकें जो हमें जगाती हैं कि वह हर समय मोबाइल को देख रहा है दृढ़ता से और सहानुभूतिपूर्वक. दूसरे पार्टनर की बात को समझना बहुत जरूरी है। इस लेख में हम बात करते हैं युगल में संचार.

2. खरीद फरोख्त

एक जोड़े के रूप में, आप उन क्षणों पर बातचीत करने के लिए आ सकते हैं जिनमें आपके मोबाइल को देखने में कोई विरोध नहीं होगा और अन्य जिसमें इसे देखकर दुख होता है कि आपके बगल में आपके पास कोई भी है। इस विषय पर खुलकर सहमत होना और बात करना एक अच्छा तरीका हो सकता है समझौते तक पहुंचें स्थिति में आपकी मदद करने के लिए। मध्यवर्ती बिंदु खोजें जहां आप दोनों या आप दोनों सहज या सहज महसूस कर सकें।

3. सुदृढ़ और मूल्य

कई मौकों पर, किसी व्यक्ति के व्यवहार और आदत को बदलने के लिए किए गए प्रयास को पहचानना भी महत्वपूर्ण होता है। इन मामलों में, यह केवल बदलाव के लिए पूछने के बारे में नहीं है, बल्कि आप जो करते हैं उसका मूल्यांकन करने के बारे में है। उदाहरण के लिए: यदि आप डिनर पर जाने के लिए अपना मोबाइल नीचे रखते हैं, तो कहें: "आज अपने मोबाइल को टेबल पर नहीं ले जाने के लिए धन्यवाद, मैं इसकी बहुत सराहना करता हूं".

इन्हें जानना भी उपयोगी हो सकता है मोबाइल से अनहुक करने के 7 टिप्स.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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