इमोशनल कैटरसिस क्या है: प्रकार और उदाहरण

वर्तमान में उपयुक्त बात, अच्छी बात यह है कि नकारात्मक भावनाओं का दमन करना है। ज्यादातर लोग सार्वजनिक रूप से रोने से बचते हैं, अपने गुस्से को दबाते हैं और मुखौटा लगाने की कोशिश करते हैं। इस प्रकार एक मजबूत व्यक्ति की भूमिका का प्रतिनिधित्व करता है, जो किसी भी समस्या का सामना करने के लिए अजेय और सक्षम है। वर्तमान। यह भी एक आकर्षक विशेषता है, जो हमें इस रूप को पाने के लिए और भी अधिक प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

हालाँकि, वास्तविकता यह है कि नकारात्मक भावनाएँ ऐसी होती हैं, कि कभी-कभी हमारे साथ ऐसी चीजें होती हैं जो हमें भावनात्मक क्षति पहुँचाती हैं, और यह कि वे भावनाएँ, चाहे हम उन्हें व्यक्त करें या न करें, वहाँ हैं। यही कारण है कि कई लोग अंत में उड़ जाते हैं। उन्होंने जो कुछ भी महसूस किया, उसे उन्होंने लंबे समय तक जमा किया है, उन्होंने इसे तब तक दबा दिया है जब तक कि वे इसे करना जारी नहीं रख पाए।

यदि आप जानने में रुचि रखते हैं इमोशनल रेचन क्या है और इसके विभिन्न प्रकार उदाहरण सहित, मनोविज्ञान-ऑनलाइन पढ़ना जारी रखने में संकोच न करें।

सूची

1. एक भावनात्मक रेचन क्या है
2. मनोविज्ञान में भावनात्मक रेचन
3. कला में भावनात्मक रेचन
4. धर्म में भावनात्मक रेचन
5. शिक्षा में भावनात्मक रेचन
6. दर्शनशास्त्र में भावनात्मक रेचन
7. साहित्य में भावनात्मक रेचन

यदि आप आश्चर्य करते हैं कि भावनात्मक रेचन क्या है, जैसा कि हमने पहले कहा, मनुष्य को अपनी भावनाओं को, देर-सबेर, व्यक्त करने की आवश्यकता है। भावनात्मक रेचन इस प्रक्रिया में किसी को नुकसान पहुंचाए बिना हमें उन्हें मुक्त करने की कोशिश करता है। मेरा मतलब है, यह एक तरह का होगा नियंत्रित भावनात्मक विस्फोट.

यह सब कुछ व्यक्त करने के बारे में होगा जिसे हम एक शुद्ध तरीके के रूप में महसूस करते हैं और बाद में, दूसरों के चेहरे पर बेहतर भावनात्मक आत्म-नियंत्रण करने में सक्षम होने के लिए। रेचन की प्रक्रिया में दूसरों को शामिल करने के मामले में, इसे सावधानी से करना आवश्यक होगा ताकि हम उनके साथ भावनाओं के उस संचय के लिए भुगतान न करें जो हमारे पास था। इस लेख में, हम आपको बताते हैं कि क्या भावनात्मक आत्म-नियंत्रण: व्यायाम, तकनीक और उदाहरण.

मनोविज्ञान में एक भावनात्मक रेचन की उत्पत्ति में हुई है मनोविश्लेषण और रोगी में भावनात्मक उपचार की प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है। इस प्रक्रिया में दमित आघातों को मुक्त करने और उन्हें दूर करने के लिए उनकी मौखिक अभिव्यक्ति शामिल है।

काम करने का यह तरीका यह देखकर उत्पन्न हुआ कि कैसे बेहोश यादें मानव व्यवहार को प्रभावित कर सकती हैं।

आपके साथ शायद ऐसा हुआ होगा कि किसी मौके पर जब आप कोई फिल्म देखते हैं या कोई गाना सुनते हैं तो आप इमोशनल हो जाते हैं और रोने लगते हैं। यह एक प्रकार का इमोशनल रेचन है, अर्थात, आप एक गतिविधि की तलाश में हैं संगीत, सिनेमा या रंगमंच की तरह अपनी भावनाओं को बहने दें और, बाद में, आप मुक्त और बहुत बेहतर महसूस करते हैं।

कभी-कभी बहुत से लोग भावनात्मक संगीत बजाना पसंद करते हैं जब वे उदास महसूस करते हैं ताकि उन भावनाओं को प्राप्त करना आसान हो जाए जो वे महसूस कर रहे हैं।

भावनात्मक रेचन के प्रकारों में से एक धर्म के दायरे में है। धर्म के माध्यम से भावनात्मक रेचन के क्षण होना काफी सामान्य है। यह सामूहिक रूप से या व्यक्तिगत रूप से हो सकता है। विभिन्न हैं रसम रिवाज, विश्वासों, उपदेश, दूसरों के बीच, जो इस रेचन की सुविधा प्रदान करते हैं। इस अवसर पर, इस रेचन के लिए सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं का होना काफी आम है। आप गहरे रोते हुए देख सकते हैं, साथ ही अपार खुशी के क्षण भी देख सकते हैं।

शिक्षा के क्षेत्र में रेचन थोड़ा अलग है। यह उस प्रक्रिया के बारे में है जिसके द्वारा छात्र विभिन्न को अवशोषित और आत्मसात करते हैं एक नागरिक की तरह कार्य करने का कौशल, उसी तरह जैसे वे अभिनय के इन तरीकों पर चिंतन करने में सक्षम हैं। इस प्रक्रिया का विश्लेषण ऐतिहासिक-महत्वपूर्ण शिक्षाशास्त्र के क्षेत्र में भी किया गया है। इस लेख में, आप देखेंगे कि क्या एक व्यक्ति के कौशल: सूची और उदाहरण.

इस दायरे में, भावनात्मक रेचन एक प्रक्रिया को संदर्भित करता है आत्मा शुद्धि, अरस्तू द्वारा दर्शन में इस अवधारणा को स्थापित किया।

यह नाट्य कार्यों के दृश्य के माध्यम से भावनाओं और भावनाओं के निर्वहन के बारे में है। सिद्धांत के अनुसार, यह रेचन प्रक्रिया इसलिए होती है क्योंकि दर्शक उन भावनाओं को आत्मसात करता है जो काम के पात्रों में होती हैं और खुद को खुद से मुक्त करती हैं। इस प्रकार के रेचन ने दूसरों को जन्म दिया।

इस लेख में, आप के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें.

पढ़ने के प्रेमी किताबों के माध्यम से भावनात्मक रेचन की प्रक्रिया से गुजर सकते हैं। इस मामले में, भावनात्मक रेचन के उदाहरण नायक के साथ सहानुभूति रखने वाले होंगे, एक चरित्र की मृत्यु का शोक या सुखद अंत के लिए उत्साहित होना आपकी अपनी संचित भावनाओं से मुक्ति की प्रक्रिया है।

यह फिक्शन और नॉन-फिक्शन किताबों के साथ आ सकता है। कभी-कभी, साहित्यिक कार्यों के माध्यम से जो प्रसारित होता है उस पर हमें प्रतिबिंबित करने के तथ्य के माध्यम से रेचन होता है। बाद में वहाँ होगा शुद्धि की भावना feeling और भावनात्मक मुक्ति।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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