Za Dr. George Boeree. 20. ožujka 2018
Emocija podrazumijeva živčani sustav u potpunosti. Ali dva su dijela živčanog sustava koja su posebno važna: limbički sustav i autonomni živčani sustav. Autonomni živčani sustavZajedno s hipotalamusom regulira puls, krvni tlak, disanje i uzbuđenje kao odgovor na emocionalne signale. Kad se aktivira, simpatički živčani sustav priprema tijelo za hitne radnje upravljajući žlijezdama endokrinog sustava.
Limbički sustav složeni je skup struktura koje se nalaze iznad i oko talamusa i neposredno ispod kore. Uključuje hipotalamus, hipokampus, amigdalu i mnoga druga obližnja područja. Čini se da je to glavna osoba zadužena za naš emocionalni život i ima puno veze s formiranjem sjećanja.
Hipotalamus
Hipotalamus je mali dio mozga koji se nalazi odmah ispod talamusa s obje strane treće komore. (Komore su područja unutar korteksa koja su ispunjena cerebrospinalnom tekućinom i povezana sa kičmenom tekućinom.) Smješteno je unutar dva trakta vidnog živca i neposredno iznad (i usko povezano s) hipofize.
Hipotalamus je jedan od najprometnijih dijelova mozga i prvenstveno je povezan s homeostaza . Homeostaza je postupak vraćanja nečega u neku "postavljenu točku". Djeluje poput termostata: kada je u vašoj sobi prehladno, termostat prenosi te podatke na grijač i uključuje ih. Čim se vaša soba zagrije i temperatura dosegne preko određene točke, šalje signal koji govori da se grijač mora isključiti.
Hipotalamus je odgovoran za regulaciju vaše gladi, žeđi, odgovora na bol, razine zadovoljstva, seksualnog zadovoljstva, bijesa i agresivnog ponašanja i još mnogo toga. Također regulira rad simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava, što znači da regulira stvari. kao što su puls, krvni tlak, disanje i fiziološka aktivacija kao odgovor na okolnosti emotivan
Hipotalamus prima podatke iz različitih izvora. Iz vagusnog živca dobiva informacije o krvnom tlaku i napuhavanju crijeva (odnosno, koliko je vaš želudac pun). Iz retikularne formacije u moždanom stablu dobivate informacije o temperaturi kože. Iz vidnog živca prima informacije o svjetlu i tami. Iz neobičnih neurona koji postavljaju središnjice prima informacije o sadržaju likvora, uključujući toksine koji dovode do povraćanja. A iz ostalih dijelova limbičnog sustava i njušnih (mirisnih) živaca dobivaju se informacije koje pomažu u regulaciji hrane i spolnosti. Hipotalamus ima i neke vlastite receptore koji mu pružaju informacije o ionskoj ravnoteži i temperaturi krvi.
Prema jednom od najnovijih otkrića, čini se da postoji protein zvan leptin koji se oslobađaju od masnih stanica kada jedemo previše. Hipotalamus očito osjeća razinu leptina u krvotoku i reagira smanjenjem apetita. Možda se čini da neki ljudi imaju genetsku mutaciju gena koji stvara leptin, a njihova tijela ne mogu hipotalamusu reći da im je dosta. Međutim, mnogi ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom nemaju ovu mutaciju, pa ima još puno istraživanja!
Hipotalamus šalje upute ostatku tijela na dva načina. Prva je prema autonomni živčani sustav . To omogućava hipotalamusu da ima krajnju kontrolu nad stvarima poput krvnog tlaka, otkucaja srca, disanja, probave, znojenja i svih simpatičkih i parasimpatičkih funkcija.
Hipotalamus kontrolira stvari na drugi način hipofiza . Neurološki je i kemijski povezan s hipofizom, koja naizmjenično pumpa hormone u krv u krvotok. Kao što znate, hipofiza se naziva "glavnom žlijezdom", a ti su hormoni od vitalne važnosti u regulaciji rasta i metabolizma.
Hipokampus
Hipokampus se sastoji od dva "roga" koji opisuju krivulju od područja hipotalamusa do amigdale. Čini se da je vrlo važno pretvoriti stvari koje su vam sada „na umu“ (u kratkotrajnom pamćenju) u stvari kojih ćete se dugo sjećati (dugoročno pamćenje). Ako je hipokampus oštećen, osoba ne može graditi nova sjećanja i živi na neobičnom mjestu gdje je sve to iskustvo jednostavno nestaje, čak i dok ostaju najstarija sjećanja prije oštećenja! netaknuto! Ova nesretna situacija prilično je dobro opisana u divnom filmu. Uspomena.
Amigdala
Amigdala je masa oblikovana poput dva badema koja sjede s obje strane talamusa na donjem kraju hipokampusa. Kada su električno stimulirane, životinje reagiraju agresijom. A ako se ukloni amigdala, životinje postaju vrlo poslušne i više ne reagiraju na stvari koje bi im prije uzrokovale bjesnoću. No tu je i više od pukog bijesa: kada se uklone, životinje postaju ravnodušne prema podražajima koji bi inače mogli izazvati strah, pa čak i seksualni odgovor.
Ispod hipotalamusa, hipokampusa i amigdale nalaze se i druga područja u strukturama u blizini limbičnog sustava koja su usko povezana s njim:
The cingularni girus To je dio korteksa koji se nalazi u blizini limbičkog sustava. Pruža put od talamusa do hipokampusa, a čini se da je odgovoran za povezivanje sjećanja s mirisima i boli.
The područje septuma , koji se nalazi ispred talamusa, ima neke neurone koji izgledaju kao centri orgazma (jedan za dječake, četiri za djevojčice).
Ventralno tegmentalno područje moždanog debla (odmah ispod talamusa) sastoji se od dopaminskih putova koji su odgovorni za zadovoljstvo. Ljudi s oštećenjima na ovom mjestu teže imaju užitak u životu, a često se prepuštaju alkoholu, drogama, slatkišima i kockanju.
Prefrontalni korteks , koji je dio frontalnog režnja koji se nalazi ispred područja motora, također je usko povezan s limbičkim sustavom. Osim što je očito uključen u razmišljanje o budućnosti, planiranje i poduzimanje radnji, čini se biti uključen u iste dopaminske puteve kao trbušno tegmentalno područje i igra ulogu u užitku i ovisnost.
Drugi dio živčanog sustava koji ima posebno snažnu ulogu u našem emocionalnom životu je autonomni živčani sustav. Autonomni živčani sustav sastoji se od dva dijela koji funkcioniraju uglavnom suprotstavljeni jedni drugima. Prvi je simpatički živčani sustav, koja započinje u leđnoj moždini i putuje u najrazličitija područja tijela. Čini se da je njegova funkcija pripremiti tijelo za vrste snažnih aktivnosti povezanih s bijegom ili borbom, odnosno s bijegom od opasnosti ili s pripremom za nasilje.
Aktivacija simpatičkog živčanog sustava ima sljedeće učinke:
- Proširite zjenice
- Otvorite kapke
- stimulira znojne žlijezde
- širi krvne žile u velikim mišićima
- steže krvne žile u ostatku tijela
- povećava broj otkucaja srca
- otvara bronhijalne cijevi pluća
- inhibira lučenje u probavnom sustavu
Jedan od njegovih najvažnijih učinaka je oslobađanje nadbubrežnih žlijezda epinefrina (poznat i kao adrenalin) u krvotok. Epinefrin je moćan hormon koji uzrokuje da različiti dijelovi tijela reagiraju na isti način kao i simpatički živčani sustav. Jednom u krvotoku treba neko vrijeme dok njegovi učinci ne prestanu. To je razlog zašto, kad ste ljuti, ponekad treba malo vremena prije nego što se opet smirite!
Simpatički živčani sustav također nosi informacije, od kojih se većina odnosi na bolove u unutarnjim organima. Budući da živci koji prenose informacije o bolovima iz organa često putuju kroz Isti putovi koji prenose informacije o bolovima s površnijih dijelova tijela, informacije su ponekad zbunjuje. Ovo se zove upućena bol, a najpoznatiji primjer je bol koju neki ljudi osjećaju u ramenima i rukama kada imaju srčani udar.
Drugi dio autonomnog živčanog sustava naziva se parasimpatički živčani sustav . Korijene ima u moždanoj stabljici i leđnoj moždini donjeg dijela leđa. Njegova je funkcija vratiti tijelo iz hitne situacije do koje ga je vodio simpatički živčani sustav.
Neki detalji o aktivaciji parasimpatičke aktivacije uključuju ...
- stezanje zjenica
- aktivacija slinovnica
- stimulacija želučanih sekreta
- poticanje aktivnosti crijeva
- stimulacija sekreta u plućima
- stezanje bronhijalnih cijevi
- smanjeni broj otkucaja srca
Parasimpatički živčani sustav također ima neke senzorne sposobnosti: prima informacije o krvnom tlaku, razini ugljičnog dioksida itd.
Zapravo postoji još jedan dio autonomnog živčanog sustava koji ne spominjemo često: Enterički živčani sustav. Ovo je kompleks živaca koji reguliraju aktivnost želuca. Kad se razbolite u trbuhu ili dobijete leptire kad ste nervozni, možete kriviti enterični živčani sustav.
