Házi gyógymódok éjszakai enurézishez felnőtteknél

Az éjszakai enurézis úgy határozható meg, hogy képtelen szabályozni a vizelet áramlását éjszaka, és ezt követően az ágy akaratlan nedvesítését. 5 év alatti gyermekeknél ez gyakori állapot, de vannak olyan felnőttek is, akik bemutatják, mi az oka ezeknek az eseteknek? Nos, az okok nem teljesen egyértelműek, de rámutattak, hogy ez különféle tényezőkhöz kapcsolódhat, mint például a túlaktív hólyag, vizelet- vagy vesefertőzések, prosztata problémák, neurológiai károsodások, alvási rendellenességek, többek között az egész idő alatt megvitatandó állapotok között ez a cikk. Fontos, hogy konzultáljon szakemberrel, hogy képes legyen megoldani a problémát, és számos olyan irányelvet és intézkedést hajtson végre, amelyek elősegítik a vizelet áramlásának nagyobb ellenőrzését. Ebben a Pszichológia-Online cikkben bemutatunk néhányat Házi gyógymódok éjszakai enurézishez felnőtteknél amelyek jól kiegészíthetik az orvosi kezeléseket.

Index

1. Éjszakai enuresis felnőtteknél: okok
2. Áfonyalé
3. Gyógynövényes infúziók éjszakai enurézishez
4. Aromaterápia: ciprusolaj
5. Kegel gyakorolja az éjszakai enuresist felnőtteknél
6. Egyéb tippek az éjszakai enuresis elkerülésére felnőtteknél

Az éjszakai enurézis pontos okai nem ismertek, de a lehetséges tényezők és feltételek között okozzák ezt a képtelenséget a vizelet áramlásának ellenőrzésére felnőtteknél, azok a következő:

• Húgyúti fertőzések.
• Megnagyobbodott prosztata.
• Neurológiai betegségek.
• Bármely szedett gyógyszer mellékhatásai.
• A kövek jelenléte a húgyutakban.
• Urogenitális sipolyok.
• Hormonális problémák
• Obstruktív alvási apnoe.
• Húgyhólyagrák.
• Prosztata rák.

Bár nem túl gyakori, az érzelmi rendellenességek miatti éjszakai enuresis lehetőségéről is beszámoltak vagy szorongás, amely befolyásolhatja a motor egyensúlyát, és következésképpen vizeletszivárgást okozhat akaratlan.

Az éjszakai enurézissel szembesülve elengedhetetlen menni az orvoshoz átfogó felülvizsgálatnak kell alávetni az alvás közbeni akaratlan vizeletkibocsátás pontos okának azonosítása érdekében, majd minden esetben meg kell kezdeni a megfelelő kezelést.

A az éjszakai enurézis gyógymódjai az orvosi kezelés kiegészítéseként segíthetik az akaratlan éjszakai vizeletszivárgást és javíthatják a beteg fizikai és érzelmi jólétét.

Az egyik legjobb Házi gyógymódok éjszakai enurézishez felnőtteknél ez az áfonyalé. Ezek a kis gyümölcsök kiválóan alkalmasak a vese- és traktusfertőzések természetes kezelésére. húgyutak antibakteriális tulajdonságai miatt, ráadásul a kiszorítással segítik a szervek tisztítását a vizelet. Jó megoldás lehet a segítségükre teljesen ürítse ki a hólyagot azoknak, akik éjszakai enuresisben szenvednek.

Kezelés

A legjobb, ha naponta 2 alkalommal megiszik egy pohár tiszta áfonyalevet, egyet reggel és egyet este. Egy másik lehetőség az, hogy a gyógynövényes vagy egészséges élelmiszerboltokban kapható tömény áfonyakapszulákat vagy tablettákat veszi be. Egy tablettát kell bevenni naponta, este, egy pohár víz kíséretében.

Számos gyógynövények nagyon jó harci éjszakai enuresis és vizeletinkontinencia, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek leeresztik a hólyagot, összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csökkentik a vizelet, diuretikumok, amelyek növelik a vizeletmennyiséget a nap folyamán, és nyugtató hatásúak a stressz vagy az idegesség csökkentésére, amelyet ez az állapot képes generál. Nézzük meg alább, melyek a leghatékonyabbak:

• Balzsam: Kiválóan alkalmas idegek csökkentésére és lazításra ismétlődő éjszakai enurézis esetén.
• Édeskömény: Az édeskömény infúziójának bevétele napközben vizelethajtó hatásának köszönhetően hozzájárulhat a hólyag teljes kiürüléséhez.
• Málna levelek: Ez lehetővé teszi a medencefenék izmainak megerősítését, és ezáltal az akaratlan vizeletvesztés ellenőrzését.
• Hypericum: Nyugtató és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek ideálisak az érintett személy stresszének csökkentésére és az idegek hólyagra gyakorolt ​​nyomásának csökkentésére.
• Pitypang: Ez a növény csökkenti a folyadékretenciót, kedvez a vese, az epehólyag és a máj tisztításának és vizelethajtó.
• Bearberry: csökkenti a húgycső és a hólyag gyulladását, segít a vizeletfertőzések kezelésében és a vizelet szivárgásának ellenőrzésében.

Ezen infúziók bármelyikének ajánlott napi egy vagy két csésze bevétele. A vizelethajtó tulajdonságú gyógynövények esetében fogyasztásukat közvetlenül az alvás előtt kerülni kell, mivel elősegítik a vizeletképződést, célszerűbb napközben bevenni. Jó lehetőség arra, hogy nappal teljesen kiürítsék a hólyagot, és így elkerüljék az éjszakai vizeletszivárgást.

Az aromaterápiában a ciprus illóolaj Széles körben használják különféle betegségek gyógyulásának elősegítésére, mivel nagyszerű gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek között vannak az enurézissel, az inkontinenciával és a hiperaktív hólyaggal kapcsolatosak, mivel a erős szabályozó és segít javítani a hólyagizmok feletti kontrollt. Ezenkívül ez az olaj gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagy segítséget nyújtanak ezekben a betegségekben szenvedők esetén.

Aromás olaj esetén a ciprusolaj csökkentheti a szorongás vagy szorongás érzését is. Körülbelül 5 csepp ebből az illóolajból önthet a kád forró vízébe, és 20 percig pihentető fürdőt tehet aludni.

A fenti éjszakai enuresis otthoni gyógymódjai mellett, amikor az ágyat nedvesítik a éjszaka önkéntelenül a szakemberek javasolják az úgynevezett gyakorlatok elvégzését Kegel. Ezek olyan gyakorlatok, amelyek segítenek javítani a kismedencei alvási izmok hangulatát, és így jobban szabályozhatja a vizelet áramlását. Számos gyakorlat hajtható végre, de az egyik legjobb eredményt kínáló technika a következő:

1. A vizelés során meg kell próbálni megállítani a vizelet áramlását.
2. Ehhez az úgynevezett pubococcygeus izomzatot össze kell szerezni, amely lehetővé teszi a vizelés leállítását.
3. Néhány másodpercre állítsa le a vizelet áramlását, majd engedje újra a vizeletet.
4. Ennek ismételt elvégzése segíthet abban, hogy jobban ellenőrizhessük a vizelés érzéseit.

• Az egész napos vizelés idejének meghatározása segíthet a húgyhólyag edzésében inkontinencia vagy éjszakai enurézis esetén.
• Csökkentse a folyadékbevitelt éjszaka.
• Kétszer vizeljen lefekvés előtt.
• Csökkentse vagy kerülje a koffein tartalmú és alkoholos italok fogyasztását.
• Kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a túlsúly elkerülése érdekében. Éjszakai enurézis és vizeletinkontinencia esetén a leginkább ajánlott ételek azok, amelyek nagy dózisban tartalmaznak C- és E-vitamint, magnéziumot és rostot.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Házi gyógymódok éjszakai enurézishez felnőtteknél, javasoljuk, hogy adja meg a Természetes orvoslás.