Az emberek túlnyomó többsége számára a munkahely kulcsfontosságú terület és ugyanolyan fontos, mint bármely más. Kétségtelen, hogy életünk minden más területéhez hasonlóan ezt sem hanyagolhatjuk el, és érzelmi, sőt testi közérzetünk is függ ettől. Amikor problémáink vannak a munkahelyünkön, és a munkába lépés puszta ténye túl nagy nyomást és stresszt jelent ránk, akár a pozíciónk nagy felelőssége miatt Azt jelenti, hogy feltételezzük, hogy a főnökkel és / vagy kollégákkal való jó kapcsolat hiánya miatt vagy bármilyen okból kifolyólag nagyon negatív és káros magatartást tanúsítunk magunk számára. maguk.
De,hogyan lehet pozitívan hozzáállni a munkához? Ebben a Pszichológia-Online cikkben egy kulcssorozatot mutatunk be, amely segít megtudni, hogyan lehet pozitív hozzáállást tanúsítani a munkahelyen.
Mielőtt értékes tanácsokat adna a munkahelyi pozitív hozzáállásról, ismernie kell a negatív hozzáállás fenntartásának néhány következményét:
-
Kollégákkal és / vagy főnökökkel kapcsolatos problémák. Rossz hozzáállással megy dolgozni, vagy azért, mert mindig panaszkodik, rossz kedve van, nagyon motiválatlannak érzi magát stb. Egy vagy másik okból ez valamilyen problémát okozhat akár kollégáival, akár főnökeivel, akár mindkettővel.
- Elbocsátások Ha mindennap elmegy dolgozni, különösen, ha már régóta ilyen voltál, negatív hozzáállással, a legsúlyosabb esetekben Ennek valóban vége lehet különböző helyzetek elbocsátásával, ami mindig ilyen hozzáállással jár.
- Stressz és szorongás. Ha negatív hozzáállással megy dolgozni, és annak ideje nagyon rossz, akkor valószínűbb, hogy a munkahelyi stressz és a szorongás jelentősen megnő.
- Nehézségek a pozíció felfelé haladásában. Ha az a célja, hogy magasabb szintű pozíciót töltsön be a társaságban, és negatív hozzáállása van, akkor egyre távolabb kerül annak elérésétől, mivel Kollégái és felettesei motivált emberként fogják érzékelni, aki jól érzi magát a társaságban, kellő érdeklődéssel, a fejlődés érdekében, stb.
Minden ember, még azon körülmények ellenére is, amelybe kerülünk, legalább fejlődhet hozzáállásunkat, és próbáljuk pozitívabban érzékelni a dolgokat, hogy minél jobb időnk legyen dolgozó. A mostani munkájától függetlenül mindig tehet valamit javítsa a munkahelyi bizalmát, jobban érzi magát, és ne szenvedjen annyira, ha elég stresszesnek és kényelmetlennek érzi magát.
Hogyan lehet pozitív hozzáállást találni a munkahelyen? 5 tipp
Néhány gyakorlati tipp, amelyet figyelembe vehet a munkahelyi gondolatok és viselkedés javítása érdekében, a következők:
- Legyél proaktív. Keresse meg a munkája javításának módjait, javasoljon fejlesztési terveket, ne elégedjen meg azzal, hogy csak azt teszi, amit tőled kér, próbáljon új alternatívákat találni a dolgok másképp történő elvégzésére. Megvizsgálhatja a feladatok hatékonyabb végrehajtásának módszereit is.
- Próbáljon jó kapcsolatot ápolni kollégáival és főnökeivel. Próbáljon empatikus lenni azokkal az emberekkel, akikkel naponta kommunikál, megtanuljon együtt dolgozni velük, legyen szívélyes és barátságos. Felajánlhat segítséget is, amikor csak tud.
- Állítson be új célokat és célokat. Kihívja magát, és javasolja, hogy munkáját egyre jobban végezze, sőt javasolhatja, hogy jobb munkát válasszon, ezért koncentráljon rá.
- Kerülje a konfliktusokba kerülést. Ne kerüljön konfliktusba senkivel, ha azt veszi észre, hogy valaki vitatkozni akar veled, próbáljon nyugodt maradni és próbáljon meg határozottan oldja meg a konfliktust. Abban az esetben, ha a problémának nincs megoldása, ne cselekedjen impulzusra, és maradjon nyugodt, jobb menekülni a konfliktushelyzetből.
Alapvető fontosságú, hogy amikor részt vesz a munkájában, elég motivált legyen, még akkor is, ha ez nem az álmai feladata, mégis el tudja érni. De hogyan maradhat motivált egy olyan munkában, amely valószínűleg nem tetszik?
Függetlenül attól, hogy tetszik-e a munkája vagy sem, szinte mindig meg lehet adni magunknak a szükséges motivációt. Előfordulhat az is, hogy tetszik a munkája, de nem ért egyet a vállalati politikával, hogy nincs jó kapcsolata a főnökével vagy kollégáival stb. Amire azonban összpontosítanunk kell, az a miénk személyes célok és célok és felismerni azt a létfontosságú jelentést, amely számunkra van ahhoz, hogy ebben a jelenlegi munkában találjuk magunkat.
Miért fontos a munkahelyi motiváció?
Például egy olyan ember, akinek van olyan munkája, amely nem tetszik neki, de még mindig benne van, mert elég pénzt keres A megtakarítás helyett a pénzre kell összpontosítania, ahelyett, hogy mennyire szeretsz ott dolgozni megtakarítás. Ez itt még nem ér véget, mert ez a személy megtakaríthat, de nem tudja pontosan, hogy mit vagy mit akar ezzel a pénzzel csinálni mi fogja elveszíteni az életérzetet, és ha meg is spórol, motiválatlannak érzi magát, ezért tisztában kell lennie a „miért” kérdésével, vagyis: - Mire való megtakarítás? és ez az igazi jelentése. Megtakaríthat ház vásárlásához, saját vállalkozás megalapításához stb. Tehát minden embernek erre kell összpontosítania, végső célunkra, vagyis arra amit el fogunk érni, ha ott vagyunk, ahol most vagyunk, és végre végrehajtjuk és kijutunk menj tovább.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
