Az irodában nem ugrhatunk folyamatosan ki a komfortzónánkból, mivel a rutin is kényelmes és kifizetődő környezet, ahonnan dolgozni lehet. Amikor azonban a rutin krónikussá válik, akkor jön a demotiváció, amely a kiégett munkás szindróma esetéhez vezethet.
Ezért a meglepetés tényező ösztönzi az elmét és a szellemi kreativitást a munkahelyen. Vannak olyan szakmák, amelyek alapvetően kreatívak, vagyis olyan munkák, amelyekben az emberek A szakemberek képesek mindennapi döntéseket hozni, és ahol minden nap más, mint a előző. Vannak azonban más szakmák is, amelyekben kevesebb lehetőség van az improvizációra. Hogyan lehet kilépni a munkahelyi komfortzónából? Tudja meg ebben a Pszichológia-Online cikkben.
Index
- Gyakorold a hálózatépítést
- Hozza el ötleteit munkaértekezletekre
- Írjon profi blogot
- Tanfolyamok
- Utómunka tervek
- Coaching, hogy kijusson a munkahelyi kényelmi zónából
Gyakorold a hálózatépítést.
Ez az egyik legfontosabb összetevő munkaidőben. Vagyis nagyon fontos, hogy
Nemcsak a személyes kapcsolatokat népszerűsítheti személyes találkozókon, hanem online is. Ehhez elősegítheti közösségi hálóinak professzionális használatát, összpontosítva mindenre, ami pozitív az interakciós csatornán. Például elhelyezheti személyes márkáját, minőségi információkat azonnal megoszthat más kapcsolattartókkal anélkül, hogy a hely függvénye lenne.
Hozza el ötleteit munkaértekezletekre.
Vannak, akik elhallgatják saját véleményüket, láthatatlansági szerepet vállalnak a vállalatban, mert úgy érzik, hogy ötleteiket nem veszik figyelembe. Nagyon fontos, hogy proaktív hozzáállást alkalmazzon szakmai találkozókon. Valójában előkészítheti az értekezletet annak megkezdése előtt, ha jegyzetfüzetbe írja, milyen kérdéseket szeretne feltenni, vagy milyen kérdésekkel szeretne hozzájárulni.
Írjon profi blogot.
Keresztül saját blog létrehozása, minőségi tartalom megosztásával az olvasókkal pozícionálhatja magát témája szakértőjeként. Ezenkívül ez a projekt arra készteti Önt, hogy folyamatosan frissítse ismereteit, mivel olvasnia kell és dokumentálja magát új kérdésekről, hogy új témákat dolgozzon ki a közönség számára célkitűzés. A blog körül követők közösségét is létrehozhatja, akikkel megjegyzéseket fűzve kölcsönhatásba lép.
Tanfolyamok.
Fogadja el az állandó hallgatói hozzáállást a szakmai rutinban. Képzési kurzusok révén új készségeket sajátíthat el, amelyekkel az új készségeket a gyakorlatban is alkalmazhatja az irodai órákban. Összeegyeztetni a munkát a képzéssel, mivel ez az egyik legjobb képlet a munkahelyi komfortzónából való kilépéshez. Ne feledje azt is, hogy jelenleg új képzési erőforrásokkal rendelkezik az online tanfolyamok kínálatának köszönhetően, amelyeket saját otthonából követhet.
Utómunka tervek.
A karácsonyi céges vacsorán túl élvezzen más utómunkálatokat, amelyek új perspektíva előtt helyezik el Önt munkatársak, vagyis nyugodtabb körülmények között köthetnek társadalmi kapcsolatokat, eltekintve az EU gyakori versenyképességétől hivatal. Élvezze ezeket a terveket mint lehetőség, hogy találkozzon társaival.
Coaching, hogy kijusson a munkahelyi kényelmi zónából.
A coaching folyamat révén lehetősége van arra is irányítsa át a karrierjét azáltal, hogy meghatároz egy célt, amelyet szeretne megvalósítani. Reális, konkrét, konkrét és ideiglenes cél. Egy cél, amely ösztönző, mert segít közelebb kerülni ahhoz a kívánt horizonthoz, amelyet a fejedben a személyes fejlődés ideális forgatókönyveként vizualizálsz.
A munkahelyi kényelmi zónából való kilépéshez konkrét döntéseket hozhat, például pozícióváltást kérhet, másik munkát kereshet, megváltoztathatja a sorrendet. Megteszi mindennapi feladatait, változtat az irodája díszítésén, vagy akár megváltoztatja az útitervet, amelyre rendszeresen utazik, hogy otthonról a hivatal. Készítsen listát a lehetséges változtatásokról, amelyeket mostantól szeretne végrehajtani.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet kilépni a munkahelyi komfortzónából, javasoljuk, hogy adja meg a Coaching.
