Az idők során sok szerző próbált racionális magyarázatot adni az emberiség egyik legösszetettebb érzésére: a szerelemre. Az egyik legismertebb álláspont a szerelem háromszögelmélete, amelyet Robert Sternberg amerikai pszichológus javasolt. az 1986-os év, és azt állítja, hogy a szeretetet három alapvető összetevőn keresztül értik: intimitás, szenvedély és elkötelezettség.
Ezen összetevők mindegyike a szeretet különböző aspektusait és típusait mutatja be. Ebben a Psychology-Online cikkben elmélyülünk mi Sternberg szerint az elbizakodott szerelem és a szerelem háromszögelméletének alapjait, valamint néhány példát, amelyek segítenek kicsit jobban megérteni ezt a témát.
Sternberg a fauous szerelmet az éretlen szerelem egyik fajtájaként határozza meg elsősorban a fizikai vonzerőn alapul. Azt is megmagyarázza, hogy az egyén különböző időpontokban tapasztalhatja meg ezt a fajta szeretetet, nem csak ugyanazzal a személlyel. Mindenesetre a szerelemhez hasonló érzésként írja le.
Más szóval, az őrült szerelemnek is nevezett elbizakodott szerelem nem érzelmi elkötelezettséggel jár, hanem a a szenvedély által motivált idealizálás, amelyben az embert úgy kezelik, mintha tökéletes lenne az elkötelezettség nélkül hosszútávú. Ez egy triviális szerelem, amelynek nincs mélysége vagy lényege, mivel ami létezik, az egy partnerrel vagy romantikával kapcsolatos "szeszély".
Jelenléte is jellemzi eltúlzott illúziók, ami megmagyarázza a személy valós tapasztalatainak vagy érett ítélőképességének hiányát. Vagyis nincs meg az a stabilitás és közelség, amely az intimitásból fakad, ami az igaz szerelmi történetekből fakad.
Ha szeretné tudni, hogyan hagyja abba az összes kapcsolat idealizálását, konzultáljon Hogyan hagyjuk abba valaki idealizálását.
Sternberg háromszögelmélete a szerelemről három alapvető elem kölcsönhatásán alapul, amelyek együtt alkotnak különböző típusú szerelmet a párok között. Ezen túlmenően minden összetevő a szeretet más-más aspektusát nyilvánítja meg. Ezek az elméleti alapok a következők:
- Az intimitás: az a kötődés vagy közelség, amelyet a pár minden tagja érez a másik iránt. Ha sok az intimitás, nő a megbecsülés, az elkötelezettség és a megértés. Ezért minél magasabb érzelmi intimitás, annál melegebb a kapcsolat, amely általában tartós és stabil lesz.
- A szenvedély: a fizikai vonzalomra, a romantikára és a szexuális intimitás vágyára utal. Tartalmazza a párkapcsolatban élő párok által tapasztalt szexuális motiváció és izgalom forrásait.
- Elkötelezettség vagy döntés: ez egy kognitív szintű döntés, hogy szeretünk-e egy másik embert, és szabad akaratból ragaszkodunk egy kapcsolathoz. Ez magában foglalja azt a hajlandóságot, hogy hosszú távon szeretni kell anélkül, hogy elkötelezné magát, vagy elkötelezné magát egy kapcsolat mellett anélkül, hogy elismerné, hogy szereti a másikat. Ezért ez egy teljesen tudatos döntés.
A végzetes szerelem mellett Sternberg felismeri elméletében, hogy legalább vannak hétféle szerelem, mindegyiknek megvan a maga sajátossága. A szeretet ezen formáit együttesen vagy elszigetelt entitásként értjük, és a következők:
a nem szerelem
Ez a fajta szerelem az, ami benne van alkalmi kapcsolatok és hogy ez nem foglalja magában a párkapcsolatok egyik összetevőjét sem, de az emberi lények társas interakciójában nap mint nap megmutatkozik. És ennek van értelme, hiszen az emberek nem mutatnak semmiféle szeretetet az életük során előforduló rövid találkozások során.
Szeretet
a szeretet kifejezése igaz szerelem és nem triviális, amelyben az intimitás jelen van. Ezért közelséget és bizalmat jelent, azonban eltávolodik a tudatos elkötelezettségtől. Köze van a melegséghez, a közelséghez és az összetartozáshoz a barátság legtágabb értelmében.
megszállottság vagy szeszély
A megszállottság vagy szeszély a szerelem olyan fajtája, amelyben sok a szenvedély, de hiányzik az elkötelezettség és az intimitás. Ez egy szerelem, ami megtörténik első látásra, ezért Sternberg a szerelem korai szakaszához köti.
üres szerelem
Az üres szerelem a szerelem negyedik típusa, amelyet Sternberg elméletében javasol, és ehhez kapcsolódik elkötelezettség, de szenvedély és intimitás nélkül. Emiatt olyan szerelemről van szó, amely olyan párokhoz kapcsolódik, akik évek óta együtt vannak, és úgy döntenek, hogy szexuális vonzalom vagy elkötelezettségen túli kötelék nélkül maradnak együtt.
romantikus szerelem
A romantikus szerelem sok mindent jelent szenvedély és intimitásazonban hiányzik az elkötelezettség. Ez a fajta szerelem akkor jelenik meg, ha érdeklődést mutat egy másik személy iránt, szenvedéllyel és szexuális vonzalommal kiegészítve.
társaságszeretet
A társasági szerelem néven is ismert társaság a barátság egy fajtája a hosszú távú felelősség, amelyben az elkötelezettség és az intimitás jelen van, de szenvedély nélkül ill szexuális vonzalom. Vagyis olyan kapcsolatokról van szó, amelyekben a szikra és a nemi vágy elvész és az együtt maradás döntése érvényesül.
tökéletes szerelem
Végül Sternberg úgy határozza meg a tökéletes szerelmet, mint olyat, amelyben mindhárom összetevő jelen van a kapcsolatban. Például apa és fia szerelem vagy olyan házasságok, amelyek igaz szerelemből kötnek házasságot, többek között. Ez egy olyan szerelem, amelyet nehéz elérni, és amely egyszer elért véget érhet, ha nem tartják be a három összetevőt.
Az elmúló szerelemre jellemző, hogy mulandó és mulandó. Ez a fajta szeretet heves szenvedély, vonzalom, imádat és ragaszkodás érzéseit hordozza magában, amelyek nem kölcsönösek. Ily módon, míg a normál kapcsolatokban a szerelem úgy nő, ahogy a pár több időt tölt együtt, addig a kimerült szerelemben ez nem történik meg.
Néhány példa a hamis szerelemre:
- Udvarlás vagy villámházasság: amelyben az elkötelezettséget nagyrészt a szenvedély motiválja, az intimitás stabilizáló hatása nélkül.
- Rómeó és Júlia William Shakespeare regényében: amelyben a fiatalok megismerkedtek és azonnal heves szerelembe estek.
- Egy utazás során fellépő kapcsolat: akiknek levelezése a tartózkodás alatti alkalmi találkozásokra korlátozódik.
- Kapcsolatok, mint üzleti ajánlatok: amelyben gazdasági vagy hatalmi érdekek érintettek, elkötelezettség vagy intimitás nélkül. Ez egy olyan kapcsolat, amely egy üzleti partnerséghez hasonlít.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
