Az évszázadok során az emberi lények különféle módszereket találtak mások feletti hatalom gyakorlására. az emberi lények egy sor stratégián keresztül, amelyek közül néhány egyértelmű érvényességgel rendelkezik a jelenlegi. Ugyanígy számos televíziós sorozat és filmgyártás tette láthatóvá ezeket a helyzeteket, hiszen ez gyakori jelenség a világon. Ez azonban nem csak a szépirodalom területének felel meg, hanem mindennapi életünkben is találkozhatunk manipulációs technikákkal.
Az emberi kapcsolatok tele vannak olyan stratégiákkal, amelyek megpróbálják csökkenteni mások esélyeit a célok elérésére. Ezeknek a stratégiáknak az ismerete nagy segítséget jelenthet olyan nehéz helyzetekkel való szembenézésben, amelyekben egy másik személy megpróbál uralni minket. Szeretne többet tudni erről a témáról? Ebben a Psychology-Online cikkben tájékoztatást nyújtunk a pszichológiai manipulációs technikák.
Index
- bűntudat generációja
- Minimalizálja a személyes konfliktusokat
- összehasonlítani más emberekkel
- halassza el a kellemes helyzeteket
- valóságtorzítás
- Személyes határok átlépése
A bűntudat generációja.
Először is meg kell értenünk, mit jelent a bűntudat. Általában a bűntudat egy olyan érzelem, amely akkor jelenik meg, amikor azt hisszük, hogy valamit rosszul csináltunk. Ugyanígy a bűntudathoz is társulhat a történtek megbánása.
Azonban a érzelmi manipulátorok ragaszkodni bűntudatot generálnak valakiben annak ellenére, hogy az illető nem hajtott végre olyan rosszindulatú cselekményt, amely őt érinthette volna.
Vegye le a személyes konfliktusok fontosságát.
A manipuláció abból fakad, hogy kitűnni kell más emberek közül. Emiatt gyakran fellép a mindenhatóság érzése, ami arra készteti a manipuláló személyt, hogy rákényszerítse magát az élet különböző területeire. Emiatt a manipulátorok által használt másik technika a következőkből áll lekicsinyelni valaki más konfliktusát, annak érdekében, hogy kitűnjön, és továbbra is a prioritás maradjon
Hasonlítsa össze más emberekkel.
A manipulatív emberek másik módszere az, hogy valakinek a tulajdonságait állandóan összehasonlítják más emberek tulajdonságaival. Ezeknek az összehasonlításoknak az a célja, hogy lebecsüljék az áldozat cselekedeteit azáltal, hogy egyenlővé teszik azokat más emberek tetteivel. Ezért ez a tény megfelel a személy leértékelésének implicit módja, mivel nem teszi lehetővé az elérhető eredmények és célok kiemelését.
Halogasd el a kellemes helyzeteket.
Bár igaz, hogy ez a pont a szerelmi kapcsolatok terén gyakoribb, az emberi kapcsolatok más területein is előfordulhat. Amikor folyamatosan fellebbez a a boldogságot hozó pillanatok elhalasztása A kellemetlen helyzetekért cserébe ki lehet idézni, hogy manipulatív tulajdonságokkal rendelkező személlyel állunk szemben.
Néhány példa erre az ígéret, hogy egy személy el fog válni jelenlegi partnerétől hogy a jövőben a szeretőjével legyen, vagy a gazdasági helyzet javulása esetén biztosítsa a felvett pénz visszafizetését. Megjegyzendő, hogy ezeknek a helyzeteknek, amelyeket kiemelünk, szemléltető céljuk van, és nem felelnek meg egyetlen valós helyzetnek sem.
a valóság eltorzítása
Egy személy beszédének megváltoztatása azzal a szándékkal, hogy pszichológiailag manipuláljon egy másikat, olyan manipulációs technika, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Sokszor a manipulátor igyekszik kihasználni egy helyzetet azáltal, hogy hamisan ábrázolja a valóságot és az adatokat, ahogyan azok megtörténtek.
Amikor ebben a helyzetben találjuk magunkat, észben kell tartanunk, hogy a manipulátor egyik fő célja az kibújik a felelősség alól amely minden embernek megfelel cselekedeteihez és cselekvési módjához. Ily módon a manipulatív személy megpróbálja az összes felelősséget egy másik emberre ruházni események módosítása.
A személyes határok átlépése.
A korlátok felállítása egy olyan személyes tér kialakítását jelenti, amelyben egymás mellett élhet a bizalom, a biztonság stb. A személyes korlátokat azonban átléphetik azok, akik hatalmat akarnak gyakorolni mások felett.
Ez a helyzet számos területen előfordulhat, a társadalmi kapcsolatoktól a munkabeosztásokig, a szerelmi kapcsolatokig és az otthoni helyzetekig. Ily módon, ha egy manipulatív személy azt emlegeti, hogy nem ismeri a korábban már megfogalmazott személyes határokat, az nem más, mint egy megkísérelte megsérteni a személyes teret.
Ha többet szeretne tudni erről a témáról, akkor elolvashatja Hogyan lehet legyőzni egy manipulátort.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Pszichológiai manipulációs technikák, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Érzelmek.
Bibliográfia
- Rosales Álamo, M., Jiménez Betancort, H., Serio Hernández, A., Castro Sánchez, J.J. (2005). Az interperszonális manipulációhoz kapcsolódó pszichológiai jellemzők fiatal serdülőknél. Latin-Amerika, Karib-térség, Spanyolország és Portugália tudományos folyóiratainak hálózata, 1 (1), 481-492.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). Kapcsolati dinamika a nárcizmusban: kapcsolati perspektíva. Contemporary Clinical Journal, 7 (1), 3-21.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). A nárcizmus diagnózisa: racionális olvasat. A Spanyol Neuropszichiátriai Szövetség folyóirata, 36 (129), 171-187.
