Az agy az egyik legfontosabb eleme létfontosságú funkcióink megfelelő működésének. Valójában annyira fontos, hogy ebben a szervben bármilyen probléma megzavarhatja mindennapi életünket. Az orvostudomány érdekelt a működésének részletes megértésében, több száz elvégzése olyan vizsgálatok, amelyek a folyamatokban ható főbb mechanizmusok láthatóvá tételére irányultak éppen.
Az emberi elme összetettsége elképzelhetetlen határokig sodorhat bennünket. Emiatt a mai napig folynak a kutatások ezzel kapcsolatban. Ebben a Psychology-Online cikkben tájékoztatást nyújtunk a típusú agyhullámok.
Index
- Mik azok az agyhullámok
- gamma hullámok
- béta hullámok
- Alfa hullámok
- Theta hullámok
- Delta hullámok
Mik azok az agyhullámok.
Mielőtt elmagyarázná, mi az agyhullám, fontos megérteni, hogyan történik az idegi kommunikáció. Általánosságban elmondható, hogy a neuronok amelyek az agyban vannak, egy szinapszisnak nevezett folyamaton keresztül kapcsolódnak egymáshoz, amely az információ kémiai anyagokon keresztül történő továbbításából áll. Ez az eljárás minden alkalommal megismétlődik, amikor két neuron a végükön keresztül kommunikál.
Ily módon a szinapszisból agyhullámok keletkeznek, amelyek a különböző intenzitású elektromos impulzusok. Hasonlóképpen, ez a tény az információfeldolgozás sebességének különbségeit jelzi, mivel egyes agyhullámok gyorsabbak lehetnek, mint mások.
Gamma hullámok.
A gamma agyhullámok olyan elektromos impulzusok, amelyek a legmagasabb frekvenciájú. Általánosságban elmondható, hogy a Gamma agyhullám 25 és 100 Hz között ingadozik, bár leggyakoribb frekvenciája 40 Hz.
A gammahullámok az ingerek észleléséhez kapcsolódnak a tudatállapotokban, mert ezekben az esetekben nagyobb a figyelem összpontosításának lehetősége, mint más esetekben helyzetekben. Az ilyen típusú agyhullámok viszont lehetővé teszik a jelentős kognitív igényű feladatokhoz kapcsolódó információk feldolgozását.
Béta hullámok.
Ezek az agyhullámok nem olyan intenzívek, mint a Gamma. Frekvenciája azonban 12-33 Hz intenzitású. A béta agyhullámok végrehajtásuk során manifesztálódnak magas kognitív működésű tevékenységek amelyek speciális készségeket és képességeket igényelnek.
Itt is megjelenik a magas figyelemfókusz, hiszen nagyfokú koncentráció szükséges az ember részéről. Az ilyen típusú tevékenységekre példa lehet többek között a nyilvános beszéd vagy beszéd.
Alfa hullámok.
Az alfa-hullámok köztes frekvenciájú elektromos jelek, amelyek intenzitása 8 és 13 Hz között ingadozik. Ellentétben az agyhullámokkal, amelyeket korábban kifejtettünk, az alfa hullámok megnyilvánulnak lelki és fizikai relaxációs állapotok.
Emiatt az ilyen típusú agyhullámok fő funkciója az, hogy bizonyos helyzetekben nyugodt figyelmeztetéseket adjon, amelyek ezt igénylik. Ily módon alfa-hullámok jelenhetnek meg, például a pillanatokban elmélkedés vagy reaktív tevékenységeket végez.
Theta hullámok.
Az ilyen típusú agyhullámok alacsonyabb intenzitásúak, mint a fent említettek, általános tartományuk 3,5–7,5 vagy 8 Hz. Theta hullámok elősegíti a test relaxációját és ők felelősek az elalvás előtti pillanatokban történő beavatkozásért.
Emiatt a Theta Waves működése létfontosságú a pillanatok meghosszabbításában kikapcsolódás élete során.
Delta hullámok.
Végül a delta hullámok az agyhullámok legalacsonyabb típusai. Ezek az elektromos jelek alacsony frekvenciájúak, mivel 1 és 3 Hz között oszcillálnak, aminek eredményeként a mély lelki és fizikai ellazulás pillanatai az emberekben.
A deltahullámok számos, önkéntelenül végrehajtott létfontosságú funkciót érintenek, mint pl a pulzusszám, a vérnyomás, a légzésszám vagy a mélyalvás ciklusának szabályozása mások. Emiatt a Delta hullámok közvetve összefüggésbe hozhatók a szervezet által kiváltott éberség csökkenésével stresszes helyzetek.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni típusú agyhullámok, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba neuropszichológia.
Bibliográfia
- Barrera, R. (2017). EvoEEG: agyhullámok agy-számítógép interfész segítségével történő elemzésén alapuló tanulmány. Tudományos Kutatási és Felsőoktatási Központ, Ensenada, Baja California.
- Tudományos Vizsgálatok Felsőbb Tanácsa. Az agy a lassú és gyors hullámok különböző ritmusát használja, hogy alkalmazkodjon a kognitív igényekhez. Felépült: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- Garcia Rodriguez, A. ÉS. (2015). Az agyhullámok elemzése az érzelmek vizuális ingerekből történő meghatározására. Veracruzi Egyetem. Statisztikai és Informatikai Kar.
