Mi az a váltás és hogyan működik?

A váltó, smegrázó valóság vagy a valóságváltás az a meggyőződés, hogy az elme képes tetszés szerint váltani egyik valóságból a másikba multiverzum elmélet, amely kimondja, hogy ahogy létezünk, és minden döntésünkkel valóságot teremtünk alternatívák.

Szeretne többet megtudni erről a lenyűgöző témáról? Ebben a Psychology-Online cikkben elmagyarázzuk mi az eltolódás és hogyan működik ez a tendencia, amely sok közösségi hálózaton felháborodást okoz. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, igaz-e, hogy több valóság is megtörténik egyszerre, és amelyekhez a tudaton keresztül eljuthatsz.

Index

1. Mi az eltolódás
2. Hogyan működik a váltás
3. Hogyan váltsunk hatékonyan
4. Veszélyes a váltás?

A TikTok közösségből származó „váltás” kifejezés olyan gyakorlatra utal, amelyben Az emberek elképzelik és megtapasztalják azt az érzést, amikor tudatuk egyik univerzumból vagy valóságból a másikba kerül. Egyéb. Lényegében arról van szó a mentális menekülés egyik formája

Az eltolás összefüggésében speciális technikákat alkalmaznak, mint például a vizualizáció, elmélkedés és megerősítések, hogy elmerülj egy olyan tudatállapotban, amelyben úgy érzed, hogy elméd egy kívánt vagy kitalált valóság felé mozdult el. Például elképzelheti, hogy egy filmből, egy könyvből vagy akár egy teljesen képzeletbeli helyből kitalált univerzumban tartózkodik.

A váltóelv, más néven "kívánt valóság" ill valóságváltás, azon a tényen alapul, hogy megvan a saját valóságunk, amelyben lakunk, és egy kívánt valóság vagy DR, ahová el akarunk jutni. Ahhoz azonban, hogy kidolgozzuk a forgatókönyvet a DR Ismert valóságnak kell lennie és amit korábban láttunk. Ennek érdekében képzeletben különféle jeleneteket vagy helyzeteket hozhat létre, és teljesen elmerülhet bennük.

Például azt gondolhatja, hogy romantikus találkozásban, izgalmas kalandban vagy valakivel beszélget, akit csodál. Élvezd a folyamatot, és engedd, hogy elméd elmerüljön az általad létrehozott élményben. Mint sok mentális képességnél, a váltásnál is gyakorlást és ismétlést igényelhet. Minél többet gyakorolsz, annál jobban csiszolhatod vizualizációs, koncentrációs és alternatív valóságalkotási készségeidet.

Fontos odafigyelni az eltolás nem jelent tényleges fizikai elmozdulást más univerzumokhoz vagy dimenziókhoz, de ez egy mentális és érzelmi gyakorlat, ahol elmerülsz egy alternatív tudatállapotban, hogy felfedezze és megtapasztalja a különböző valóságokat képzelet.

Az elmozdulás első lépése, hogy ismerjük azt a helyet, ahová költözni szeretnénk, mivel az elme nem tud odamenni olyan helyre, amelyet nem ismer fel. Ha tisztában vagy vele, el kell képzelned egy olyan forgatókönyvet, amelyet meg akarsz alkotni, például egy filmet, egy képregényt, egy tájat, amit szeretsz, stb., hogy az univerzum felé irányíthasd az elméd.

Bár a tapasztalatok személyenként változhatnak, van néhány általános lépés és technika, amelyeket általában használnak az átállási folyamatban:

• Várj, ideje aludni: Ez a technika csak alvásidőben működik, ébren nem.
• Képzeld el a meglátogatni kívánt jelenetet: Meghallgathatja annak a filmnek a zenéjét is, amelyre utazni szeretne. Például, ha át akar váltani a valóságra Csillagok háborúja, hallgassa meg a filmzenét, vagy nézzen meg néhány képet a cselekményről.
• Távolítson el minden egyéb zavaró tényezőt és a lehető legkényelmesebben feküdjön le vagy üljön le.
• Állítsa be az elérni kívánt célokat, mint például egy kicsit ellazulni, megpróbálni egy pillanatra elmenekülni a valóság elől, úgy érezni magát, mint a kedvenc karaktere, egyéb érzelmi körülmények között, amelyeket keres.
• Gondolkodj el azon a valóságon, ahová utazni szeretnél és a lehető legvilágosabb módon idézze fel.
• Készítse el saját forgatókönyvét vagy a részletek listáját a változási folyamathoz, ahol megírod, min fogsz változtatni, és hogyan szeretnéd ott látni magad. Ne felejtse el belefoglalni azt az időt, amelyet ebben a valóságban tölt, és írjon le minden részletet a lehető legtöbb adattal, hogy az élmény sikeres legyen.
• Végezzen gyakorlatokat, amelyek összekötnek ezzel a valósággal. Ehhez megismételhet olyan meditatív megerősítéseket, mint például: „A kívánt valóságba utazom”. Így koncentrált marad, és önhipnózis állapotába kerülhet.
• Használhatja Raven módszerét: abból áll, hogy lefekszel, mint egy tengeri csillag, és visszaszámolsz 100-tól 0-ig, miközben vizualizálod a kívánt valóságot. Bármilyen más önhipnózis technika is használható.

Tudni fogja, hogy sikerült a váltás, ha tiszta emlékei vannak az utazásról. Ne feledje, hogy hetekbe, sőt hónapokba is telhet, mire tökéletesítheti ezt a technikát. Ebben a cikkben információkat talál Mik azok a tudatos álmok, és hogyan lehet ezeket megvalósítani.

Mostanáig, nincs bizonyíték arra, hogy a váltás veszélyes, mivel a fizikai test semmilyen átvitelt nem hajt végre a kívánt valóságba. Előfordul azonban a meditáció ill hipnózis, biztonságos gyakorlása szükséges, hogy elkerüljük a valóságtól való esetleges disszociációt vagy a többdimenziós utazáshoz kapcsolódó érzelmi zavarokat.

Alapvető fontosságú az egészséges egyensúly fenntartása a műszak gyakorlásával töltött idő és a napi kötelezettségek között. Ügyeljen arra, hogy ne hanyagolja el feladatait, kapcsolatokat és kötelezettségeket a való életben a váltás javára, mivel ez negatívan befolyásolhatja fizikai és érzelmi jólétét.

Fontos megjegyezni ezt a váltást Ez egyszerűenszórakozási forma, egy fantázia tevékenység vagy egy eszköz a stressz és a szorongás átmeneti feloldására. Ha meg akarja próbálni a váltást, ne felejtse el különbséget tenni a tények és a fikció között, és tartsa fenn az egészséges egyensúlyt a valós világ és a képzeletbeli tapasztalatok között.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi az a váltás és hogyan működik?, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba meditáció és relaxáció.

• Tegmark, M. (1998). "A kozmológia antropikus tája: kvantumfluktuációk és a multiverzum." Fizikai Szemle D 57.4: 3619-3631.
• Tegmark, M. (2003). – Párhuzamos univerzumok. Scientific American 288.5: 40-45.
• Tegmark, M. (2007). Matematikai univerzumunk: Kutatásom a valóság végső természetére. New York: Knopf.