Az apa a fia életének referenciafigurája. Az apa vagy az anya halála fordulópontot jelent az élők sorsában ezt a búcsúélményt, olyan élményt, amelyet minden ember átél valamikor az életében élettartam.
Ilyen helyzetben a fiú és a többi rokon úgy érzi, hogy nem volt idejük asszimilálni a történteket. ¿Hogyan lehet túljutni egy szülő hirtelen halálán? A Pszichológia-Online oldalon ezekkel a segítségötletekkel kísérjük Önt fájdalmában.
A halál általános fogalom, amely a gyakorlatban egyedi és egyedi árnyalatokat szerez. A szülő hirtelen halála nemcsak baleset vagy öngyilkosság következménye, hanem a közvetlen kimenetelű betegség diagnózisának következménye is lehet. Tudni akarod hogyan lehet túljutni egy szülő hirtelen halálán? Íme öt ötlet az érzelmi támogatásra.
1. Minden párharc egyedi
Ahogyan minden ember más, minden szülő-gyermek kapcsolat más és minden halál más és más. Ezért minden gyászolási folyamat egyedi. Fontos, hogy minden ember elfogadja a bánatot és keressen saját kezelési módjaikat
2. Szociális támogatás
A szomorúság súlya olyan nagy, hogy pozitív támogatást kérni a barátok és család hogy jelenlétük és társaságuk révén kényelmet nyújtanak azoknak, akik ezt a helyzetet tapasztalják. Ilyen helyzetben a saját szíved fogja megmondani, mely emberekkel szeretnél a legjobban lenni.
Néha azok, akik külsőleg megfigyelik az ilyen helyzetet, segíteni akarnak az érintettnek de nem tudják pontosan, hogyan kell csinálni, mert ilyenkor tiszteletben akarják tartani a magánéletüket személyes. Emiatt, fejezze ki igényeit hogy a körülötted élők jobban tudják, hogyan tudnak támogatni téged ebben az időben.
3. Időjárás
Különösen az az idő, amikor a családnak az elhunyt halála előtti szakaszban nem kellett búcsúznia vagy búcsúzkodnia. szükséges ebben a későbbi pillanatban, amikor a fiúnak saját gyászfolyamatára van szüksége ahhoz, hogy megélje a történteket, gyászolja a hiányt és folytassa út. Az idő meghatározó élni az életet ebből az új perspektívából, amely egy szeretett ember elvesztésével jár. Azon helyzetek egyike, amikor a fiú minden elméleten túl felfedezi saját útját a tapasztalatok gyakorlása során.
Az idő létfontosságú tényező, azonban ne helyezze el magát előtte abból a türelmetlen perspektívából, hogy minél előbb le akarja zárni ezt a ciklust. Minden embernek megvan a maga gyászolási folyamat jelentős veszteség miatt.
4. Óvakodjon a belső párbeszédtől
A halál annyi félreértést okoz emberi szinten, amikor olyan szoros módon élik meg, hogy az okok vágyára való tekintettel a történtekhez képest az ember azt hiheti, hogy jobban érzi magát, ha a halál körülményei eltérnek. Az igazság az, hogy egy apa halála, függetlenül a folyamat menetétől, ugyanolyan emberi érzéseket hagy maga után, mintha azt érezné, hogy sok minden maradt hátra. Váratlan halál esetén a kérdések megsokszorozódnak a helyzet kiszámíthatatlansága következtében.
Mit szeretett volna mondani neki? Talán levél vagy vers segítségével alakíthatja ezeket az érzéseket.
5. Térj vissza a megszokott életed rutinjához
Életed elkerülhetetlenül megváltozott, belső világod átalakul, amikor ilyen veszteséget tapasztalsz. Amikor azonban folytatja szakmai és személyes elkötelezettségét, abban megtalálhatja komfort zóna egy horgonyt, amibe meg lehet kapaszkodni. Valami fontos abban az időben, amikor a kiszámítható rutinból fakadó biztonságérzet terápiás mert az élet rövidsége és a sors kiszámíthatatlansága körüli belső párbeszéd visszhang napi.
6. Szakmai támogatás
Nem mindig szükséges, de egyes esetekben erősen ajánlott kezdeményezni kérjen segítséget mivel ezen kísérési folyamat révén a főszereplő megtalálhatja a terápia egy olyan tér, ahol megoszthatod magaddal kapcsolatos érzelmi információkat, amelyeket nem osztasz meg más barátaiddal és rokonok. A következő cikkben néhány tippet mutatunk be, hogy érdemes-e a pszichológus vagy pszichiáter.
A szülő haláláért való gyász a gyermek figyelmének, koncentrációjának és jelen energiájának nagy részét összpontosítja, mivel a Az emberi történetek annyira összefonódnak a szereteten keresztül, hogy ahogy a gyermek születése is fordulópontot jelent az életében szülei, de örömében a fiú is érzi ezt a hirtelen fordulatot apja halálakor, de szomorúság.
"Nem fogadom el apám halálát"
Minden ember külön-külön reagál a történtekre. Az ilyen szomorú hír hirtelen tényezője az érintett elméjét a valószerűtlenség érzése ami megtört, amikor ismét megfigyelik a történtek valóságát.
A fiú rengeteg megválaszolatlan kérdést tesz fel. Még hipotéziseket és feltételezéseket is tehet arról, hogy volt-e lehetőség a történtek elkerülésére. Ez növeli a fájdalmat, mert lehetetlen módosítani a múltat.
A halál ezen kiszámíthatatlan tényezőjével szemben a valamilyen módon vállalja a felelősséget a történtekért, mert abban az időben hiányzott halál történt.
Végül a szülő hirtelen halála érzést kelt kiszolgáltatottság és érzelmi törékenység mivel az a referencia ábra már nincs jelen.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
