Pengobatan rumahan untuk enuresis nokturnal pada orang dewasa

Enuresis nokturnal dapat didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk mengontrol aliran urin di malam hari dan mengompol tanpa disengaja di tempat tidur. Ini adalah kondisi yang sering terjadi pada anak di bawah usia 5 tahun, tetapi ada juga orang dewasa yang mengalaminya, apa alasannya? Penyebabnya tidak sepenuhnya jelas tetapi telah ditunjukkan bahwa itu mungkin terkait dengan berbagai faktor, seperti kandung kemih yang terlalu aktif, infeksi saluran kemih atau ginjal, masalah prostat, kerusakan saraf, gangguan tidur, di antara kondisi lain yang akan kita bahas di seluruh artikel ini. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk dapat memecahkan masalah dan menerapkan serangkaian pedoman dan tindakan yang membantu untuk memiliki kontrol yang lebih besar atas aliran urin. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menunjukkan beberapa Pengobatan rumahan untuk enuresis nokturnal pada orang dewasa yang dapat melengkapi perawatan medis dengan baik.

Indeks

1. Enuresis nokturnal pada orang dewasa: penyebab
2. Jus cranberry
3. Infus herbal untuk enuresis nokturnal
4. Aromaterapi: minyak cemara
5. Latihan kegel untuk enuresis nokturnal pada orang dewasa
6. Tips lain untuk menghindari enuresis nokturnal pada orang dewasa

Penyebab pasti enuresis nokturnal tidak diketahui, tetapi di antara faktor dan kondisi yang dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk mengontrol aliran urin pada orang dewasa, adalah berikut:

• Infeksi saluran kemih.
• Pembesaran prostat.
• Penyakit neurologis.
• Efek samping dari setiap obat yang sedang dikonsumsi.
• Adanya batu di saluran kemih.
• Fistula urogenital.
• Masalah hormonal
• Apnea tidur obstruktif.
• Kanker kandung kemih.
• Kanker prostat.

Meskipun tidak terlalu sering, kemungkinan enuresis nokturnal karena gangguan emosional juga telah dilaporkan atau kecemasan, yang dapat mempengaruhi keseimbangan motorik dan, akibatnya, menyebabkan kebocoran urin tidak disengaja.

Menghadapi enuresis nokturnal, itu penting pergi ke dokter untuk menjalani tinjauan komprehensif untuk mengidentifikasi penyebab pasti dari emisi urin yang tidak disengaja selama tidur dan, selanjutnya, memulai pengobatan yang tepat dalam setiap kasus.

Itu obat enuresis nokturnal mereka dapat berfungsi sebagai tambahan untuk perawatan medis untuk membantu mengendalikan kebocoran urin yang tidak disengaja di malam hari dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional pasien.

Salah satu yang terbaik Pengobatan rumahan untuk enuresis nokturnal pada orang dewasa itu jus cranberry. Buah-buahan kecil ini sangat baik untuk pengobatan alami infeksi ginjal dan saluran. saluran kemih karena sifat antibakterinya dan, di samping itu, membantu membersihkan organ dengan mengeluarkan urin. Mereka bisa menjadi pilihan yang baik untuk membantu benar-benar mengosongkan kandung kemih untuk mereka yang menderita enuresis nokturnal.

Pengobatan

Yang terbaik adalah minum segelas jus cranberry murni 2 kali sehari, satu di pagi hari dan satu di malam hari. Pilihan lain adalah mengambil kapsul atau tablet cranberry pekat yang tersedia di toko herbal atau makanan kesehatan. Satu tablet harus diminum sehari, di malam hari, disertai dengan segelas air.

Ada sejumlah tanaman obat sangat baik untuk memerangi enuresis malam hari dan inkontinensia urin karena memiliki sifat anti-inflamasi, yang mengempiskan kandung kemih, sifat astringen, yang mengurangi produksi urin, diuretik yang meningkatkan keluaran urin di siang hari, dan dengan efek menenangkan untuk mengurangi stres atau gugup yang dapat disebabkan oleh kondisi ini menghasilkan. Mari kita lihat di bawah ini mana yang paling efektif:

• Balsem: Ini sangat baik untuk mengurangi saraf dan bersantai dalam kasus enuresis nokturnal berulang.
• Adas: Mengambil infus adas di siang hari dapat membantu mengosongkan kandung kemih sepenuhnya berkat efek diuretiknya.
• Daun raspberry: Hal ini memungkinkan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul dan, oleh karena itu, untuk mengontrol pengeluaran urin yang tidak disengaja.
• hiperikum: Ini memiliki sifat menenangkan dan obat penenang yang ideal untuk mengurangi stres pada orang yang terkena dan mengurangi tekanan saraf pada kandung kemih.
• Dandelion: Tanaman ini mengurangi retensi cairan, mendukung pembersihan ginjal, kantong empedu dan hati dan bersifat diuretik.
• Berry: mengurangi peradangan uretra dan kandung kemih, membantu dalam mengobati infeksi saluran kemih dan dalam mengendalikan kebocoran urin.

Dianjurkan untuk mengambil satu atau dua cangkir sehari dari salah satu infus ini. Dalam kasus herbal dengan sifat diuretik, konsumsi mereka harus dihindari sebelum tidur, karena mereka mendukung produksi urin, lebih baik meminumnya di siang hari. Mereka adalah pilihan yang baik untuk mengosongkan kandung kemih sepenuhnya di siang hari dan dengan demikian menghindari kebocoran urin di malam hari.

Dalam aromaterapi, minyak esensial cemara Hal ini banyak digunakan untuk mempromosikan penyembuhan berbagai penyakit, karena memiliki sifat obat yang besar. Di antaranya adalah yang berhubungan dengan enuresis, inkontinensia dan kandung kemih yang terlalu aktif, karena bertindak sebagai pengatur yang kuat dan membantu meningkatkan kontrol atas otot kandung kemih. Selain itu, minyak ini memiliki sifat anti-inflamasi, antimikroba dan bakterisida, yang sangat membantu jika menderita kondisi ini.

Ketika digunakan secara aromatik, minyak cypress juga dapat mengurangi perasaan cemas atau tertekan. Anda dapat menambahkan sekitar 5 tetes minyak esensial ini ke dalam air panas bak mandi dan mandi santai selama 20 menit sebelum tidur.

Selain pengobatan rumahan untuk enuresis nokturnal di atas, saat mengompol dari malam tanpa sadar, spesialis merekomendasikan melakukan apa yang disebut latihan exercises Kegel. Ini adalah latihan yang membantu meningkatkan nada otot-otot tidur panggul dan dengan demikian memiliki: lebih mengontrol aliran urin. Ada beberapa latihan yang dapat dilakukan, tetapi salah satu teknik yang memberikan hasil terbaik adalah sebagai berikut:

1. Selama buang air kecil, upaya harus dilakukan untuk menghentikan aliran urin.
2. Untuk melakukan ini, otot pubococcygeus yang disebut harus berkontraksi, yang memungkinkan untuk menghentikan buang air kecil.
3. Hentikan aliran urin selama beberapa detik, lalu keluarkan urin lagi.
4. Melakukan hal ini berulang kali dapat membantu kita memiliki kontrol yang lebih baik terhadap sensasi buang air kecil.

• Menetapkan waktu untuk buang air kecil sepanjang hari dapat membantu melatih kandung kemih jika terjadi inkontinensia atau enuresis nokturnal.
• Kurangi asupan cairan di malam hari.
• Buang air kecil dua kali sebelum tidur.
• Kurangi atau hindari konsumsi minuman berkafein dan beralkohol.
• Ikuti diet sehat dan seimbang untuk menghindari kelebihan berat badan. Makanan yang paling direkomendasikan dalam kasus enuresis nokturnal dan inkontinensia urin adalah yang mengandung vitamin C dan E, magnesium, dan serat dosis tinggi.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Pengobatan rumahan untuk enuresis nokturnal pada orang dewasa, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami obat alami.