MATERI ABU-ABU otak: apa itu, lokasi, fungsi, dan cara meningkatkannya

Otak terdiri dari struktur dan lapisan yang berbeda, namun, ketika kita melihat otak, hal pertama yang kita lihat adalah massa keabu-abuan, dengan beberapa area lebih gelap dari yang lain. Nah, area yang lebih gelap inilah yang kita sebut materi abu-abu.

Selain itu, zat abu-abu ini tampaknya tidak hanya terletak di otak, tetapi dapat ditemukan di area lain dari sistem saraf, seperti sumsum tulang belakang atau otak kecil. Jika Anda ingin tahu lebih banyak, teruslah membaca! Dalam artikel Psikologi-Online berikut kita akan berbicara tentang materi abu-abu otak: apa itu, lokasinya, fungsinya dan bagaimana meningkatkannya.

Indeks

1. Apa materi abu-abu otak?
2. Lokasi materi abu-abu otak
3. Fungsi materi abu-abu otak
4. Cara meningkatkan materi abu-abu otak

Materi abu-abu otak adalah komponen utama dari Sistem syaraf pusat. Kain ini adalah terdiri dari badan sel dan neuropil, wilayah antara beberapa badan sel atau badan sel neuron di materi abu-abu otak dan sumsum tulang belakang. Materi abu-abu otak diberi nama karena karakteristik warnanya yang lebih gelap, hasil dari inti yang membentuk sel.

Secara khusus, materi abu-abu terdiri dari terminal akson, sel dendritik, dan sel glial. Perlu dicatat bahwa itu berbeda dari materi putih dengan tidak adanya lapisan mielin di neuron yang membentuknya dan, di samping itu, terdiri dari sejumlah besar badan sel. Dalam artikel ini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang perbedaan antara materi abu-abu dan putih otak.

Materi abu-abu menempati 40% dari seluruh otak dan mengkonsumsi 94% oksigen. Secara khusus, ditemukan sebagian besar di korteks serebral. Meski begitu, kita juga dapat mengamati materi abu-abu di sumsum tulang belakang dan di sekitar saluran air otak di otak tengah dan di batang otak dan otak kecil.

Jika Anda ingin memecahkan keraguan Anda tentang di mana materi abu-abu otak berada, Anda harus tahu bahwa itu didistribusikan di permukaan dan di kedalaman dua belahan otak dan otak. otak kecil. Mari kita lihat di area mana tepatnya:

• Talamus.
• hipotalamus.
• Subtalamus.
• ganglia basalis.
• putamen.
• bola dunia pucat.
• nukleus accumbens.
• inti septum.
• nukleus serebelar.
• Batang otak.

Meskipun materi abu-abu ditemukan di kedua belahan, yang dari belahan kanan sedikit lebih besar dan lebih berat dibandingkan dengan belahan kiri. Namun, bagian kiri mengandung lebih banyak materi abu-abu dibandingkan materi putih.

Perlu dicatat bahwa kami juga menemukan perbedaan antara jenis kelamin. Sementara pria memiliki volume materi putih yang lebih tinggi, wanita cenderung memiliki lebih banyak materi abu-abu di otak, terutama di lobus temporal, korteks entorhinal, dan lobus anterior serebelum.

lapisan materi abu-abu

Materi abu-abu dari sumsum tulang belakang, dibentuk oleh interneuron dan oleh badan sel neuron proyeksi, terletak di tengah dan itu didistribusikan, pada gilirannya, dalam tiga kolom abu-abu yang disajikan dalam bentuk "H": kolom abu-abu anterior, kolom abu-abu posterior dan kolom abu-abu lateral.

Pada gilirannya, ketiga kolom ini dibagi menjadi beberapa lapisan yang disebut pedang rexed yang didistribusikan sebagai berikut:

• di tanduk posterior: terletak lamina I hingga VI, tempat akses informasi aferen dari akar dorsal
• di zona tengah: Pelat VII dan X ditemukan.
• di tanduk anterior: adalah lembar VIII dan IX. Ini berisi tubuh neuron motorik yang lebih rendah.

Mari kita lihat apa fungsi dari masing-masing lapisan materi abu-abu otak:

• Piring I: tempat masuknya radiks posterior dan mengandung beberapa sel traktus spinotalamikus.
• Piring II: terlibat dalam modulasi nyeri tulang belakang.
• Pelat III sampai VI: mereka bertanggung jawab untuk pemrosesan informasi somatosensori aferen.
• Plat VII: Ini dibentuk terutama oleh interneuron dan soma neuron otonom preganglionik.
• Pelat VIII dan IX: Mereka bertanggung jawab atas eferensi motorik. Di dalamnya terdapat neuron motorik alfa, yang mempersarafi serat otot lurik ekstrafusal yang bertanggung jawab atas tindakan motorik itu sendiri, dan gamma motor neuron, yang menginervasi serat otot intrafusal dan oleh karena itu penting dalam mempertahankan tonus dan posisi.
• Lembar X: Ini diatur di sekitar kanal tulang belakang pusat dan fungsinya tidak diketahui.

Gambar: Psikoaktif

Jika Anda bertanya-tanya apa fungsi materi abu-abu otak, Anda harus tahu bahwa itu terkait dengan kontrol otot dan persepsi sensorik. Mari kita lihat apa yang mengganggu:

• penglihatan dan pendengaran.
• Ingatan.
• emosi.
• Dia berbicara.
• pengambilan keputusan.
• Kontrol diri.

Seperti yang bisa kita lihat, materi abu-abu mengontrol aktivitas otot dan sensorik, serta pemrosesan informasi. Mari kita lihat proses mana yang berpartisipasi menurut lokasinya:

• Materi abu-abu terletak di korteks serebral: Hal ini dianggap penting untuk pendidikan tinggi dan untuk melakukan proses psikologis yang melibatkan perhatian, memori dan pikiran.
• materi abu-abu yang terletak di otak kecil: berhubungan dengan fungsi kontrol motorik, koordinasi dan presisi.
• materi abu-abu sumsum tulang belakang: membagi fungsinya sesuai dengan tiga kolom yang menyusunnya. Kolom abu-abu anterior terlibat dalam gerakan, kolom abu-abu posterior menerima informasi sensorik dari tubuh, termasuk sentuhan halus, propriosepsi, dan getaran, dan kolom abu-abu lateral yang berfungsi sebagai kolom ketiga sumsum tulang belakang tulang belakang.

Menurut sebuah penelitian oleh West, G dan Rich B., (2017), salah satu cara untuk meningkatkan materi abu-abu otak adalah melalui video game. Tampaknya ini menyebabkan peningkatan materi abu-abu otak di area hipokampus pada orang muda dan orang dewasa yang lebih tua, yang menghasilkan penurunan penurunan kognitif.

Dalam penelitian yang sama ini, peningkatan materi abu-abu korteks prefrontal dorsolateral ditemukan setelahnya kegiatan musik cara bermain piano. Dalam artikel ini tentang musik dan perkembangan otak anak Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang aspek ini.

Selanjutnya, tampaknya olahraga dan aktivitas fisikaerobik itu juga menyebabkan peningkatan materi abu-abu otak dan secara positif mempengaruhi fungsi kognitif.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Materi abu-abu otak: apa itu: lokasi, fungsi, dan cara meningkatkannya, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami neuropsikologi.

• Carlson, N R. (2014). fisiologi perilaku. Madrid. Pendidikan Pearson, S.A.
• Herranz Gomez, A. (2021). Penggunaan video game dalam pencegahan penurunan kognitif pada orang tua. NeuroRehabNews, (Oktober). https://doi.org/10.37382/nrn. Oktober.2020.552
• Micaela (s.f.). Memahami otak, apakah materi abu-abu itu? Memberi. Diperoleh dari: Memahami otak: apa itu materi abu-abu? Pusat dacer untuk rehabilitasi saraf dan kerusakan otak
• Muñoz, S., (September 2021). Materi putih dan materi abu-abu otak. Psikoaktif. Diperoleh dari: Materi putih dan materi abu-abu otak (psychoactive.com)
• Neurowiki. (s.f). Anatomi fungsional sumsum tulang belakang: Lamina meduler. Diperoleh dari: Anatomi fungsional sumsum tulang belakang: Lamina meduler | NeuroWikia