Sepanjang hidup kita, kita mengalami saat-saat yang baik dan bermanfaat, tetapi kita juga harus menghadapi kehilangan makhluk kita orang yang dicintai dan peristiwa menyedihkan lainnya. Kehilangan orang yang dicintai dapat memicu berbagai perasaan yang intens seperti rasa sakit, kemarahan, kesedihan... Untuk beberapa...
Dalam keseharian kita, kita berbicara tentang empati, tetapi apa artinya menjadi empati? Empati dapat didefinisikan sebagai kemampuan untuk mengidentifikasi, memahami dan berbagi perasaan atau perspektif orang lain. Agar tidak bingung dengan welas asih, kita harus ingat bahwa empati secara intrinsik intrinsic...
Dengan terbuka secara emosional, kami merujuk pada saat-saat di mana kami berbagi perasaan intim dengan orang lain ke lingkungan pribadi kita. Kita semua membutuhkan teman dalam hidup kita, baik itu pertemanan atau hubungan sederhana, sebagai makhluk sosial kita ingin memiliki orang...
Arti warna tergantung pada budaya dan keadaan. Warna adalah salah satu bentuk komunikasi non-verbal. Warna kuning itu bisa cerah dan intens, sehingga bisa menimbulkan perasaan yang kuat. Kuning bisa mendapatkan perhatian kita dengan cepat, tetapi juga bisa menjadi abrasif...
Seorang ayah adalah sosok referensi dalam kehidupan anaknya. Kematian ayah atau ibu menandai titik balik dalam takdir mereka yang telah menjalani pengalaman perpisahan ini, sebuah pengalaman yang dialami setiap manusia pada suatu saat dalam hidup mereka. Dalam situasi seperti itu, putranya...
Orang dengan kematangan emosional memiliki sumber daya yang dengannya mereka merespons secara tegas peristiwa eksternal. Kedewasaan ini meningkatkan ketahanan melalui kapasitas adaptasi yang dengannya orang tersebut mampu mengubah peristiwa eksternal ini melalui respons...
Konsep emosi dan perasaan sering dikacaukan karena tampaknya memiliki kesamaan yang besar, sedemikian rupa sehingga dalam psikologi mereka sering dapat digunakan seolah-olah mereka sinonim. Namun, kita berbicara tentang dua pengalaman yang berbeda. Kata-kata emosi...
Ketika seseorang mengabaikan Anda dan, pada gilirannya, Anda tidak tertarik pada orang itu, maka tidak ada konflik emosional karena kepentingan keduanya sepenuhnya kompatibel. Namun, ketika seseorang menarik minat Anda dengan cara apa pun, Anda menerima respons ketidakpedulian, maka,...
Iri hati adalah salah satu pengalaman emosional yang bisa Anda rasakan sebagai protagonis atau, juga, sebagai penerima tatapan orang lain. Dalam kasus pertama, ketidaknyamanan yang Anda rasakan bersifat internal. Dalam situasi kedua, Anda dapat menderita efek dari tindakan orang-orang yang menunjukkan kecemburuan mereka...
Seorang ibu adalah sosok referensi penting. Untuk alasan ini, meninggalnya orang yang dicintai ini menghasilkan perasaan hampa. cinta dari seorang ibu itu unik. Cinta tanpa syarat, dukungan, dan kemurahan hati adalah kualitas yang mendefinisikan sebagian besar ibu. Kisah seorang manusia...
Biasanya, ketika kita berbicara tentang kehamilan yang tidak diinginkan, citra seorang remaja muda yang telah menjadi hamil atau dari seorang wanita yang telah diperkosa dan sekarang tidak tahu harus berbuat apa. Meskipun ini biasanya terjadi terus menerus, ada juga kasus lain yang harus diambil...
Secara tradisional, kami telah mendefinisikan diri kami sebagai spesies rasional, dengan kemampuan yang kuat untuk mengendalikan emosi melalui proses sadar dan rasional. Namun, teori psikologi paling modern menyatakan bahwa kita harus lebih mementingkan perasaan dan kapasitas seperti empati...
Ada tujuan yang ketika kita menetapkannya terutama bergantung pada kita. Namun, ada tujuan lain yang lebih kompleks. karena mereka menyiratkan tingkat timbal balik. Ini adalah kasus, misalnya, dengan persahabatan. Keinginan untuk memiliki teman dan bertemu orang baru sangat umum pada orang-orang...
Beberapa pria yang mengalami krisis 40 tahun mengalami fantasi dengan gadis-gadis muda, dengan memulai hidup baru, dengan "kebebasan", dll. Pada usia itu orang tersebut mulai melihat akhir hidupnya lebih dekat dan lebih dekat, yang dapat menghasilkan kecemasan atau serangan panik dan pikiran terkait...
Sebagian besar orang memiliki setidaknya dalam pikiran, serangkaian rencana dan tujuan yang ingin kita capai. Namun, juga Ada orang yang, terlepas dari kenyataan bahwa rencana mereka bersifat jangka pendek, mengalami kesulitan untuk mulai bekerja dan mulai melakukan apa yang mereka inginkan, dan ini bukan hanya untuk mereka....
Persahabatan adalah salah satu pengalaman hebat dalam hidup. Akan positif untuk berhenti mengamati argumen sebagai gejala negatif. yang juga merupakan bagian dari persahabatan. Terutama, dari ikatan kepercayaan maksimum itu. Jika Anda marah pada sahabat Anda karena alasan tertentu,...
Kesedihan dan kesepian menyakitkan, mereka membuat kita merasa rentan. Namun, dalam situasi seperti itu, cobalah untuk merasionalisasi ketidaknyamanan ini this untuk memahami bahwa itu bukan periode yang pasti. Anda dapat melakukan sesuatu untuk mengubah persepsi batin Anda sendiri karena sikap Anda mengubah dunia Anda. Jangan biarkan...
Ada banyak model dalam psikologi yang dirancang untuk mencari kesejahteraan kita dan membimbing motivasi internal kita. Salah satu model paling terkenal adalah Abraham Maslow, psikolog humanistik ini mengabdikan sebagian besar karirnya untuk menciptakan model hierarki kebutuhan yang dikenal sebagai piramida Maslow....
Gaya keterikatan kita memengaruhi hidup kita, mulai dari pilihan pasangan hingga bagaimana hubungan kita berkembang. Untuk ini, kenali Gaya keterikatan kita dapat membantu kita memahami kekuatan dan kelemahan kita dalam hubungan. Keterikatan terbentuk di masa kanak-kanak dengan orang tua kita...
Tidak selalu mudah untuk mengelola situasi marah. Ketika kita berdebat dengan seseorang, kita cenderung kehilangan kendali dan berakhir dengan pertengkaran sedikit suara. Tetapi kita harus ingat bahwa dengan berteriak, satu-satunya hal yang kita lakukan adalah membuat masalah menjadi lebih penting dan orang lain juga...
Kita semua pernah mengalami rasa bersalah di beberapa titik dalam hidup kita. Perasaan ini, meskipun cukup Tidak nyaman dan menjengkelkan, juga sering membawa aspek yang sangat positif jika diubah menjadi tanggung jawab. Jika tidak ada tanggung jawab, akan ada...
"Kepakan sayap kupu-kupu dapat menyebabkan badai di belahan dunia lain" Frasa ini merangkum teori aneh yang menyatakan bahwa, setiap tindakan kecil yang kita lakukan memiliki konsekuensi yang sangat besar bagi dunia dan orang-orang di sekitar kita. Kami tidak dapat menghitung efek yang akan mereka hasilkan...
Sepanjang hidup Anda, Anda akan bertemu orang yang berbeda. Tingkat kedewasaan orang dewasa mengatakan banyak tentang di mana mereka berada. Dan meskipun Hubungan terpenting yang dibangun seseorang dalam hidupnya adalah hubungan yang dia miliki dengan dirinya sendiri, secara tidak langsung ketidakdewasaan orang lain juga dapat memengaruhi Anda....
Kegugupan tepat waktu adalah logis ketika memiliki penyebab yang menghasilkannya, alasan tertentu. Namun, ketika kegugupan berubah dalam komponen perasaan seseorang yang sering, maka, ini merupakan indikasi bahwa ada sesuatu yang harus diubah secara internal. SEBUAH...
Bisakah psikologi, selain menyembuhkan orang dengan penyakit mental, membuat orang lebih bahagia? Kami mendefinisikan psikologi positif sebagai metode ilmiah yang bertujuan untuk mempelajari secara ketat dasar dan alasan kesejahteraan psikologis dan emosional, dari asal-usul psikologi,...
Dalam banyak kesempatan, mengekspresikan perasaan dan emosi kita bisa menjadi tugas yang cukup rumit, terutama jika kita belum pernah melakukannya digunakan untuk itu. Mungkin kita tahu bagaimana mengidentifikasi apa yang kita rasakan dan mengenal diri kita dengan baik, namun kita tidak tahu apa cara terbaik untuk...
Dikatakan bahwa merah adalah warna pertama yang menerima nama. Nada suara ini adalah bagian dari apa yang disebut warna primer dan kita dapat menemukan banyak elemen yang ditemukan dalam kehidupan kita sehari-hari, di alam, pakaian, iklan... namun, sepanjang sejarah,...
Diskusi sangat konstruktif ketika mereka memiliki alasan untuk menjadi dan perkembangan yang asertif. Sebaliknya, ketika orang tersebut merasa kehilangan energi yang konstan sebagai akibat dari argumen yang tampaknya menjadi kebiasaan, maka, akan lebih mudah untuk memperbaiki sikap ini karena itu sama sekali tidak berguna....
Ketika kita berbicara tentang keterikatan emosional, kita mengacu pada ikatan emosional yang dihasilkan antara bayi atau anak dan orang dewasa yang merawatnya, biasanya ayah atau ibu. Pada tahun 1958, psikolog John Bowlby adalah orang pertama yang menggambarkan dan mempelajari jenis keterikatan yang ada dan sampai saat ini teorinya...
Marah itu manusiawi. Namun, penting untuk mengingat kebijaksanaan pesan Aristoteles: "Siapa pun bisa marah, itu adalah sesuatu yang sangat mudah. Tetapi marah kepada orang yang tepat, dalam kadar yang tepat, pada waktu yang tepat, dengan tujuan yang benar dan dengan cara yang benar, itu tentu tidak akan berhasil....
Salah satu gejala yang paling jelas bahwa kita sedang melalui periode kerentanan harga diri kita adalah bahwa kita membandingkan diri kita dengan kerabat sering dengan orang lain. Selain itu, nuansa perbandingan menjadi prisma negatif bagi mereka yang memposisikan diri dalam peran inferior. Sikap ini menghasilkan...
Rasa malu terhadap orang lain merupakan perasaan yang lahir dari kecerdasan sosial yang dilandasi oleh empati. Artinya, manusia memiliki Kemampuan untuk menempatkan diri di tempat orang lain atau memproyeksikan diri dalam kemungkinan situasi masa depan yang serupa dengan yang diamati pada orang lain. Lewat sini,...
Apakah Anda orang yang melompat ke perubahan minimum? Ada orang yang lebih "marah" daripada yang lain, yaitu orang yang lebih rentan terhadap kemarahan dan bahwa, setiap saat, mereka dapat melihat bagaimana suasana hati dan suasana hati mereka berubah. Ini adalah reaksi impulsif yang dapat sangat memperumit hidup bersama...
Kita semua di beberapa titik telah merespons dengan menempatkan diri kita pada posisi defensif dalam situasi tertentu. Penderitaan sejati dimulai ketika Ketegangan internal ini menjadi kronis. Berada dalam posisi bertahan sudah mengatakan itu semua dengan sendirinya. Itu berarti Anda memiliki visi peta dunia di mana Anda harus...
Terkadang masalah hati menjadi teka-teki yang menyebabkan rasa sakit bagi mereka yang tidak mengerti mengapa sejarah sentimental mereka itu ditandai dengan pengalaman yang mengulangi pola cinta dan kekecewaan yang tak berbalas yang serupa. Dalam kasus-kasus inilah keterlibatan afektif berasal...
Albert Ellis, menciptakan teori "ABC" emosional, sebuah nama samar yang berfungsi untuk memfasilitasi pekerjaan didaktik dan pendidikan yang juga dia lakukan Ellis memamerkan. Ia mencoba membangun “Irasional Beliefs” utama yang sebagian besar kita bagikan kepada masyarakat Barat, baik melalui pendidikan,...
Emosi adalah kekuatan kuat yang memberikan pengaruh besar pada perilaku manusia dan hewan. Istilah emosi Sebagai konsep psikologis, kami menemukannya di bidang studi yang beragam seperti psikologi umum, psikologi klinis, psikobiologi, etologi atau...
Emosi melibatkan seluruh sistem saraf. Tetapi ada dua bagian dari sistem saraf yang sangat penting: Sistem sistem saraf limbik dan otonom. Sistem saraf otonom, bersama dengan hipotalamus, mengatur denyut nadi, tekanan darah, pernapasan, dan gairah....
Konsep kecerdasan emosional mulai mendapatkan kekuatan pada pertengahan tahun sembilan puluhan dengan Daniel Goleman, pada publikasi dari sebuah buku yang berisi judul yang sama. Meskipun di tahun-tahun sebelumnya kami sudah membicarakannya, konsep baru ini, yang memperhitungkan pengaruhnya...
"Anak-anak secara inheren rentan, namun pada saat yang sama mereka kuat dalam tekad mereka untuk bertahan hidup dan tumbuh." Radke-Yarrow dan Sherman(1990) Sejarah adalah saksi tingkat pertama dari kapasitas tak terbayangkan yang dapat diwujudkan manusia untuk mengatasi tragedi, bencana, pengalaman....
