Cosa sta cambiando e come farlo

Lui mutevole, SÌrealtà sconvolgenti o lo spostamento della realtà è la convinzione che la mente abbia la capacità di passare da una realtà all'altra ogni volta che lo desidera teoria del multiverso, che stabilisce che mentre esistiamo e con ciascuna delle nostre decisioni, creiamo realtà alternative.

Sei interessato ad approfondire questo affascinante argomento? In questo articolo di Psicologia-Online, spieghiamo quale è mutevole E come si fa. Scopri come funziona questa tendenza che sta facendo scalpore su molti social network. Unisciti a noi per scoprire se è vero che esistono molteplici realtà che accadono simultaneamente e verso le quali puoi viaggiare attraverso la coscienza.

Indice

1. Cosa sta cambiando
2. Come funziona il cambio
3. Come cambiare in modo efficace
4. Lo spostamento è pericoloso?

Il termine "shifting", nato nella comunità TikTok, si riferisce a una pratica in cui Le persone immaginano e sperimentano la sensazione di cambiare la propria coscienza da un universo o realtà a altro. Essenzialmente lo è

Questa premessa nasce dalla teoria del multiverso inflazionistico di Max Tegmarg, in cui egli afferma che Dopo il Big Bang, l'universo continua ad espandersi ed emergono nuove bolle che sono universi paralleli.

Nel contesto di mutevole vengono utilizzate tecniche specifiche come la visualizzazione, meditazione e affermazioni per immergerti in uno stato di coscienza in cui senti di aver spostato la tua mente verso una realtà desiderata o fittizia. Ad esempio, puoi immaginare di trovarti in un universo immaginario tratto da un film, da un libro o anche da un luogo completamente immaginario.

L'inizio di mutevole, conosciuta anche come "realtà desiderata" o spostamento della realtà, si basa sul fatto che abbiamo una nostra realtà in cui abitiamo e una realtà desiderata o DR verso la quale vogliamo andare. Tuttavia, per preparare il copione del viaggio verso questa DR Deve essere una realtà conosciuta e che abbiamo già visto. Per fare ciò, puoi creare diverse scene o situazioni nella tua immaginazione e immergerti completamente in esse.

Ad esempio, potresti credere di vivere un incontro romantico, un'avventura emozionante o una conversazione con qualcuno che ammiri. Goditi il ​​processo e consenti alla tua mente di immergersi nell'esperienza che hai creato. Come per molte abilità mentali, il mutevolepotrebbe richiedere pratica e ripetizione. Più ti eserciti, più potrai affinare le tue capacità di visualizzazione, concentrazione e creazione di realtà alternative.

È importante porre attenzione Lui mutevole non implica un effettivo movimento fisico ad altri universi o dimensioni, ma è una pratica mentale ed emotiva in cui ti immergi in uno stato alternativo di coscienza per esplorare e sperimentare realtà diverse nella tua immaginazione.

Il primo passo da fare mutevole Significa conoscere il luogo in cui vuoi trasferirti, poiché la mente non può andare in un luogo che non riconosce. Quando sei chiaro, devi immaginare uno scenario che vuoi creare, come un film, un fumetto, un paesaggio che ti piace, ecc., in modo da portare la tua mente in quell'universo.

Sebbene le esperienze possano variare da persona a persona, ci sono alcuni passaggi e tecniche generali che vengono spesso utilizzati nel processo mutevole:

• Aspetta finché non è ora di dormire: Questa tecnica funziona solo durante le ore di sonno e non durante la veglia.
• Visualizza la scena che desideri visitare: Puoi anche ascoltare la musica di quel film a cui vuoi viaggiare. Ad esempio, se vuoi passare alla realtà di Guerre stellari, ascolta la colonna sonora o guarda alcune immagini della trama.
• Elimina tutte le altre distrazioni e sdraiarsi o sedersi il più comodamente possibile.
• Stabilisci gli obiettivi che vuoi raggiungere, come rilassarti un po', cercare di sfuggire alla realtà per un momento, sentirti il ​​tuo personaggio preferito, tra le altre condizioni emotive che stai cercando.
• Rifletti su quella realtà verso la quale vuoi viaggiare ed evocarlo nel modo più lucido possibile.
• Crea il tuo script o un elenco di dettagli per il processo di cambiamento in cui scrivi cosa cambierai e come vuoi vederti lì. Ricordati di includere il tempo che trascorrerai in quella realtà e di annotare tutti i dettagli con il massimo livello di dati possibile affinché l'esperienza abbia successo.
• Fai esercizi che ti connettono con quella realtà. Per fare ciò, puoi ripetere affermazioni meditative come “Sto viaggiando verso la realtà desiderata”. In questo modo mantieni la concentrazione e puoi entrare in uno stato di autoipnosi.
• Puoi usare il metodo di Raven: consiste nello sdraiarsi come una stella marina e contare alla rovescia da 100 a 0 visualizzando la realtà desiderata. Può funzionare anche qualsiasi altra tecnica di autoipnosi.

Saprai che hai avuto successo nel mutevole Se hai ricordi vividi del tuo viaggio. Tieni presente che potrebbero essere necessarie settimane o addirittura mesi per perfezionare questa tecnica. In questo articolo troverai informazioni su Cosa sono i sogni lucidi e come averli.

Finora, non ci sono prove che il mutevole essere pericoloso, poiché il corpo fisico non effettua alcun trasferimento nella realtà desiderata. Tuttavia, succede con la meditazione o ipnosi, deve essere praticato in sicurezza per evitare possibili dissociazioni dalla realtà o disturbi emotivi associati al viaggio multidimensionale.

È essenziale mantenere un sano equilibrio tra il tempo trascorso a praticare il mutevole e le responsabilità quotidiane. Assicurati di non trascurare i tuoi compiti, relazioni e obblighi nella vita reale a favore della pratica di mutevole, poiché ciò potrebbe influire negativamente sul tuo benessere fisico ed emotivo.

È importante ricordare che il mutevole È semplicementeuna forma di intrattenimento, un'attività di fantasia o uno strumento per rilasciare temporaneamente stress e ansia. Se vuoi provare il mutevole, ricorda sempre di distinguere tra realtà e finzione e di mantenere un sano equilibrio tra il mondo reale e le esperienze immaginarie.

Questo articolo è meramente informativo, su Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo a rivolgerti ad uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.

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• Tegmark, M. (1998). "Il paesaggio antropico della cosmologia: fluttuazioni quantistiche e multiverso". Revisione fisica D 57.4: 3619-3631.
• Tegmark, M. (2003). "Universi paralleli." Scientific American 288.5: 40-45.
• Tegmark, M. (2007). Il nostro universo matematico: la mia ricerca sulla natura ultima della realtà. New York: Knopf.