פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

10 התיאוריות הפסיכולוגיות המובילות

10 התיאוריות הפסיכולוגיות המובילות

לאורך ההיסטוריה צצו תיאוריות פסיכולוגיות שונות, כמו הדואליזם של רנה דקארט, הקונסטרוקטיביזם של לב ...

מהו חוק הגשטאלט של סימטריה ודוגמאות

מהו חוק הגשטאלט של סימטריה ודוגמאות

חוק הסימטריה הוא אחד העקרונות המשמשים ביותר את האדם לתפיסת יסודות המציאות. באופן כללי, אנשים נוטי...

למה אדם משקר שלא לצורך?

למה אדם משקר שלא לצורך?

שקר היא תופעה מורכבת שבדרך כלל קשורה למוטיבציה ברורה, הסתרת האמת או השגת תועלת כלשהי ממנה. עם זאת...

7 טיפים להתמודדות עם אדם מתגונן

7 טיפים להתמודדות עם אדם מתגונן

אנשים שמתגוננים הם אנשים שיש להם פצע רגשי שנגרם מטראומה כלשהי שחוו במהלך הילדות, ההתבגרות או הנעו...

מהי חרדה אקולוגית וכיצד להילחם בה

מהי חרדה אקולוגית וכיצד להילחם בה

חרדה אקולוגית היא אחד הביטויים הפסיכולוגיים הנמשכים כיום בשל השינויים האקלימיים העזים המשפיעים על...

התעוררות פתאומית עם תחושת חנק עקב חרדה: סיבות וטיפול

התעוררות פתאומית עם תחושת חנק עקב חרדה: סיבות וטיפול

העובדה שהשינה נקטעת בפתאומיות על ידי תחושת מחנק היא אחד הרגעים המטרידים ביותר עבור האדם. מלכתחילה...

מה זה אומר לחלום על בחינה

מה זה אומר לחלום על בחינה

לחלום על מבחן יכול להיות מעיק, כי בדיוק כמו בחיים האמיתיים, זה קשור לחרדה, לחץ ודאגה לא לדעת מה ה...

כיצד מרכז לבריאות הנפש יכול לעזור להתגבר על דיכאון

כיצד מרכז לבריאות הנפש יכול לעזור להתגבר על דיכאון

בריאות נפשית מוגדרת כמצב דינמי בו מעורבים משאבים נפשיים, קוגניטיביים ורגשיים. בחיי היום יום זה מת...

8 טיפים למישהו גורם לך להרגיש רע

8 טיפים למישהו גורם לך להרגיש רע

כשמישהו גורם לך להרגיש רע, רצוי לבסס ריחוק רגשי, להציב גבולות, להשתמש בטכניקות הרפיה, לשמור על תק...

האם אנשים עם הפרעה דו קוטבית אגרסיביים?

האם אנשים עם הפרעה דו קוטבית אגרסיביים?

לא כל האנשים עם הפרעה דו קוטבית הם אגרסיביים. מצב נפשי זה מאופיין בשינויים קיצוניים במצב הרוח, עצ...