מי מעולם לא פגש אדם מקנא בחייו? או מי לא חש קנאה בזמן כלשהו בחייו? אין ספק שכולנו או כמעט כולנו פגשנו מישהו שקינא בנו או ראה כיצד היה לו קינא באחרים ואפילו לפעמים קרה שחשנו קנאה באדם אחר. קנאה היא תחושה ש עולה מההשוואה עם אדם אחר ובדרך כלל השוואה זו נעשית עם אנשים אחרים שיש להם יותר יכולות מאיתנו, דברים חומריים יותר וכו '.
אנשים קנאים מרגישים פחות בר מזל ופחות בעלי ערך מאחרים כל הזמן ומתי לקנא שהם מרגישים שהם כל כך גדולים שהם יכולים אפילו לנסות להשמיד או לתקוף את האדם שהם הם מקנאים. לכן חשוב ללמוד לזהות אנשים מסוג זה שאינם מרוצים או נוחים לעצמם כדי שלא ישפיעו עלינו ולא ינסו להתערב בחיינו מאחר וכל עוד הם ממשיכים בגישה זו וחווים תחושה שלילית כמו קנאה, הם יכולים אפילו להביא אותנו קונפליקטים. מסיבה זו במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין אנו הולכים ליידע אותך מה המאפיינים העיקריים של אנשים מקנאים.
בשלב הבא אנו נכיר בפניכם כמה מהמאפיינים הנפוצים ביותר של אנשים מקנאים. עלינו לזכור כי כל אדם שונה ולכן איננו יכולים לשפוט או לתייג אותם בצורה מסוימת, הם פשוט היבטים שיכולים לעזור לנו להשיג משהו. בחיים אדם לא הולך טוב מאוד ושעד שהיא תעבוד עם זה לעצמה היא לא תוכל להפסיק לקנא ולכן לחוות את אותה אי נוחות מתמדת ש להרגיש.
- הערכה עצמית ירודה אנשים קנאים חסרי הערכה עצמית ולא מבינים כמה הם שווים רק בגלל שהם אנשים. לקנאים יש את האמונה שאנשים שווים את מה שיש להם (דברים חומריים, יכולות אישיות, מראה גופני וכו ') ולא בגלל מה שהם באמת. כך שאדם מסוג זה, אם לאדם אחר אין די מזה שהוא מקדיש לו חשיבות רבה, יהיה לה הרושם שהוא חסר ערך. כמו כן, אם היא מרגישה שחסר לה דבר אחד או הרבה, היא תרגיש שחייה לא שווים כלום.
- הם מושווים ברציפות. אנשים קנאים לא מפסיקים להשוות את עצמם לאחרים שיש להם יותר דברים ממה שיש להם או הם מאמינים שיש להם, מה שעושה אותם אפילו אומללים ולכן הם מרגישים רע מאוד עם עצמם.
- הם מאחלים לרוע לאחרים. הקנאים לא יכולים לשאת שלאנשים אחרים יש את מה שהם רוצים שיהיה להם, גם אם הם לא רוצים את אותם הדברים, אם הם רואים שאדם אחר מצליח בכל תחום בחיים שלהם, זה משפיע עליהם כאילו זה באמת הסיבה שהוא הפסיד משהו.
- הם גורמים לך להראות רע בציבור. הם מנצלים כל רגע שאתה מוסחת כדי לומר לך משהו מול אנשים אחרים שהם יודעים שיגרום לך להיות נבוכה ואפילו להיראות מגוחכת.
- הם צוחקים על אנשים אחרים. אנשים קנאים נוטים לעתים קרובות ללעוג לאחרים ולשפוט אותם ללא הרף. לדוגמא, אם הם רואים שמישהו אחר מסתדר טוב כלכלית, הם יכולים לומר דברים כמו: "איזה טיפש היא יכולה לעשות טוב מאוד בעבודה אבל בחיי האהבה שלו הוא אסון "," כמה שהוא מכוער, אפילו מפחיד "," הוא נראה פיגור "וכו '.
- הם עושים חנופה כוזבת. האם אי פעם פגשת מישהו שמחמיא לאנשים אחרים כל הזמן גם בלי שום סיבה? האנשים האלה כשהם מפרגנים למישהו או כשהם מברכים אחר על משהו שעשו ברור להם שהם לא עושים את זה בצורה טבעית ולהפך הם פועלים בצורה שקרית ו הערה.
במאמר אחר זה נגלה את השונה סוגי קנאה שקיים.
כאשר בתוך המעגל החברתי שלנו ישנו אדם מקנא שאיתו אנו חיים כל הזמן, אנו יכולים לעשות את הפעולות הבאות כדי לא להתנגש איתה.
- הזדהות. ברגע שאנחנו מודעים לכך שאנשים מסוג זה לא מרגישים טוב עם עצמם ושהבעיה היא רק אצלם ולא עם אחרים, קל יותר לנסות להבין אותם. לשם כך אנו יכולים לשאול את עצמנו שאלות כגון: מה הביא לאותו אדם את התחושה הזו מה יש לך בחיים שאתה לא תופס כי אתה מסתכל על מה השאר?
- דבר עם אותו אדם. בהתאם לסוג היחסים שיש לנו עם אותו אדם, מומלץ לדבר מתוך אמפתיה והבנה עם אותו אדם ו לגרום לה לראות את מה שהיא הפסיקה לראות בחייה ואת האופן שבו היא משפיעה על עצמה לשמור על סוג זה של תחושה.
כאן אנו מגלים אותך מה לעשות כשמישהו מקנא בך אז אתה יודע איך להגיב ואיך להתמודד עם המצב הזה.
הקנאה באה מהשוואה, אנשים שמבלים את כל זמנם בהשוואת עצמם לאחרים ולא מצליחים לראות את הטוב בעצמם התחל לתפוס תחושה מסוג זה שאם היא לא מנוהלת בצורה טובה זה יכול אפילו להיות הַרסָנִי. מי שמקנא מרגיש שחסר לו דבר אחד או יותר שנראה שיש לאנשים אחרים, הם רק שמים לב באופן שטחי והם לא מבינים שלכל האנשים יש פגמים וסגולות, אף אחד לא מושלם.
ככל שהם משווים את עצמם עם אחרים, ככל שהם מתרחקים מעצמם והקנאה גוברת יותר מכיוון שיהיה להם קשה יותר ויותר להשיג ובעיקר לזהות את המטרות האישיות האמיתיות שלהם. שלבטח אין שום קשר לאנשים שהם מקנאים בהם, אולם מכיוון שהם אינם מכירים את עצמם היטב, הם יכולים לחיות מתוך אמונה שהם זקוקים למה אַחֵר. סוף כל סוף לעשות השוואה מתמדת למעגל קסמים שם הם מעורבים יותר ויותר וחיים את חייהם חווים תסכול וחרדה גדולים מכך שהם לא מרגישים מספיק בעלי ערך.
החיסרון של כל זה הוא בכך שהם לא מודעים למה שקורה להם, הם לא יכולים לשים סוף למצב הזה ולמצוא פיתרון להגברת הרווחה הרגשית שלהם.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
