סוגי קבצים מצורפים ותוצאותיהם

סגנון ההתקשרות שלנו משפיע על חיינו, החל מבחירת בן / בת הזוג ועד להתקדמות מערכות היחסים שלנו. בגלל זה, הכרה בסגנון ההתקשרות שלנו יכולה לעזור לנו להבין את נקודות החוזק והחולשה שלנו במערכות יחסים. ההתקשרות נוצרת בילדות עם ההורים או המטפלים שלנו וממשיכה לתפקד בבגרות כמודל עבודה לזוגיות. מושג ההתקשרות מקורו בתיאוריית ההתקשרות שהגיחה בשנות ה-60-70.

נכון לעכשיו, פסיכולוגים מכירים בארבעה סוגים עיקריים של התקשרות שיש להם השלכות על האופן שבו אנו מתייחסים לאורך חיינו. במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה אנו מסבירים את סוגי התקשרות ותוצאותיהם.

אינדקס

1. מה זה התקשרות?
2. התקשרות של ילד ותוצאותיו
3. התקשרות מאובטחת
4. התקשרות אמביוולנטית
5. התקשרות נמנעת
6. התקשרות לא מאורגנת

התקשרות היא א קשר רגשי מיוחד שכולל חילופי נוחות, טיפול והנאה. חקר ההתקשרות מקורו בתיאוריות של פרויד על אהבה, אך ג'ון בולבי הוא המחבר הנחשב לאביו של תורת ההתקשרות. מחבר זה מיקד את מחקריו בהתקשרות, והגדיר אותו כ"חיבור המתמשך בין בני האדם ".

בולבי היה שותף לדעה הפסיכואנליטית חוויות מוקדמות בילדות הם חשובים להתפתחות והתנהגות האדם לאורך כל חייהם

בנוסף, בולבי האמין כי להתקשרות יש מרכיב אבולוציוני המסייע להישרדות. "הנטייה ליצור קשרים רגשיים חזקים עם אנשים מסוימים היא מרכיב בסיסי של הטבע האנושי." לדוגמא, אנו מוצאים התקשרות בקשר המיוחד בין אם לילד.

מחקר זה כלל התבוננות כיצד ילדים בין 12 ל -18 חודשים מגיבים כאשר הם נשארו לבד לזמן קצר וכאשר הם התאחדו עם אמהותיהם.

מחקר זה היה 5 רצפים לבדיקה:

• אמא ובן נמצאים לבד בחדר.
• הילד חוקר את החדר בהשגחת האם.
• זר נכנס לחדר, מדבר עם האם ומתקרב לילד.
• האם עוזבת את החדר בשקט.
• האם חוזרת ומנחמת את הילד.

בהתבסס על תצפיות אלה, איינסוורת 'הגיע למסקנה שהיה שלושה סוגים של התקשרות: התקשרות בטוחה, אמביוולנטית-חסרת ביטחון ונמנעת-בטוחה. מאוחר יותר, החוקרים מיין וסולומון הוסיפו סגנון התקשרות רביעי המכונה לא מאורגן-חסר ביטחון. מחקרים רבים תמכו בממצא של איינסוורת 'ומחקרים שלאחר מכן גילו כי סגנונות התקשרות מוקדמים יכולים להשפיע על התנהגות בחיים הבוגרים.

אחד מסוגי ההתקשרות הוא התקשרות בטוחה והיא באה לידי ביטוי באופן שונה בהתאם לתקופת החיים בה אנו נמצאים.

התקשרות בטוחה בילדות

המאפיינים של התקשרות בטוחה בילדות הם:

• היכולת להיפרד מההורים, כלומר, אנשים אחרים יכולים לטפל בהם ולקבל את הנוחות שלהם במידה מסוימת. למרות שהם מעדיפים את הוריהם על פני זרים.
• חפשו נחמה מההורים כשפוחדים.
• נסער בעליל כשהורים עוזבים ושמח כשהם חוזרים לאחר שלא ראו אותם זמן מה. הקשר שיזם הורה מתקבל בקלות על ידי ילדים עם קשר מאובטח ולכן הם מברכים אותם בשמחה עם שובם.

הורים לילדים קשורים בבטחה נוטים לשחק יותר עם ילדיהם. בנוסף, הורים אלה מגיבים במהירות רבה יותר לצרכי ילדיהם ובדרך כלל נמנים עם ילדיהם יותר מאשר ההורים לילדים חסרי ביטחון. מחקרים הראו שילדים קשורים בבטחה הם אמפתיים יותר בשלבים שלאחר הילדות. בנוסף, הם גם פחות משבשים, אגרסיביים ובוגרים יותר מילדים עם סגנונות התקשרות אמביוולנטיים או נמנעים.

ליצור א קישור מאובטח אצל ההורים זה נורמלי וצפוי, אבל זה לא תמיד קורה. חוקרים מצאו מספר גורמים התורמים לפיתוח התקשרות מאובטחת, במיוחד היענות האם לצרכי תינוקה בשנה הראשונה של שנת לכל החיים. אמהות המגיבות באופן לא מודע או שמפריעות לפעילות של הילד נוטות לגדל תינוקות שחוקרים פחות, בוכים יותר וחרדים יותר. אמהות השוללות או מתעלמות כל הזמן מצרכי תינוקם נוטות לגדל ילדים המנסים להימנע ממגע.

התקשרות מאובטחת בבגרות

המאפיינים של התקשרות בטוחה בבגרות הם:

• נטייה להיות יחסים טובים עם אחרים, עמיד ואמין.
• נטייה להערכה עצמית טובה.
• ליהנות ממערכות יחסים אינטימיות.
• חפש תמיכה חברתית.
• תרגיש טוב כשאתה חולק רגשות עם בן זוגך וחבריך.

במחקר אחד, נשים עם סגנון התקשרות מאובטח התגלו כי יש להן רגשות חיוביים יותר ביחסיהן הרומנטיים הבוגרים מאשר נשים אחרות עם סגנונות התקשרות לא בטוחים.

אחד מסוגי ההתקשרות הלא בטוחה הוא אמביוולנטי. זה מתבטא אחרת בילדות מאשר בבגרות. לאחר מכן נראה את המאפיינים העיקריים שלו בכל מקרה.

התקשרות אמביוולנטית בילדות

בילדות, ההתקשרות האמביוולנטית מאופיינת ב:

• היה חשדן ביותר, אי אמון בזרים.
• תהיו מאוד לחוצים אם ההורים עוזבים.
• כאשר הוריו חוזרים, הוא לא מוצא בהם נחמה. במקרים מסוימים, אפילו קשר עם הוריהם נדחה או משתמשים באלימות כדי להבריח אותם.

התקשרות אמביוולנטית אינה נפוצה במיוחד ונקשרה לזמינות אימהית נמוכה. ככל שילדים אלה מתבגרים, המורים מתארים אותם כחסרי ביטחון ותלויים יתר על המידה.

התקשרות אמביוולנטית בבגרות

בבגרות המאפיינים של התקשרות אמביוולנטית הם:

• להיות מסרב להתקרב לאחרים.
• דואג אם בן / בת הזוג שלך אוהב אותך. שמוביל ל פרידות תכופות כי הקשר מרגיש קר ומרוחק.
• צער גדול כשהקשר מתפרק.

יש מחברים שמדברים על דפוס פתולוגי אחר שבו מבוגרים עם זיקה אמביוולנטית נאחזים בילדים צעירים כמקור ביטחון.

סוג נוסף של התקשרות הוא התקשרות נמנעת. בואו נראה מה ההשלכות של התקשרות זו בילדות ובבגרות.

התקשרות נמנעת בילדות

המאפיינים של התקשרות נמנעת בילדות הם:

• הימנע מהורים. הימנעות זו בולטת במיוחד לאחר תקופת היעדרות של ההורים.
• יתכן שלא ניתן להפנות את תשומת לב ההורים, אך לא מבקשים מהם קשר או נחמה.
• להראות עדיפות מועטה או לא להורים על פני זרים.

התקשרות נמנעת בבגרות

מצד שני, המאפיינים של התקשרות נמנעת בבגרות הם בעיות באינטימיות, ביטוי מעט רגש במערכות יחסים רומנטיות או מצוקה חברתית ומעט כאשר הם נגמרים וחוסר יכולת לשתף אחרים במחשבות ובתחושות.

מבוגר התקשרות נמנע לעיתים קרובות נמנע מאינטימיות עם תירוצים או עשוי לפנטז על אנשים אחרים במהלך יחסי מין. אנשים עם קשר זה נוטים יותר לקיים יחסי מין מזדמנים.

אנו ממשיכים לדבר על סוגי קבצים מצורפים, במיוחד התקשרות לא מאורגנת. מאפייניו שונים אצל בנים ובנות מאשר אצל מבוגרים.

התקשרות לא מאורגנת בילדות

בילדות המאפיינים של התקשרות לא מאורגנת הם שילוב של התנהגויות נמנע ועמיד כלפי ההורים. מה שמראה על היעדר התנהגות התקשרות ברורה.

• מופיעים מסוחררים או מבולבלים בנוכחות הורים.
• נניח לתפקיד הורי, מתנהג כמטפל בהורים.

כמה מחברים הציעו שהתנהגות לא עקבית מצד ההורים יכולה להעדיף התקשרות מסוג זה. הורים הפועלים כדמויות של פחד והרגעה לילד תורמים לסגנון התקשרות לא מאורגן, מכיוון שהוא כה ניחם ונבהל מההורה עצמו שהוא מבולבל.

התקשרות לא מאורגנת בבגרות

התקשרות לא מאורגנת בבגרות מאופיינת בהיבטים הבאים.

• מתקשים לראות אחרים ללא עיוותים משמעותיים.
• חוסר תפקוד משמעותי ביכולת שלך ליצור מערכות יחסים וחובות משמעותיים מבחינה רגשית.
• מערכות היחסים שלהם נוטות להיות תנודתיות.
• יש אנשים עם הפרעות אישיות בעלי סגנון התקשרות לא מאורגן.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- סוגי התקשרות ותוצאותיהםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו רגשות.

• דוארטה מנדוזה, ק. ד. (2019). התקשרות לא מאורגנת, השפעתה על ההתפתחות הרגשית של ילד (עבודת תואר ראשון, BABAHOYO: UTB, 2019).
• גאגו, ג'יי. (2014). תורת ההתקשרות. הקישור. אגינטזרי ש. לול. של יוזמה חברתית. בית הספר הבאסקי נבארה לטיפול משפחתי.
• גרסיה דה לאון, ש. (2019). התנהגות התקשרות: גורמיה השונים: סוג חדש של התקשרות? מערכת אקדמית ספרדית.