ה יחסי אם וילד זה מיוחד אבל זה יכול להיות מורכב לפעמים. הדבר החשוב הוא שאתה רואה בכוח האהבה מרכיב חיוני לחיזוק הקשר הזה. היחסים בין האם לילד מתפתחים כל הזמן גם עם הגיל. כשאתה מבוגר אתה מציב את עצמך בפני הוריך באופן שונה מאשר כשהיית ילד. עם זאת, מערכת יחסים טובה עם אמא שלך גם משפרת מאוד את רמת האושר שלך.
אל תפרש את חייך בלבד באופן אינדיבידואלי. כאשר מערכת היחסים שלך עם אמא שלך מבלה, מצב הרוח שלך גם עליז יותר. "איך לשפר את מערכת היחסים שלי עם אמא שלי?"אם אתה שואל את עצמך את השאלה הזו, אתה רק צריך להמשיך לקרוא את המאמר הזה בפסיכולוגיה און ליין בו אנו נותנים לך את הטיפים הטובים ביותר לפתרון מצב זה.
אינדקס
- מצא בסיס משותף עם אמך
- גבולות לשיפור הקשר עם אמא שלך
- אמא שלך מושלמת עם הפגמים שלה
מצא בסיס משותף עם אמך.
על מנת לשפר את מערכת היחסים עם אמא שלך, מומלץ, מעבר להבדלים, חפש עניין משותף עם אמך. לדוגמה, אם שניכם אוהבים סרטים, תוכלו לציין את יום השבוע בו צפויה הצגת בכורה חדשה. אם אתם אוהבים לטייל, תוכלו לבסס את המסורת המשפחתית של טיול בשנה יחד כדי להקדיש זמן לקשר הרגשי הזה.
מעבר ליחסים הכלליים והקבוצתיים שלך עם המערכת המשפחתית כולה, הקדש את תשומת ליבך בקישור זה כדי לשפר אותו על ידי בילוי עם אמך. אין דרך אחרת לשפר את הקשר. לכן, על סמך הריאליזם של לוח הזמנים המקצועי שלך, מצא רגעים לחיים האישיים שלך.
להלן מספר טיפים שיעזרו לך לשפר את מערכת היחסים שלך עם אמא שלך:
- אולי אתה לא גר באותה עיר כמו אמא שלך. במקרה כזה, סמכו על כך שתוכלו גם לעשות משהו לשפר את הקשר הרגשי. לדוגמא, התקשר אליו בטלפון לעתים קרובות יותר כדי לברר מה שלומך וספר לו כמה מהחדשות שלך.
- יש איתה פרטים. לדוגמא, הפתיעו אותו עם זר פרחים בכל יום נתון, ליווה אותו בכמה סידורים, השאיל לו ספר שאהבת לקרוא. בקיצור, זה מראה באופן אובייקטיבי שאמא שלך היא חלק מחייך. אל תסתפק בידיעה שאתה כבר יודע. אל תיקח את זה כמובן מאליו. הביעו חיבה באמצעות "אני אוהב אותך".
- זמן הכרחי בכל סוג של מערכת יחסים. אך במקרה זה זה עוד יותר בהתחשב במרחק הדור. מסיבה זו, העריך את המתנה של הימצאות אמך בחיים שלך וצור חוויות משותפות חדשות שיהיו הזיכרונות העתידיים שלך.
הודות למרחק הדורי הזה, קישור זה גם כל כך מעניין מכיוון שאתה יכול כל הזמן ללמוד אנקדוטות שאינך מכיר. לדוגמה, אתה יכול להראות את סקרנותך החיובית לגלות פרטים על ילדותה של אמך. היא תרצה לספר לך על אותה תקופה בה לא היית נוכחת.
במאמר אחר זה אנו מגלים אותך למה את מרגישה דחייה כלפי אמך עם כמה סיבות נפוצות מאוד.
גבולות לשיפור הקשר עם אמא שלך.
אל תטעו בכך שאתה מאמין שאמך יכולה לפרש את כל מה שאתה רוצה או לצפות בכל עת לעובדה הפשוטה שהיא אמא שלך. חוכמת האם אינה משיגה מתנה זו. לָכֵן, להביע את מה שחשוב לך. למשל, הציבו גבולות, הציבו דרישות ספציפיות, וכמובן גם הקשיבו למה שיש לאמא שלכם להגיד לכם.
לדוגמא, אם אמא שלך נוטה להיות מוגנת יתר ומתקשרת אליך כל הזמן בטלפון, אז תצטרך לתעדף תקשורת סביב השאלה הזו כדי לגרום לו להבין שהוא לא צריך להתקשר אליך באותה תדירות. אם אתה הנוטה לאמץ גישה מוגנת יתר כלפיה, אז נסה לשנות התנהגות זו. זהה באיזו נקודה אתה רוצה שהקשר הזה יתפתח, מה הגבול שאתה חוזר ונשנה ביניכם.
תקשורת עם אמא שלך חשובה מכיוון שבדרך זו, שניכם יכולים להבין טוב יותר זה את זה מהעמדות החיוניות שלכם בכל גיל ובכל נסיבות.
אמא שלך מושלמת עם הפגמים שלה.
זה טבעי שכאשר אתה מסתכל על ההיסטוריה של חייך במשותף עם אמא שלך, יש היבט כלשהו שהיית רוצה שיהיה אחרת. עם זאת, הבינו זאת אמא שלך לא מושלמת, בדיוק כמו שאתה עושה טעויות ויש לך פגמים. אהבתו אליך מושלמת מבחינת סבלנות, נדיבות ואמת.
לאורך חייך תפגשי אנשים רבים, אולם מעטים יהיו משמעותיים כמו אמך שלך שנמצאת לאורך חייך, גם מעבר להיעדרה. השפעתו על אהבה, חינוך וערכים היא שורש של הערכה עצמית עבורך.
נסה להוציא לפועל סגולות שהיא דואגת לה כשהיא פונה אליך: סבלנות, טוב לב, קבלה וכבוד. אך בנוסף, נסה להבין את הנסיבות המשפיעות על אמך כמו גם על כל בן אנוש. לדוגמא, דאגות, לחץ, עייפות, פחדים ואכזבות.
בקיצור, טיפח את הקשר עם אמא שלך מהריאליזם של לדעת שכמוך, היא גם מרגישה מושפעת מנושאים חיצוניים. ולמרות שנדיבות היא האיכות המגדירה את חווית האימהות, זכרו כי חייבת להיות א איזון בין נתינה וקבלה. כלומר, אתה יכול גם להיות תמיכה חשובה עבור אמך בכל עת.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לשפר את מערכת היחסים שלי עם אמא שליאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו בעיות משפחתיות.
