אם יש לך בעיה נפשית המפריעה לחייך, תוכל לשקול לפנות לעזרה מקצועית. אבלאיך לדעת אם אני צריך ללכת לפסיכולוג או לפסיכיאטר? מקובל למצוא אנשים שלא מבדילים בין איש מקצוע כזה או אחר.
בלבולים או ספקות אלו עשויים לנבוע מכך שישנם קווי דמיון, אך גם הבדלים חשובים שהם המסמנים את המצבים אליהם ללכת. למומחה אחד ולא לאחר, כגון הכשרתם, כמו גם הטיפול הניתן על ידי כל אחד מהם, שתלוי במידה מסוימת בכך הַדְרָכָה. במאמר זה של פסיכולוגיה און ליין אנו מספרים לכם על ההבדלים בין פסיכולוג לפסיכיאטר, כך שתדעו לאיזה מהם עליכם ללכת על סמך הסימפטומים שלכם ומה אתם מחפשים.
אנשים רבים מבלבלים בין שני אנשי המקצוע. זה יכול להיות בגלל ששניהם ממוקדים ברגשות, ברגשותיו ובמחשבותיו של האדם. בנוסף, שניהם יכולים לטפל במחלות נפש באמצעות טיפול פסיכולוגי. עם זאת, פסיכיאטרים לומדים רפואה לפני שהם מתמחים בפסיכיאטריה, ומסיבה זו הם עובדים בדרך כלל במסגרת ביולוגית יותר. המתייחס לבעיות נפשיות וגופניות (אם כי יש לציין שיש בתי ספר שונים בפסיכיאטריה והמיקוד משתנה מאחד ל אַחֵר).
הבדלים בין פסיכולוג לפסיכיאטר
ההבדלים העיקריים הם:
- פסיכיאטרים הם רופאים ואילו פסיכולוגים לא
- פסיכיאטרים רושמים תרופות ואילו פסיכולוגים לא
- פסיכיאטרים נוטים לטפל במחלות נפשיות קשות ואילו פסיכולוגים נוטים לטפל בהם במידה קלה יותר
הבדלים בטיפול
פסיכיאטרים יכולים לספק סוגים שונים של טיפול:
- תרופות
- סקירת בריאות כללית, כולל בריאות גופנית והשפעות התרופות
- טיפולים לגירוי מוחי
- עשוי לבצע פסיכותרפיה (תלוי בגישה)
פסיכולוגים מספקים טיפולים פסיכולוגיים (פסיכותרפיה).
הבדלים מבחינת התנאים המטופלים
פסיכיאטרים מטפלים לעיתים קרובות באנשים עם צרכים רפואיים, פסיכולוגיים וחברתיים. חלק מהתנאים הללו הם:
- דיכאון חמור
- סכִיזוֹפרֶנִיָה
- הפרעה דו קוטבית
- אנשים שניסו להתאבד או שיש להם פרופיל פסיכולוגי אובדני בדרך כלל הם נראים על ידי פסיכיאטר ובהמשך ניתן לעבוד יחד עם הפסיכולוג.
לעתים קרובות פסיכולוגים מטפלים באנשים עם בעיות קלות יותר שניתן לטפל ביעילות באמצעות פסיכותרפיה, כגון בעיות התנהגות, קשיי למידה, דיכאון או חֲרָדָה.
עבודת צוות
לפעמים פסיכיאטרים ופסיכולוגים עובדים יחד ו רב תחומי. הפסיכיאטר יכול לבצע הערכה ראשונית ובהמשך לפנות לפסיכולוג בכדי להתחיל בפסיכותרפיה במקביל לטיפול פסיכופרמקולוגי).
לעיתים קרובות, בחיים יש תקופות רעות וטובות שאנו עוברים ומתגברות בתוך הנורמליות. אבל יש כמה אתגרים המציפים אותנו ושלא מאפשרים לחשוב שאפשר להתקדם, ממות של ישות אהוב לרמות חרדה גבוהות מאוד, הדבר החשוב הוא לדעת שיש משאבים להתגבר על שלבי החיים האלה, כגון פְּסִיכוֹלוֹג. חלק מהסיבות או הרגעים בהם אתה פונה לפסיכולוג הן:
דוּ קְרָב
מוות הוא דבר בלתי נמנע בחיים, אך אין זה אומר שקשה להתגבר עליו. כל אחד מאיתנו מתמודד עם מותו של אדם אהוב. השכול בין אם פתוח ובין אם פרטי הוא נפוץ ונחוץ להתמודדות עם מצבים אלה, אך כאשר הוא נמשך זמן רב זמן ומפריע לפעילות היומיומית שלנו, אנו זקוקים לעזרה והפסיכולוג יכול לספק לנו אסטרטגיות מתאימות ל להתגבר על צער פתולוגי.
מתח וחרדה
חלק מהיבטי החיים הם מלחיצים ומצבים רבים, החל מראיון עבודה וכלה בבעיות בזוגיות, עלולים לגרום לחרדה. לחץ וחרדה, אם הם נותרים, עלולים להוביל לבידוד חברתי, לדיכאון ולבעיות רבות אחרות. הפסיכולוג יכול לעזור לך לנהל מתח וחרדה למצוא את הגורם לבעיות שלך ולמצוא דרכים מתאימות להתגבר עליהן.
דִכָּאוֹן
תחושות של חוסר תקווה וחוסר אונים הם סימנים שכיחים לדיכאון. בעוד שיש הסבורים שניתן להתגבר על דיכאון ללא קושי, במקרים רבים זה לא המקרה. דיכאון הוא הפרעה שכיחה בה אנשים מאבדים עניין בדברים, חווים עייפות ולעתים קרובות מתקשים לשלוט ברגשותיהם.
פסיכולוג או פסיכיאטר לדיכאון?
פסיכולוגים יכולים לעזור במציאת הגורם לדיכאון מלכתחילה ולבצע שינויים בחיים שלעתים קרובות הם הצעד הראשון להרגיש טוב יותר.
פוביות
פחד מגבהים או עכבישים הם פוביות שכיחות, אך כמה פחדים יוצאי דופן ולא הגיוניים עלולים ליצור בעיות משמעותיות בחייכם. לדוגמא, סיטופוביה (פחד מאכילה) עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.
פסיכולוג מנוסה יכול לעזור לך להתגבר על הפחדים שלך, כך שתוכל לחיות ללא פוליפוביה (פחד מדברים רבים) או פובופוביה (פחד מפחד).
בעיות משפחתיות
מערכות יחסים, בין אם משפחתיות, אישיות ובין אם בעבודה, הן בעלות מעלות ומורדות. מערכות יחסים אמנם יכולות להיות מהדברים הטובים ביותר בחיים, אך הן יכולות להוות מקור למתח ולצרות.
עבודה עם פסיכולוג, באופן אינדיבידואלי או בקבוצה, יכולה לעזור לגשר על הסדקים שיכולים להיווצר גם במערכות היחסים החזקות ביותר.
הרגלים והתמכרויות לא בריאים
כמה הרגלים לא בריאים, כגון שימוש בטבק, באלכוהול או בסמים משמשים כדרך להימלט מבעיות.
בנוסף להתמכרות לחומרים אלה, פסיכולוגים יכולים לטפל ב:
- הפרעות אכילה
- בעיות שינה
הפרעות נפשיות
תסמינים מסוימים נגרמים על ידי בעיות גדולות יותר. הפרעות נפשיות יכולות לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות, הן יכולות להיות מוסוות לדברים אחרים, ולעיתים הן יכולות להתגלות רק על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. האדם יכול לבוא לטפל בבעיה ובסופו של דבר לגלות שזה אכן סימפטום ספציפי של הפרעה.
חלק מההפרעות הנפשיות שיכולות להציג תסמינים מגוונים מאוד הן:
- הפרעה דו קוטבית
- הפרעה דכאונית קשה
- סכִיזוֹפרֶנִיָה
- לחץ פוסט טראומטי
כפי שהזכרנו קודם, הפסיכיאטרים יטפלו ב אבחון הפרעות נפשיות הנחשבות חמורות והם יהיו אחראים על הערכת ההיבטים הפיזיים של בעיות פסיכולוגיות (יש לקחת בחשבון שזה תלוי בבית הספר אליו שייך הפסיכיאטר).
לעתים קרובות אנשים מבקשים את עזרתו של פסיכיאטר מסיבות שונות. בעיות יכולות להתרחש פתאום, כמו התקף פאניקה, הזיות, מחשבות אובדניות או שמיעת קולות. אך הן יכולות להיות גם בעיות ארוכות טווח כמו תחושות של עצב, חוסר תקווה, או חרדה שלעולם לא נעלמת ומפריעה לתפקוד רגיל בשעות היום יום.
אדם יכול ללכת לפסיכיאטר:
- כשאתה צריך א פסיכוטרופי לטיפול בבעיה שלך
- כאשר לא מבחינים בשיפורים בתרופות הפסיכוטרופיות שנקבעו (התאמת תרופות)
- אם הם מתנסים תופעות לוואי מורכב
אם השאלה של "¿איך לדעת אם אני צריך ללכת לפסיכולוג או לפסיכיאטר? "יתכן שתצטרך ללכת למרכז בריאות כדי שיוכלו לייעץ לך ולהעריך את דרישותיך.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
