איך לצאת מאזור הנוחות שלך בעבודה

אנחנו לא יכולים לקפוץ כל הזמן מאזור הנוחות שלנו במשרד, מכיוון שהשגרה היא גם תפיסה נוחה ומתגמלת ממנה לעבוד. עם זאת, כאשר השגרה הופכת כרונית, אם כן, מגיע המוטיבציה שיכולה להוביל למקרה של תסמונת עובדי שחיקה.

לכן גורם ההפתעה הוא גירוי לתודעה וליצירתיות האינטלקטואלית בעבודה. ישנם מקצועות שהם בעצם יצירתיים, כלומר משרות בהן למקצוענים יש את היכולת לקבל החלטות יומיומיות והיכן כל יום שונה מזה קודם. עם זאת, ישנם מקצועות אחרים בהם יש פחות מקום לאלתור. איך לצאת מאזור הנוחות בעבודה? גלה במאמר זה בפסיכולוגיה מקוונת.

אינדקס

1. תרגול ברשת
2. הביאו את הרעיונות שלכם לפגישות עבודה
3. כתוב בלוג מקצועי
4. קורסי הכשרה
5. תוכניות לאחר העבודה
6. אימון ליציאה מאזור הנוחות בעבודה

זהו אחד המרכיבים החשובים ביותר בשעות העבודה. כלומר, חשוב מאוד ש להשתתף בקונגרסים ואירועים של המגזר המקצועי שלך כדי לקבל מידע על כל החדשות בנושא וגם לפגוש אנשים מעניינים שאיתם תוכל ליצור בריתות שיתופיות בעתיד. צור את כרטיס הביקור שלך, מכיוון שמכתב כיסוי זה מאפשר לך להחליף את הנתונים המקצועיים שלך באירועים בהם ניהול זמן הוא ערך חיוני.

אתה יכול לא רק לקדם רשת באירועים פנים אל פנים, אלא גם באינטרנט. לשם כך תוכלו לקדם את השימוש המקצועי ברשתות החברתיות שלכם על ידי התמקדות בכל מה שחיובי בערוץ אינטראקציה זה. לדוגמא, תוכלו למקם את המותג האישי שלכם, לשתף מידע איכותי עם אנשי קשר אחרים באופן מיידי מבלי להתנות לפי מיקום.

יש אנשים שמשתיקים את דעתם שלהם, מאמצים תפקיד בלתי נראה בחברה מכיוון שהם מרגישים שרעיונותיהם אינם נלקחים בחשבון. חשוב מאוד ש לאמץ גישה יזומה בישיבות מקצועיות. למעשה, תוכלו להכין את הפגישה לפני תחילתה על ידי רישום במחברת אילו שאלות תרצו לשאול או אילו שאלות תרצו לתרום.

דרך יצירת בלוג משלך, אתה יכול למצב את עצמך כמומחה לנושא שלך על ידי שיתוף תוכן איכותי עם הקוראים שלך. בנוסף, פרויקט זה מכריח אותך לעדכן כל הזמן את הידע שלך מכיוון שאתה צריך לקרוא ותעד את עצמך בנושאים חדשים כדי לפתח נושאים חדשים שמעניינים את הקהל שלך מַטָרָה. מסביב לבלוג, תוכלו ליצור גם קהילת עוקבים שאיתה אתם יוצרים אינטראקציה באמצעות תגובות.

אמצו את הגישה של להיות סטודנט מתמיד בשגרה המקצועית. באמצעות קורסי הכשרה תוכלו לרכוש מיומנויות חדשות באמצעותן ניתן להוציא מיומנויות חדשות לפועל במהלך שעות העבודה. ליישב עבודה עם אימונים, מכיוון שזו אחת הנוסחאות הטובות ביותר לצאת מאזור הנוחות בעבודה. זכור כי יש לך כרגע משאבי הדרכה חדשים הודות להצעה של קורסים מקוונים שאתה יכול לעקוב מביתך.

מעבר לארוחת הערב של חברת חג המולד, תיהנו מתוכניות עבודה אחר-כך שממקמות אתכם לפני נקודת מבט חדשה עם שלכם עמיתים לעבודה, כלומר, אתה יכול ליצור קשרים חברתיים בהקשר רגוע יותר, הרחק מהתחרותיות התכופה בתחום מִשׂרָד. תיהנו מתוכניות אלה כהזדמנות לפגוש את בני גילך.

באמצעות תהליך אימון, יש לך גם אפשרות כיוון מחדש את הקריירה שלך על ידי הגדרת מטרה שתרצה להשיג. מטרה מציאותית, קונקרטית, ספציפית וזמנית. מטרה שהיא תמריץ מכיוון שהיא עוזרת לך להיות קרוב יותר לאופק הרצוי שאתה מדמיין במוחך כתרחיש אידיאלי להתפתחות אישית.

כדי לצאת מאזור הנוחות שלך בעבודה, אתה יכול לקבל החלטות ספציפיות, למשל, לבקש שינוי תפקיד, לחפש עבודה אחרת, לשנות את הסדר שבו אתה מבצע את המשימות היומיומיות שלך, מבצע שינוי בעיטור המשרד שלך או אפילו משנה את מסלול הנסיעה שלך באופן קבוע כדי לעבור מהבית ל מִשׂרָד. ערוך רשימה של שינויים אפשריים שתרצה לערוך מעתה.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לצאת מאזור הנוחות שלך בעבודהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו אימון.