מעט דברים בחיים כואבים כמו בגידה. כאשר אנו שמים את מבטחנו במישהו שלא עומד במילתו, האכזבה חודרת לעומק הווייתנו. בדרך זו, כל האשליות והחלומות שהיו לנו בשלב מסוים נעלמים לחלוטין. עובדה זו יכולה להתרחש בתחומים שונים, כמו עבודה, קשרים משפחתיים או מערכות יחסים, בין היתר.
כמו כן, בגידה ובגידה הם דבר כה נפוץ בחברה שלנו, עד שאנו יכולים אפילו למצוא אותם במספר רב של סדרות והפקות סרטים. עם זאת, חשוב להכיר את ההשפעות של בגידות אהבה על בריאות הנפש. במאמר זה של פסיכולוגיה מקוונת, נספק לך מידע על השלכות של נזק נפשי עקב בגידה.
אינדקס
- חוסר אמון באנשים אחרים
- תחושת אשמה
- מְצוּקָה
- בידוד חברתי
- נדודי שינה
- מצב רוח משתנה
- הערכה עצמית נמוכה
- הפרעות אכילה
- קנאה
- חוסר הנאה מינית
חוסר אמון באנשים אחרים.
כאשר אדם אהוב ביצע בגידה, גם האמון שלנו כלפי אנשים אחרים נוטה לרדת. חוסר אמון זה הוא תוצאה של שבירת ההסכם המבוסס על יצירת קשר מונוגמי. במילים אחרות, ברוב המקרים בגידה קשורה ישירות לעובדה של קיום מערכת יחסים רגשית ומינית עם אדם אחד בלבד. לכן, אם אחד מבני הזוג מבצע בגידה, יש סיכוי טוב שהאדם השני יטטה חוסר אמון בקשרים חברתיים אחרים יוצגו בפניו.
תחושת אשמה.
עוד מהביטויים שיכולים להופיע לאחר גילוי בגידה הוא תחושת האשמה. במקרה זה, מי שהונה מאמין שהוא אחראי למה שקרה על כך שלא ביצעו פעולות מסוימות או שינו היבטים של האדם שלהם במהלך מערכת היחסים.
זה מתורגם לתחושת אשמה עמוקה שפולשת לחיים ומשפיעה על מערכות יחסים יומיומיות. לדוגמה, אדם עלול לחשוב שהוא סבל מבגידה בגלל שלא היה מספיק קשוב במהלך הקשר. כמו כן, בהזדמנויות רבות, תחושת האשמה יכולה להיות דרך להימנע מלהטיל על האדם האחר אחראי למעשה שביצע.
מְצוּקָה.
תחושת הריקנות היא בדרך כלל אחת התגובות הנפוצות ביותר לאחר בגידה. זה תואם את העובדה שחשיבה שאין אפשרות לכונן מערכת יחסים עתידית ללא בגידה. באופן דומה, ייסורים יכולים להיות מלווה באמונה שבגידה מתרחשת כמעט בכל מערכות האהבה.
בידוד חברתי.
אם יחסי האהבה היו בעוצמה גבוהה מאוד ומתרחשת בגידה, אחת הדרכים להגיב לנזק הפסיכולוגי שנגרם היא לבודד את עצמו מבחינה חברתית מסביבתו של האדםבּוֹגֵד. אמנם נכון שחוסר האמון מופנה בדרך כלל כלפי מי שביצע את הבגידה, אבל במקרים רבים זה גם סביר להניח שרגשות אלו יתפשטו לסביבה שהרמאי הוא חלק ממנה, כמו החברים או המשפחה שלו.
נדודי שינה.
עוד מההשלכות של נזק פסיכולוגי עקב בגידה היא נוכחות של הפרעות שינה. באופן כללי, המכשולים המונעים מנוחה מספקת מתעצמים והופכים נראים יותר לאחר האכזבה באהבה התרחשה, מאז המחשבות החוזרות על זה מתעצמות כשזה מגיע לִישׁוֹן.
מצב רוח משתנה.
למרות שה שינוי במצב הרוח זוהי תופעה שכיחה אצל אנשים רבים, שינויים אלו נוטים להתגבר במקרים של בגידה, שכן הם יכולים להשפיע בצורה רצינית על רגשותיהם. אחת התגובות הנפוצות ביותר מורכבת מהתנודה בין רגעים של מצבי כעס כלפי אחרים של עצב עז.
הערכה עצמית נמוכה.
העובדה שאדם מרומה על ידי אחר מייצרת בדרך כלל הערכה עצמית נמוכה. במילים אחרות, במקרים של בגידה הקורבן עשוי להרגיש שאין ערך לתכונותיו לעומת זה של אנשים אחרים. לכן, רגשי נחיתות עלולים להתעורר או להתגבר לאחר שעברו את המצב הזה.
הפרעות אכילה.
יש קשר חזק בין מה שאנחנו אוכלים לבין האישיות שלנו. במקרים מסוימים, הקושי בעיבוד תחושות מסוימות יכול לבוא לידי ביטוי קשיים באכילת מזון. מסיבה זו, הפרעות אכילה הן עוד אחת מההשלכות שבגידה עלולה לגרום, ואשר יכולה להתאפיין בין היתר בעודף מזון, חוסר תיאבון.
יש לציין כי נוכחותם של כל סימני אזהרה העלולים לרמז על הפרעת אכילה צריכה תמיד להיות מוערכת על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
אם אתה רוצה לדעת יותר על נושא זה אתה יכול להתייעץ סוגי הפרעות אכילה ומאפייניהם.
קנאה.
הופעת הקנאה היא עוד אחד מהביטויים שנוצרים במצבים אלה ו להראות חוסר אבטחה. באופן זה, אנשים שחוו בגידה יכולים לחוש חוסר ביטחון רב לאחר גילוי ההטעיה.
חוסר הנאה מינית.
הגורם המיני בדרך כלל משפיע ישירות ברוב מערכות היחסים. מסיבה זו, כאשר מישהו סובל מבגידה, החשק המיני שלו יכול לרדת באופן משמעותי. כמו כן, הירידה בתשוקה המינית יכולה לתרגם ל-a ביצועים מיניים גרועים או קשיים בהשגת ריכוז ממוקד במעשה, בין היתר.
אם אתה מתלבט בין לסלוח או לא לבגידה אתה יכול לקרוא האם ניתן לסלוח על בגידה?.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל השלכות של נזק נפשי עקב בגידה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- Saldarriaga Guisao, L.M. (2015). בגידה: תיאור נפשי מגישה פסיכואנליטית. תיאור מקרה. תאגיד אוניברסיטת לאסליאן. הפקולטה למדעי החברה והחינוך.
- Varela Macedo, M. (2014). מחקר על בגידה בזוג: ניתוח תוכן הספרות. מגזין אלטרנטיבות בפסיכולוגיה, 3 (30), 36-49.
