בני אדם יכולים לחוש שפע של רגשות. בתוך אלה יש כאלה שנחשבים ראשוניים, שתלויים במחבר הם חמש או שבע. הם נחשבים ראשוניים מכיוון שהם מצבי רוח אוטומטיים הממלאים פונקציה אדפטיבית במצבים שונים. בדרך כלל רגשות אלה נובעים ממחשבות, זיכרונות, משאלות, מצבים ...
רגשות גורמים לשינויים מסוימים בגופנו כגון אדמומיות או חיוורון בפנים, מקצבי הנשימה והלב משתנים, תנועות הקרביים נעצרות בצורה מסוימת רִגעִי.
אתה תוהה מהם הרגשות העיקריים, סוגיהם ותפקידיהם? אם כן, המשך לקרוא פסיכולוגיה און ליין כדי לברר.
אינדקס
- מהם רגשות ראשוניים
- הַפתָעָה
- גועל
- חוֹשֵׁשׁ
- שִׂמְחָה
- עֶצֶב
- לך ל
- אהבה
- מעגל רגשות ראשוניים ומשניים
מהם רגשות ראשוניים.
כדי שרגש ייחשב לעיקרי, עליו לעמוד בסדרת דרישות:
- שיהיה לך מצע עצבי ספציפי ומבדיל אותו מהשאר. זאת אומרת שהנוירונים המעורבים הם מסוימים.
- זֶה הבעת פנים המייצג שרגש אופייני ומבדל.
- שהתחושות העומדות בבסיס הרגש, כלומר המחשבות והדרך בה אנו מרגישים, אופייניות לאותו רגש.
- שיהיה לך סוף אבולוציוני והישרדות.
- יש פונקציות אדפטיביות מתמודד עם סיטואציה מסוימת.
בהמשך נראה מהם הרגשות העיקריים ותפקידיהם. נסביר בזה אחר זה את הרגשות העיקריים, הסוגים ולמה הם מיועדים.
הַפתָעָה.
זהו הרגש העיקרי של משך זמן קצר יותר. לא כל המחברים רואים בו רגש עיקרי מכיוון שהוא אינו עומד בכל הדרישות האמורות. זו תגובה רגשית במצב לא צפוי, כמו מסיבת הפתעה, למשל. מגבלת הזמן שלה נקבעת על ידי מתי מופיע הרגש הבא. ההפתעה נחשב א רגש ניטרליבמילים אחרות, זה לא שלילי ולא חיובי.
פונקציית הפתעה
תפקידה העיקרי הוא הפיכת מערכת העצבים להסתגל לשינוי בלתי צפוי בסביבה מבטל הפרעות אפשריות שעלולות להופיע.
גועל.
זה היה בין הראשונים שנחשבו לרגש ראשוני והוא מסמן את כל התיבות. זה תגובת דחייה לגירויים שונים, למשל למזון שאנחנו לא אוהבים או לתגובה שלנו לשירותים ציבוריים. גועל היה שייך לקבוצה של רגשות שליליים.
תפקוד גועל
יש לו פונקציות שונות, שהבסיסית שבהן היא ה- להסיר את עצמנו ממצבים שעלולים להזיק. בנוסף, זה מקדם הרגלים בריאים כמו היגיינה אישית. בנוסף, יש לו פונקציה חברתית שכן הוא מעכב תגובות מסוימות העלולות לסכן את האינטגרציה החברתית שלנו.
חוֹשֵׁשׁ.
הרגש העיקרי הזה עוסק בצורת aהזהיר אותנו שהסכנה מגיעה שאולי לא נהיה מוכנים. הפחד מתעורר לאחר גירוי שגורם לנו לצפות בסכנה זו (למשל רעש בלילה בביתנו). הוא היה שייך, כמו גועל נפש, לקבוצת רגשות שליליים.
פונקציה של פחד
תפקידיה מסתגלים באופן ברור. באופן ספציפי, זה עוזר לנבדק לבצע התנהגות כלשהי כדי להתרחק מסכנה אפשרית, ובכך לקדם התנהגויות בריחה והימנעות, מונע מאיתנו להתמודד עם מצבים מסוכנים. בנוסף, זה עוזר לפעול כקבוצה מול סכנה ולהקים היררכיות בתוך אותה קבוצה.
שִׂמְחָה.
שִׂמְחָה הוא נחשב לרגש ראשוני מסוג חיובי. זה קשור לרגשות חיוביים כמו הנאה ואופוריה ודיכוי רגשות שליליים. יש לכן א תחושת רוגע ורווחה.
פונקצית שמחה
תפקידה הוא אדפטיבי מכיוון שהוא מקדם חזרה על פעילות או התנהגות בשל תחושת הגמול שהיא גורמת כרגש נעים. מה עוד, מקלה על האיחוד החברתי ותכנון לעתיד.
עֶצֶב.
רגש ראשוני זה נמצא בקבוצת הרגשות השליליים. אנרגיה ומוטיבציה יורדים, מטבוליזם יורד והבידוד החברתי מוגבר. העצבותמתעורר לאחר הופעת מצב מזיק רגשית.
פונקציית עצב
הוא מגיב לאינסטינקט ההישרדות כשהוא מתריע בפנינו על מצב מזיק. מה עוד, מקדם את החיפוש אחר תמיכה חברתית.
לך ל.
זה רגש שלילי שמעדיף העברת דם לידיים ולרגליים. רמות האדרנלין עולות. הזעם קשור ל עוינות, זעם ובמקרים הקיצוניים ביותר עם שנאה פתולוגית וקבועה.
פונקצית כעס
הכנת הגפיים מטרתה להיות מסוגלים להתגונן מפני סכנה אפשרית. כלומר, הוא מגיב לאינסטינקט ההישרדות. במקרים מסוימים, מקדם אחדות קבוצתית מכיוון שכעס מתפתח גם כדי להגן על צד שלישי.
אהבה.
אהבה היא עוד אחד הרגשות העיקריים. אם אתה רוצה לדעת יותר על הרגש הזה, במאמר זה תמצא מהי אהבה לפי הפסיכולוגיה.
פונקציית אהבה
תפקידה העיקרי הוא שֶׁל הַרְבִיָה והנצחת הגנים של האדם. נכון להיום הוא ממלא פונקציית תמיכה חברתית ורגשית.
מעגל רגשות ראשוניים ומשניים.
כפי שאמרנו, ישנן מספר תיאוריות על רגשות וסיווגים שונים. כמה מחברים שמסווגים רגשות הם דניאל גולמן, פול אקמן ורוברט פלוצ'יק.
להלן אנו מראים עם תמונה את כל מגוון התגובות והמצבים הרגשיים האלה.
תמונה: יולנדה קוויבס איינטו
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- רגשות ראשוניים: מה הם, סוגים ופונקציותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו רגשות.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- Ekman, P., & Oster, H. (1981). הבעות פנים של רגש. לימודי פסיכולוגיה, 2(7), 115-144.
- איזארד, ג. AND. (1991). פסיכולוגיית הרגשות. ספרינגר מדע ומדיה עסקית.
- מאפיה, ד. ח. (2005). ידע ורגש. סוכת, 181(716), 515-521.
