急性エピソード性ストレスとは何か、そしてその治療法
日常生活が私たちに課す要求は、時間の経過とともに残る高いレベルの緊張に私たちをさらします. 私たちは一般的にそれらに対処するためのリソースを持っているという事実にもかかわらず、これらの瞬間の優位...
感情の麻痺とは何か、それを克服する方法
心と体に深刻なダメージを与える特定の感情があります。 日常生活、義務、私たちが経験するストレス、他人との対立、そして不快感は、時間の経過とともに続く不快な感覚を生み出す可能性があります. ある瞬...
FOMO（見逃すことへの恐怖）：それが何であるか、原因、症状、および治療
人生を通して、失望や恐怖を引き起こす状況や損失が発生する可能性があります。 この意味で、私たちはすべてをコントロールすることも、すべてに存在することもできないことを知っていても、 ほとんどの場合...
共感疲労とは何か、症状と予防方法
病気の人や弱い立場にある人を見ると、私たちが常に最初に行う反応は、あらゆる方法で彼らを助けようとすることです. これがどれほど複雑であるかを超えて、存在し、苦痛を軽減する可能性を提供することは、...
弁証法的行動療法：それが何であるか、理論、その目的とテクニック
多くの人は、心理学者に行く人がフロイト心理療法を行うというイメージを持っています. その人はソファに横になり、心理学者は後ろから、患者が彼を見ることなく、単に書き留めて、患者が吐き出している考え...
破壊的行動：その正体、原因、種類、対処方法
自分が何をしているのか気づいていないかのように場違いな行動をし、他の人に恥、怒り、苦悩、不快感を与える人に出くわすことがあります。 これは、幼児によく見られる傾向がありますが、社会的背景や年齢に...
不合理な恐怖を克服するための 10 のヒント
私たちは疑問や質問に満ちた世界にいることに気づき、欠けているいくつかの状況について考えるとき 理由として、私たちは人々が非論理的で解決策のない恐怖を抱えて生きていることを知って驚いています 見か...
プロクラステアン症候群：それが何であるか、特徴および治療
他の人が活動を行い、忘れられない思い出を残していることを常に考えているため、他の人が達成したことを認識することは、人生の質を表すことがよくあります。 しかし、ねたみや恨みは、他人の美徳を拒絶する...
精神病の休憩後に対処する方法
精神病エピソードを経験した後は、医学的および心理的治療を求め、医療専門家の推奨に従うことが重要です。 将来の予防に加えて、社会的支援に囲まれ、精神病による休憩の症状と後遺症を制御するためのセルフ...
サイコティックブレイクは治りますか？
精神障害は治療することができ、多くの人は抗精神病薬と心理療法を組み合わせることで完全に回復します。 あなたが精神的な危機を経験したことがあるなら、あなたはおそらく、考えがあなたを苦しめ始め、人生...