アロマテラピーは成長している技術ですが、多くの論争を引き起こします。 匂いはあなたの健康を改善することができますか？ この心理学-オンライン記事では、それがどのように機能するかを見ていきます アロマテラピー：その利点とエッセンシャルオイル.
匂いは私たちに環境と人々についての膨大な量の情報を提供します。 匂いは記憶の強力な引き金となるので、一人一人の香りは、私たちがそのような香りを感じた場所や状況を思い起こさせます。 したがって、香水の選択はそのような個人的な問題です。 たとえば、彼 オリンピア香水、花、自然、女性らしさを彷彿とさせるフローラルフレグランス。 香水は私たちのために話します匂いは私たちを識別し、目に見えない通信システムだからです。
アロマテラピーは、植物を治療的に使用することからなるハーブ医学の専門です。 アロマテラピーは エッセンシャルオイルを吸い込む 身体的または精神的な状態を改善することを目的としています。 それはどのように機能しますか？ 空気中の化学物質は、嗅覚の化学受容器によって受け取られ、反応を引き起こします。
これらの化学信号からの情報は、 大脳辺縁系、つまり、脳の感情的な部分にあります。 したがって、それらは影響を及ぼします 情動調整. また、メインメモリマネージャーである海馬と呼ばれる建造物も近くにあります。 このため、匂いは強く関連しています 感情的な記憶.
アロマテラピーを実践するために必要な材料は、ディフューザーとエッセンシャルオイルです。 現在、アロマテラピーの定義、アロマテラピーの利点、エッセンシャルオイルとは何か、そしてそれらの使用方法を知ることができる幅広いアロマセラピーコースがあります。
純粋なエッセンシャルオイルは 化学薬品セット 水の価値の蒸留を通して植物源から得られます。 純粋なエッセンシャルオイルは、さまざまな茎、根、葉、花から抽出されます 植物や木. エッセンシャルオイルは、その特性からアロマテラピーに使用されています。
エッセンシャルオイル：特性
エッセンシャルオイルには次のような特性があります。
- リラックス
- アンチセルライト
- 抗しわ
- 鎮痛剤
- 抗炎症薬
- 抗菌
- 抗真菌剤
- 抗ウィルス薬
エッセンシャルオイル：記載
最も使用されているエッセンシャルオイルとその主な効果は次のとおりです。
- バジル：鎮痛剤。
- ジャスミン：媚薬。
- ラベンダー：リラックス。
- サンダルウッド：リラックス。
- ローズマリー：刺激的。
- ローザ：媚薬。
エッセンシャルオイルの作り方やエッセンシャルオイルの購入場所を知りたい場合は、このガイドを参照してください。 エッセンシャルオイルとは.
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
