INTUITIONの開発方法

直感を発達させることは、私たちが学び、私たちにとって新しくて異質なものとして取り入れなければならない方法のように思えるかもしれません。しかし、直観の発達は、人間の本来の生来の知覚様式を回復するプロセスで構成されています。経験論と合理主義は私たちの社会に多くの進歩をもたらしましたが、それらは私たちの直感的な聞き取りに悪影響を及ぼしてきました。私たちの環境を経験するこの方法を回復することは、失われたバランスの少なくとも一部を私たちに取り戻すでしょう。

心理学から-オンラインで少し掘り下げたい 直感の重要性とそれをどのように発展させるか.

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索引

直感とは
直感を発達させ、第六感を活性化する方法
子供の直感を発達させる方法
直感を伸ばす方法：15のヒント

直感とは何ですか。

直感を定義することは簡単な作業ではありません。このプロセスに含まれる複雑さを解読しようとその研究と説明に専念してきた多種多様な分野の理論家に関して、この点に関して何千もの研究があります。しかし、私たちはその言葉を言うことから始めることができます直感ラテン語の動詞から来ています intueor これは、詳細に検討することを意味します。プレフィックスで構成されています NS、内面性を示す、動詞 tueor それは見て観察することを意味します。直感は次のように定義できます 内外から詳細に考える行動.

著者による直感

自分自身での経験のこの種の熟考は、私たちを取り巻くものとの明確で妨げられないつながりを必要とします。 Oshoは彼の本の中で彼女について説明しています "直感" として 現実の明確で直接的な認識 精神からの干渉なしに。実際には、論理や知性をはるかに超えて行動するのは人間の機能です。

直感とスピリチュアリティ

実際、多くのスピリチュアルストリームにとって、直感は 私たちの本当の声、私たちの中に住んでいて、常に私たちにとって何が最善かを本当に知っています。人と人、宇宙全体をつなぐガイドです。しかし、この声は、私たちの社会で与えられている支配的な価値のために、論理と推論によって時間の経過とともに沈黙してきました。

直感を発達させ、第六感を活性化する方法。

アルバートアインシュタインは言った 「直感的な心は神聖な贈り物であり、合理的な心は忠実な僕です。しもべを讃え、贈り物を忘れた社会をつくりました」

人間の認知機能の優位性は、すべての知識の分離と崩壊を前提としています。合理主義は分析的であり、そのアプローチに従って、知識にさらに詳細にアクセスするために、すべてを部分に分解します。

NS 直感的な知識それどころか、それはグローバルな認識、すべての部分のつながり、全体の認識を必要とします。直感 兆候を知覚する それは知覚されるものの全体から際立っています。このために、それはそれ自体とそれが住む現実と全体として統合されることを必要とします。この状態では、直感的な知覚によって現れる小さな信号が検出されます。

直観的な人は、独特の機能で心、体、精神を統合しました。これと彼の五感の開放を通して、彼の直観、第六感、合理的な機能とはまったく似ていない方法で彼を取り巻く現実を知覚します：論理的思考は、関連、審議、規則、構造、 NS; 直感は 感覚、印象、感情、微妙さなど。

子供の直感を発達させる方法。

男の子と女の子の場合、それは直感を発達させることではなく、それを切り離さないことです。それ以来、この直感的な知識に最も関係しているのはまさに彼らです。 人間はこの種の知覚処理に完全に関連して生まれます. しかし、何年にもわたって、合理的な思考の発達と教育からの過大評価と社会一般的に私たちは論理的思考にそれらが直感的な知覚をその強さを失い、それとともに、面前。したがって、次のようになります。

子供の生来の直感的な能力にもっと信頼してください。
私たちの独断的な推論を脇に置いてください。
私たちの精神的な計画を手放します。
子供たちが人間の普遍的な部分である彼らの直感とより深くつながることによって経験することができる微妙な認識に注意を払い、尊重してください。

直感を伸ばす方法：15のヒント。

直感を発達させることは、理性を支持してそれを無視することによって、私たちがそれから切り離したというよりも、大人の仕事のようなものになるでしょう。しかし、それは私たちの中に住んでいて、それは約 もう一度聞いてください それを取り戻すために。次のヒントにより、直感的な認識に再接続できます。

快適. 快適な服を着て、マットやクッションをつかみます。
静けさ. 少なくとも30分は誰も邪魔しない静かな場所を見つけましょう。
音楽. リラックスできる音楽をお楽しみいただけます。
リラックスした姿勢. あぐらをかいて座って目を閉じてください。
注意. あなたの中で何が起こっているかを観察してください。
感知. あなたの心を通り抜ける考えに耳を傾け、ただそれらに耳を傾けてください。
感覚. 足から頭にかけて、体のどの部分がだんだんと緊張しているのかを感じてください。ちょうど見る。
現在. あなたの周りで何が起こっているか（音、騒音、温度など）を聞いて、感じて、知覚してください。
呼吸. 呼吸を見てください。
熟考. 自分の中で何が起こっているのか、体で、考えで（5〜10回）観察し続けながら、深く呼吸します。胸と肺を満たして息を吸い、ゆっくりと息を吐き出します。
画面. 深く呼吸を続け、息を吸うときは風船のように体を膨らませ、呼気は体の緊張をすべて引き離します（5〜10回）。
興味. あなたの中で起こるすべてを観察し続けてください：体の緊張/膨満、ポジティブまたはネガティブな考え、感覚、...
リリース. 胸を満たして呼吸し、それを開くことを選択し、あなたの精神的な心を開きます。直感の声があります。
好奇心. その状態にとどまり、見てください
直感. あなたの心が開いているときにあなたに起こる違い（感情、体の感覚、思考）に注意してください。それらの声、感覚など。直感に対応します。残りの考え、感覚など。それらは、私たちが生涯を通じて開発し、合理的な（そしてしばしばばかげた）方法で私たちの生活を支配する信念と認知スキームから生じます。

この実践は、効果的にするために、定期的に実践するだけでなく、統合することも重要です。 人生の一部として. それは本当に、この世界の合理的なガイドラインの多くを受け入れることによって眠りに落ちた私たち自身の元の言語を回復することについてです。以下もあなたを助けることができます初心者のためのマインドフルネスエクササイズ.

この実践について重要なことは、直感が私たちに話しかけるときに区別することを学ぶことです（私たちの本質に固有のものであり、生来のものです）人間）そして合理的な心が私たちに話しかけるとき（私たちの軌跡から生じる信念の仮定によって作成された製品生活）。それらを区別するための最も重要なシグナルは、直感が常に私たち自身に平和を感じさせるということです。それどころか、多くの場合、精神は私たちに不快感を引き起こします（感情的、身体的、心理的など）。この洞察の重要性は、直感を回復することをはるかに超えています。それはのプロセスを含みます 個人的な解放、私たちの本当の声を回復し、それによって私たちの傷を癒します。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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参考文献

秘教ガイド。 「回復する方法 直感"。から回復： https://laguiaesoterica.com/esoterismo/intuicion/
ガイアガイド。 「直感を取り戻すための実用ガイド」。 から回復： https://ecoosfera.com/intuicion-como-usar-definicion-desarrollar-persona-intuitiva