音声恐怖症（大きな音への恐怖）：それは何ですか、症状、原因および治療

高感度の人やPASの人は、外部刺激に対して高い感度を持っています。その中には、大きな音や 予想外に大きく聞こえ、不快感を引き起こし、これらのタイプの音のない場所にいることを好むようになります。 静けさ。

これは、彼らが大きくて突然の音に対する不合理な恐怖を示すことを意味するのではなく、それが、他の特徴の中でも、音声恐怖症に苦しむ人々と彼らを区別するものです。 したがって、あなたがもっと知りたいのなら 音声恐怖症：それは何ですか、その症状、原因および治療は何ですか、 読み続けます！ この心理学-オンライン記事では、音声恐怖症について知りたいと思うかもしれないすべてを詳細に説明します。

索引

1. 音声恐怖症とは
2. 音声恐怖症の症状
3. 音声恐怖症の原因
4. 音声恐怖症の治療

ギリシャ語からの用語フォノフォビア 電話 （音）と フォボス （恐れ）。 そして、多くの人が最初にこの用語を聴覚と関連付けますが、音声恐怖症は 不安障害、特に特定の恐怖症。DSM-5（精神障害の診断および統計マニュアル、第5版）によって分類され、次のように定義されます。 突然の大きな音に対する不合理な恐れ.

音声恐怖症またはノイズへの不耐性の症状についてもっと知りたい場合は、ここにその主な症状があります：

• 突然の大きな音への否定的な言及。
• 過度の回避 そしてこれらの刺激から逃れます。
• 過呼吸と動悸。
• 激しい不安 脅威の誤った推定に直面して、つまり、刺激と恐怖の誘発反応に起因する意味に直面して。
• 他人の姿 派生障害 この恐怖症の。

原因は、ストレッサーや経験、あるいは個人の生物学的素因であるだけでなく、遺伝学と環境との相互作用を常に念頭に置いています。 では、何が音声恐怖症を引き起こすのでしょうか？ 以下に、音声恐怖症またはノイズの恐れが発生する主な理由を示します。

• 音声恐怖症に苦しんでいる被験者は確かに 生物学的脆弱性 それを広め、 ストレスレベル あなたが経験することは、誤った警報の感覚を生み出し、それは最終的には学習された警報になり、心理的な脆弱性を生み出します。
• この脆弱性は影響を受けます 見習い、直接または他の実際のアラームからの代用。 このサイクルは不安障害の出現を引き起こし、 恐怖症.

恐怖症は 恐怖症の刺激への繰り返しの暴露、この場合、突然の大きな音に対する不合理な恐れ。 このようにして、これらの音が恐怖症に苦しむ人に無害になる新しい学習が生成されます。 以下に、音声恐怖症に対するこのタイプの治療の特徴を説明します。

• 治療プロセス. これは、ツールを持っていないためにこれに直面している患者にとってトラウマになる可能性のあるプロセスです 不安が現れた瞬間の状況に対処するために必要であり、反応が増加し始めている 生理学的。
• 治療的関係. セラピスト/心理学者が最初のセッションを優れた治療的同盟の生成に捧げることが重要です （良い絆を築く）患者が安心できるように、彼は次のような環境にいる 提供します 落ち着いて静か そして、彼は強くて突然の音にさらされるなどの複雑な状況に直面する可能性があります。
• 治療の仕事. さらに、これらの最初のセッションでは、関連する不安症状を軽減するために必要なツールも患者に提供する必要があります。 だからあなたは教えられます 不安コントロールとリラクゼーション法 刺激への暴露に取り組むときに使用できます。 技術が習得されると、暴露療法または系統的脱感作の作業が始まります。

ザ 系統的脱感作 ウォルプによって提案されたものは、そのカウンターコンディショニングのために効果的です。つまり、この療法を通じて、反応を生み出す新しい関連性を生み出すことを目的としています。 大きな音と最初に提示されたもの（不安の生理学的、行動的および認知的反応）とは反対（関係など） 突然。

しかし 曝露療法 これは最も使用されており、このタイプの障害に対してより大きな効果を示したものです。 これは、マウラーの二因子理論と学習理論の慣れおよび消滅モデルに基づいています。 系統的脱感作がカウンターコンディショニングの生成に効果的であるように、暴露療法は​​回避が安全信号になるのを防ぐのに効果的です。

音声恐怖症の他の治療法

これらは古典的な治療法であり、より大きな効果を示したものですが、他の治療法もあります 以前のものを補完するか、それ自体で治療として機能することができる認知行動療法、 何：

• ナラティブセラピー.
• に基づく治療 処理と脱感作 目の動きによってEMDR).

音声恐怖症に苦しむ可能性があると考え、これが日常生活に支障をきたし、不快感を引き起こしていることに気付いた場合、それは 関連する検査を行い、自分に最も適した治療を行うことができる心理学者のところに行くことが重要です。 あなたの場合に。

音声恐怖に関するこの記事が気に入った場合：それが何であるか、症状、原因、および治療については、私たちの投稿を読むことをお勧めします 15の最も一般的な恐怖症とその定義.

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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• アメリカ精神医学会、（2014）。 精神障害の診断および統計マニュアルDSM– 5. マドリッド、スペイン。 パンアメリカンメディカルパブリッシング。
• Belloch、A.、Sandin、B.、Ramos、F。、（2009）。 精神病理学のマニュアル、ボリュームII。 マドリッド。 マグロウヒル/インターアメリカーナデエスパーニャ、S.A.U。
• ラブラドール、f。 J。、（編）（2008）。 行動修正技術。 マドリッド。 ピラミッド